高鹽 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「高鹽」搜尋結果

總共找到 597 筆符合關鍵字「高鹽」的資料

巨蟹座最沒安全感！安撫焦慮多吃這些食物

… 另外，腸胃較敏感的情況下，建議避免吃太多高澱粉、高糖、高鹽份的食物，容易造成胃脹氣、消化不良等問題，另外像是十字花科的花椰菜、蘿蔔、芹菜以及豆類也都是會造成脹氣的蔬菜類。請盡…
http://www.top1health.cn/Article/248/52681
下半身肥胖怎麼救？跟著漂亮女中醫和營養師吃出美腿體質！

…，肉汁拌飯、添加醬料、灑胡椒鹽等不經意的動作，都會讓飲食變成高鹽又高鈉。此類型飲食容易使水分滯留於體內，導致下半身浮腫，且高鹽飲食往往伴隨著高油脂高熱量，容易導致體內脂肪合成和囤積…
http://www.top1health.cn/Article/82/52580
趕走肥胖危險因子！5錦囊，遠離環境荷爾蒙

…往往添加BHT作為抗酸化物質，食用過多可能致癌，另外泡麵屬於高鹽分飲食，還會導致水分無法排出體外造成水腫與高血壓；食品罐頭金屬罐內襯塗層大多使用相當強大的內分泌干擾物質雙酚A做為原…
http://www.top1health.cn/Article/33/52677
滾遠一點！預防膽結石，小小一顆核桃就能辦到！

…一書中提到，平時應避免攝取反式脂肪製成的食物、汽水、油炸類和高鹽分食物，另一方面，適度攝取含亞麻油酸的油品或食物（例如核桃），可以降低膽汁中膽固醇的濃度，預防膽結石的生成。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/52472
缺乏活力、容易疲勞？來杯草莓汁提振代謝解便祕

…，忙得沒有時間準備午餐便當，三餐通常外食。偏偏外食大多高油、高鹽，缺乏纖維質、維生素。長期下來，腸道中便累積許多廢物，若是缺乏運動，更會造成宿便堆積。廢物及宿便堆積，會讓腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/52463
泡麵不含防腐劑？魔鬼其實藏在這裡…

…人來說，泡麵是方便且可以快速解決飢餓的食物，但泡麵屬於高油、高鹽、低纖維的食品，若長期當作正餐的主要來源，可能會導致慢性疾病的發生。如果真的很想吃，建議把握3個秘訣，讓罪惡美食變成…
http://www.top1health.cn/Article/80/52467
夏天愛吃酸辣開胃？過量鈉「狠傷心」！

…不只是心臟病患、沒有症狀的心臟衰竭，甚至是健康成人，如果攝取高鹽飲食（一天吃超過6公克鹽）也會造成鈉和水分滯留，造成水腫、體重不正常增加。 **健康成人每日建議量＝6公克食鹽…
http://www.top1health.cn/Article/320/52365
想讓營養更全面、健康？10大NG食物別常給孩子吃！

…麵類** 大部分泡麵都只有熱量，毫無其他營養成分，而且富含高鹽、防腐劑、香精，會嚴重損害肝、腎功能。  ![][122630] **NG6…
http://www.top1health.cn/Article/145/52390
吐司是「高鈉食物」？吐司OS：我好冤枉！

…08年定義：每 100 克食品含600毫克或以上的鈉，屬於「高鹽」食物。想幫吐司貼上「高鈉食物」的標籤，先來算一算吐司的鈉含量！不過，無論是營養師抽查市售吐司標示的結果…
http://www.top1health.cn/Article/320/52277
夜間頻尿擾清夢！睡前少碰高鹽地雷食物

…也算是夜間多尿，必須積極治療。 **調整生活習慣　少碰高鹽地雷食物** 由於夜尿症屬多因子疾病，治療應先以生活習慣調整以及慢性病控制為主，對夜尿症患者而言，壓力情緒及經常熬…
http://www.top1health.cn/Article/320/52193
媽咪多喝豆漿，寶寶皮膚會變白？破解常見3迷思

…、富含維生素礦物質等營養素，無添加劑的食物。 - 2.避免高鹽分、高糖分、缺少營養素卻含高熱量的飲食。 - 3.在準備懷孕前及懷孕期和哺乳期，應停止飲酒習慣。 - 4.有喝咖…
http://www.top1health.cn/Article/320/52038
茹素、吃椰子油就不會中風？4大迷思這樣看～

…，可能與遺傳性高血脂症，或因吃不胖的體型，較不避諱高膽固醇、高鹽和高油飲食等型態，極可能也讓血液中壞膽固醇（LDL-C）升高，而好的膽固醇（HDL-C）反而下降，若又加上沒有控制危…
http://www.top1health.cn/Article/302/51973
糖尿病患最怕肥胖、併發症多　針劑腸泌素控糖助達標

… 因為不良的飲食習慣，尤其從小開始到成年，都愛吃甜食、高油、高鹽的食物，且愛吃精緻澱粉如麵包，加上暴飲暴食、沒有維持運動好習慣，使得糖尿病年輕化問題日趨嚴重。糖尿病在2014年為國…
http://www.top1health.cn/Article/33/51929
每日食鹽攝取上限是多少？必知10大減鹽技巧

…克的冷凍豬肉水餃鈉含量就有447毫克。若食用水餃時又沾取大量高鹽的醬油（每100公克鈉含量4997毫克）、辣椒醬（每100公克鈉含量4948毫克），很容易就造成鈉離子攝取過量。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51916
標示「不含糖、脂肪」，就是健康食品的保證嗎？

…告可能增加消費者的購買意願，然而事實上多半是那些具有高熱量、高鹽、高脂或高糖的產品會傾向標示這些低含量宣告。舉一個具有「低脂」宣告的三片裝餅乾(4.5g)為例，雖然和全脂餅乾(7g…
http://www.top1health.cn/Article/248/51871

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞