…從天然食物中獲得補充,適度地選用來自植物提煉萃取的葉黃素營養保健品也是不錯的新選擇。 不過,要注意的是,想要有效發揮葉黃素的作用,除了謹記葉黃素屬於脂溶性植化素,應於飯後食用…
http://www.top1health.cn/Article/244/23737…泳等有利關節的運動。最後就是更年期階段的女性,可以通過食物和保健品攝入適當的類雌激素物,比如黃豆、海產品類食物維持更年期的平穩過渡。 另外,春季關節病預防首先是注意防濕,如果…
http://www.top1health.cn/Article/320/23610…菜水果之外,許醫師也貼心的提醒:「記得可以額外補充適當的營養保健品,來適時補足身體所需的營養與能量。」 <!--more--> ![忙碌的上班族三餐經常外食,雖然吃的好…
http://www.top1health.cn/Article/248/23538護肝保健品有吃有保佑?無酒不歡的44歲林先生,總是主動揪攤飲酒,不醉不歸,且將各種護肝保健品視為護身符,來者不拒,以為有吃有保佑。沒想到農曆過年期間喝酒喝到昏迷,就醫確診為酒精性肝…
http://www.top1health.cn/Article/30/23405…,馬鈴薯對調解消化不良有特效,是胃病和心臟病患者的良藥及優質保健品。因此,節後用馬鈴薯作為主食,有益無害。 **二、牛油果可健胃清腸,提供優質脂肪酸** 牛油果學名為鱷梨,…
http://www.top1health.cn/Article/320/23332…和神經醯胺,不惜花大錢到美容院做保濕,或是高價購買營養飲料、保健品來補充。 但是,為什麼採取了這樣多的措施皮膚依然乾燥?日本專家對此表示,想要皮膚保持濕潤光澤,必須重視飲食。…
http://www.top1health.cn/Article/249/23100…體葡萄糖耐量,降低體內血糖值。][71621] **【保健品:B群維生素、魚油】** **B群維生素:**糖尿病人常有末梢神經損害,應用維生素B9、B12和B6可改善神經敏…
http://www.top1health.cn/Article/33/22432…方供選擇。 增加好膽固醇的方法,除了飲食習慣與適度補充保健品之外,以下也是必備秘訣: **【增加好膽固醇的秘訣】:** **1.維持有氧運動:**台北醫學大學附設醫院的一…
http://www.top1health.cn/Article/28/22198…適度補充高劑量葡萄糖胺有益軟骨和關節的健康。 葡萄糖胺保健品可略分為「葡萄糖胺硫酸鹽」和「鹽酸鹽葡萄糖胺」兩種成分,差別在於後者的含鈉量較低,可避免鹽類的過多攝取,適合當作日…
http://www.top1health.cn/Article/165/22132…所以,降血脂已經成為現代生活的熱門話題之一。很多人都喜歡選擇保健品來降血脂,但其實,一些廉價的天然食品比這些加工品效果來得更好,譬如蔬菜就是降脂的天然食物。一起來看看10大降脂蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/21817…必需胺基酸。][64880] **提升代謝力 適度補充保健品** 上班族要建構好體質、提升代謝力,也可以適度補充保健食品,傳統古老的補品即是喝雞湯,如果忙碌沒有時間燉雞湯,…
http://www.top1health.cn/Article/248/20319…叮嚀】:** 藥師黃崇博提醒,預防敏感性牙齒,可以透過補充保健品方式防範,例如維他命B1、B2、B6、B12等,適當補充能有效減少牙齒的疼痛及刺激。另外,也推薦民感性牙齒的患者要…
http://www.top1health.cn/Article/237/20259… 整題來說,台灣人的用藥知識較為薄弱,濫用藥品、過量服用保健品致使洗腎的案例層出不窮,更有不肖廠商生產品質堪憂的商品,民眾的健康深受威脅。 目前國內洗腎人數約有6萬多人,…
http://www.top1health.cn/Article/248/19918…的調整,其實日積月累發揮的功效,往往比上醫院開藥、五花八門的保健品來得更實際有用。 以一個木行體質者為例,如果他的木性有過盛之勢,即使沒有服用湯藥方劑,光是吃適合體質的水果種…
http://www.top1health.cn/Article/289/19066…品,如,含有非變性第二型膠原蛋白、第二型水解蛋白、維生素C的保健品來加強軟骨的活性。 <!--more--> ![年過50歲的中老年民眾、熱愛運動的民眾,是好發關節炎的族群…
http://www.top1health.cn/Article/80/18915