飲食習慣 | 搜尋結果

「飲食習慣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲食習慣」的資料

改善脂肪肝、遠離肝癌　營養師教你「三少一多」飲食原則

…毫升。 **多植化素—提升體內抗氧化力** 不均衡的飲食習慣或長期的生活壓力，都有可能造成體內長期處於高氧化壓力的狀態，不僅會造成細胞損傷、精神不佳，且許多研究皆證實高氧化…
http://www.top1health.cn/Article/320/70187
頻頻脹氣怎麼辦？必吃酪梨、鳳梨4大消氣食物

…為不易消化牛奶中的乳糖，常一喝牛奶就腹脹、腹痛。 **3.飲食習慣差者：**如吃東西時狼吞虎嚥、邊吃飯邊說話，不少空氣也隨之下肚。而吃完東西又坐著不動，也易致使氣體悶在肚裡。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/69046
寶寶過胖或太瘦怎麼辦？營養師這樣做均衡攝取6大類食物

…，建議家長不要以零食做為孩子正向行為的獎賞。 **幼兒飲食習慣多承襲父母** 楊亦而營養師強調，幼兒的飲食習慣和偏好與家長有很大的關係，在擔憂寶寶營養的同時，家長的飲食習慣…
http://www.top1health.cn/Article/200/70138
頭皮紅疹誤當痘痘？毛囊炎上身小心是健康警訊，4保養法預防

…體質更是肇因之一。就以毛囊炎來說，其實就是反應民眾長期生活、飲食習慣不佳的臨床表徵。一旦身體出現毛囊炎症狀，代表的其實是體內失衡的狀況早已持續相當長的一段時…
http://www.top1health.cn/Article/239/69062
腸道是人體「最大免疫器官」　消化系統失常，小心健康跟著扣分

…-more--> ![][147582] **不良的飲食習慣影響腸道功能** 缺乏纖維質，會讓消化過的食物缺乏纖維推擠而無法順利通過腸道；缺乏水份時，則會延緩消化過程和干…
http://www.top1health.cn/Article/30/68998
間質性膀胱炎5大特徵～灌注玻尿酸，替膀胱敷面膜緩解發炎

…上面膜，藉由其成份修復缺損的膀胱黏膜，減輕發炎。 **飲食習慣改變　避免復發** 曾郁雯醫師也提醒，**【間質性膀胱炎容易復發】**，如何避免復發是一大學問。首先不要因為頻…
http://www.top1health.cn/Article/234/68855
健康養成有訣竅！自問8問題了解自身飲食習慣是關鍵

早餐你都喝什麼飲料？平常有運動習慣嗎？吃甚麼補充能量？飲食習慣健康嗎？睡眠是否充足？有一起嘻笑怒罵的閨蜜嗎？心情不好時如何紓壓？先來做個測驗，你就能了解生活習慣上的小改變對健康好處…
http://www.top1health.cn/Article/248/66718
記憶力流失和B群不足有關？除了保健食品，還有這些選擇…

…王進崑教授解釋，雖然一般來說，只要民眾三餐營養均衡，在正確的飲食習慣下多可充分補充。但由於國人受到飲食西化、精緻化，以及外食族偏多的影響下，往往普遍有蔬菜、水果攝取不足的情況。 …
http://www.top1health.cn/Article/140/63594
戴牙套會變瘦？飲食5錦囊，避免胖從口入

…瘦身，但是減重諮詢門診發現，戴牙套不僅無法瘦臉，甚至會因不良飲食習慣，以及缺少運動，導致更加肥胖。 **戴牙套飲食5禁忌** 基本上，減重沒有特效藥，不外乎控制飲食和運…
http://www.top1health.cn/Article/248/63565
研究：高血壓熟齡女失智風險高！牢記「S-ABCDE」降血壓

…壓　口訣「S－ABCDE」** 周碩渠醫師強調，生活作息與飲食習慣是導致高血壓的主因，想要預防或控制高血壓，從現在起，都要從生活上改變，畢竟有研究證實，改變生活型態與飲食習慣，謹…
http://www.top1health.cn/Article/320/63526
別再叫我小胖子～飲食6錦囊，爸媽先學起來

…子來營養諮詢減重的爸媽，自身也有體重的問題，或是有較不健康的飲食習慣，如：家裡常買含糖飲料、零食，常外食且選擇油炸食物，爸媽習慣晚睡吃宵夜等；所以小朋友需要減重，家人也需要一起學習…
http://www.top1health.cn/Article/320/58225
動不動就打嗝？小心3大健康隱憂　中醫師：按這裡緩解

…發打嗝不適。 **動不動就打嗝，是哪裡出問題？3NG飲食習慣別犯** 因此，吳建東中醫師提醒，想要避免打嗝頻頻發作，了解自身體質肇因，對症治療、調理非常重要。另外，若能適…
http://www.top1health.cn/Article/248/61471
「一夜7次狼」超威猛？5大傷眼惡習不可不知

…上述喪目習慣大致可歸類為以下5部分： **1.飲食習慣：**辛辣、高熱量的餐食、喝酒等都要避免，因為辛辣與高熱量的飲食可能是造成眼底細胞發炎反應的潛在因素。發炎反應不…
http://www.top1health.cn/Article/80/61401
壯男血管如80歲！防冠狀動脈疾病奪命，別小看4個危險因子

…第二名就是經常被民眾忽略的心臟血管疾病問題。事實上，隨著國人飲食習慣的改變，在日常飲食多肉少蔬果下，心血管疾病的患者有逐漸升高，且年齡層逐漸下降的趨勢。尤其是，冠狀動脈疾病更是明顯…
http://www.top1health.cn/Article/28/61435
人不只會酒醉！中醫談「食醉」現象，飯後昏沉、疲倦原來是...

…較難消化，還有飲食過量等不良習慣所致。脾胃氣虛屬於內在因素，飲食習慣則屬外在因素。當我們吃下食物之後，脾胃就開始繁重的消化與運化工作。對於一個本來脾胃就虛弱的人，脾胃之…
http://www.top1health.cn/Article/239/61385