…od指出,自由基和氧化力是心血管疾病的危險因子之ㄧ,氧化型的低密度脂蛋白(LDL)也是造成動脈粥狀硬化的兇手,而蝦紅素具有消除自由基的能力,可減少氧化型的低密度脂蛋白產生。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/25056…揮解毒代謝功能,提升免疫力及對抗自由基、抑制癌細胞活性及防止低密度脂蛋白氧化,可預防動脈粥狀硬化。研究顯示,經常吃洋蔥的人,胃癌發生率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%。 **怎麼吃…
http://www.top1health.cn/Article/261/24704…。研究員表示,這是因為堅果當中的脂肪酸以及其他營養素可以降低低密度脂蛋白膽固醇,也就是所謂的「壞膽固醇」,自然可以促進心臟健康。 **降低罹患大腸直腸癌風險** 大腸直腸癌…
http://www.top1health.cn/Article/80/23729…形成,如年齡、性別、家族中有心腦血管疾病患者、高總膽固醇、高低密度脂蛋白、高甘油三酯血症、肥胖、高血壓、糖尿病、吸菸等。 如果存在以上多項危險因素,出現頸動脈斑塊的幾率會明顯…
http://www.top1health.cn/Article/157/23364…好維持在150毫克/公合(3.9毫克分子/升)以下。 - 低密度脂蛋白(Low-density lipoprotein, LDL):又稱作壞的膽固醇,它會加速斑塊形成。最好低於1…
http://www.top1health.cn/Article/248/23084…T組比AT組減掉更多的身體脂肪量(包括皮下脂肪和內臟脂肪)、低密度脂蛋白水準下降更多(壞膽固醇)、身體瘦體重(肌肉量)增加更多。 儘管兩組的重要臨床健康指標都得到了改善,但…
http://www.top1health.cn/Article/250/23031…> ![][72850] 5. 柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水準,而且可以減少動脈壁的損壞程度。 6. 柚子還有增強體質的功效,幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質,所含…
http://www.top1health.cn/Article/101/22961…功效:** 桑葚含花青素及多酚類黃酮,具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用,可預防糖尿病患者的心血管併發症。 ![][72344] **★淮山枸杞雞湯** **材料:…
http://www.top1health.cn/Article/145/22729…自植物,如胡桃、亞麻籽、菜籽油、大豆和小麥胚芽。亞油酸可降低低密度脂蛋白(LDL)俗稱壞的膽固醇,是健康的好幫手。 **每日適量核桃有益健康** 其實,在食物中攝取ome…
http://www.top1health.cn/Article/248/22509…有助於身體的康復,能增進心臟的健康,降低心臟病的發病率,防止低密度脂蛋白過多,預防癌症,還常常被用來治療腹瀉。將大麥製成茶飲,清涼爽口,有提神醒腦的功效。 製作檸檬大…
http://www.top1health.cn/Article/276/22468…*核桃是代表食物含量很豐富** Omega-3能降低血液中低密度脂蛋白(俗稱壞膽固醇)、提高清除血膽固醇能力改善血流的效果。其中核桃中的Omega-3脂肪酸含量豐富,為代表性的食…
http://www.top1health.cn/Article/28/22423…肪不易被人體代謝,會增加罹患冠狀動脈心臟病的機率,還會使壞的低密度脂蛋白膽固醇上升,使好的高密度脂蛋白膽固醇下降,有研究指出每天攝取5克的反式脂肪,心臟病的發病機率就會增加25%,…
http://www.top1health.cn/Article/248/22421…病人應理想控制血壓<140/90mmHg、糖化血色素<7%、低密度脂蛋白膽固醇<100mg/dl,以降低罹患中風的風險。 4.**飲食定量且注意情緒:**避免因天冷而大吃大喝,應…
http://www.top1health.cn/Article/28/22253…re--> 我們做健康檢查時,常在血液中檢驗的血脂肪有低密度脂蛋白(LDL)、高密度脂蛋白(HDL)、三酸甘油酯(TG)的濃度。 到底這些不同的血脂肪,代表什麼意義?哪…
http://www.top1health.cn/Article/28/22208…堆積,因此有「血管的清道夫」效果。 另一種是壞膽固醇,即「低密度脂蛋白膽固醇」(簡稱LDL),是將膽固醇運送到全身的物質,因為含有大量膽固醇且體積小,易滲入血管壁,而形成動脈粥狀…
http://www.top1health.cn/Article/28/22198