黑胡椒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「黑胡椒」搜尋結果

總共找到 327 筆符合關鍵字「黑胡椒」的資料

蔥蒜強化抵抗力！精力大蒜雞湯好好喝

…鹽適量、月桂葉1片、巴西利1/3茶匙、百里香1/3茶匙、現磨黑胡椒適量、雞腿肉400公克、水2000ml **作法／** 1. 除了鹽之外，全部食材放入鍋中燉煮4小時。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/320/28908
吃出美顏！蕃茄汁茄紅素健康少負擔

…片、金針菇、杏鮑菇一碗、綠花椰菜半顆、玉米筍五片、蛤蜊5個、黑胡椒少許。 - **做法：**將所有蔬菜切塊，放入鍋中悶煮約15分鐘，最後加入蛤蜊及黑胡椒調味即可。 **【紅…
http://www.top1health.cn/Article/248/28806
享「瘦」烤肉！營養師教私房3醬1醃料

…汁100ml、橄欖油100ml、柚子果肉50公克，蜂蜜、鹽、黑胡椒適量。 - 作法：先將柚子汁及橄欖油放入果汁機混和攪打，接著依個人喜好加入適量的蜂蜜、鹽、黑胡椒拌勻，最後將10…
http://www.top1health.cn/Article/80/28691
十分鐘搞定！A+媽媽早餐輕鬆做

…60克、磨菇2朵、玉米粒1至1.5大匙、桂冠原味沙拉2茶匙、黑胡椒適量。 **作法／** 1. 將南瓜泥與原味沙拉醬調勻。 2. 再將蛋打入並充分攪拌均勻。 3. 以適量的…
http://www.top1health.cn/Article/320/28681
巧吃雞胸肉減肥餐　給你苗條好身材

…冰箱裡冷卻兩個小時以上。 2.雞胸肉適量，1/4茶匙的新鮮黑胡椒粉，兩根蔥，兩大湯匙橄欖油，1/4杯酸橙汁，將所有的東西放在碗中，攪拌一下，然後用保鮮膜封好，放在冰箱裡冷卻三個小…
http://www.top1health.cn/Article/101/28429
立秋養生咖喱茭白筍　除熱去濕養顏

… 咖哩是以薑黃為主料，另加多種香辛料（如肉豆蔻、桂皮、花椒、黑胡椒、八角茴香、孜然、砂仁等）配製而成的複合調味料。其味辛辣帶甜，具有一種特殊的香氣，能促進唾液和胃液的分泌，增進食慾…
http://www.top1health.cn/Article/320/28183
帶孩子瘋野餐！野餐必備人氣料理

…搭配墨西哥雞肉捲。此外，還可以使用百香果肉、檸檬汁、沙拉醬、黑胡椒、鹽，一起攪拌均勻之後，就成為「百香果沙拉醬」，作為罐沙拉的基底，酸甜口感，孩子最喜歡！ ![無論製作罐沙拉還是…
http://www.top1health.cn/Article/320/28015
五色蔬果新吃法　讓身體營養都到位

…一道「海陸雙拼鮮蔬三明治」，用香甜微嗆的蜂蜜芥末沙拉再撒上些黑胡椒粒直接醃豬肉排，能使肉質更鮮嫩，省時美味又方便，口感更是別有風味。另外，鮮蝦海鮮類搭配上酪梨洋蔥沙拉佐醬，風味絕佳…
http://www.top1health.cn/Article/320/27805
天天蔬果五七九　3食譜預防大腸癌

…升、高湯400毫升、麵粉60克、蒜末2-3瓣、橄欖油30克、黑胡椒少許 **作法：** 1.洋蔥切絲、洋菇切薄片、紅蘿蔔切片。 2.將洋蔥、紅蘿蔔、蘑菇和蒜末及麵粉拌炒至變褐…
http://www.top1health.cn/Article/30/26531
增飽足消水腫！動手做3黃豆渣料理

…匙、檸檬汁1/2小匙、橄欖油1/4小匙、黃豆渣粉1小匙、粗磨黑胡椒少許。 **作法：** 1.番茄去除蒂頭，切成一口大小。酪梨去皮去籽，切成一口大小。 2.將A放入盆中混合，…
http://www.top1health.cn/Article/101/26436
咖哩薑黃素可防癌！動手做2料理

…* 材料：胡蘿蔔半根、蘆筍、洋蔥、大蝦、米酒、鹽、咖哩粉、黑胡椒粒。做法： 1、胡蘿蔔、蘆筍、洋蔥都切條，大蝦清理乾淨備用。 2、大蝦用鹽和米酒抓一下，醃20分鐘。 3…
http://www.top1health.cn/Article/320/26131
7 個「隱」爆點！揪出甲狀腺亢進

…>3小匙橄欖油、1小匙白葡萄醋、新鮮檸檬汁適量、無碘鹽少許、黑胡椒少許。</p> <p> <strong><span style="color:#0000ff;">作法：</…
http://www.top1health.cn/Article/138/26128
濕疹過敏缺鈣了！女性補鈣要吃對

…巴西里1大匙、橄欖油適量。 **調味料：**鹽巴少許、現磨黑胡椒粉少許。 **作法：** 1.洋蔥與馬鈴薯去皮切小丁、蘑菇切片備用。 2.以中火將200c.c.的水煮開，水…
http://www.top1health.cn/Article/320/25995
骨骼保養　自製「棒打三國」食譜

…蒜末、橄欖油、水煮蛋、低脂優格低脂沙拉醬、香菇、乳酪絲、黑胡椒粒長棍麵包、烤地瓜(去皮)、鮮奶油、蔓越莓 **步驟：** 1.蒜頭切末、櫻花蝦泡水沖洗後，…
http://www.top1health.cn/Article/399/25497
身材小半號！消水腫輕食鉀+E

…。 - 油醋醬：洋蔥碎1大匙、橄欖油2大匙、白酒醋2大匙、黑胡椒粒1小匙、鹽1/2小匙、糖1小匙、檸檬汁少許。 - 作法： 1. 蘿蔓用冷開水清洗乾淨，紙巾擦拭水份，用手剝成…
http://www.top1health.cn/Article/101/25366