預防感冒 | 搜尋結果

「預防感冒」搜尋結果

總共找到 297 筆符合關鍵字「預防感冒」的資料

痛風患者安心吃！葡萄柚利尿降尿酸

…顆就可補足一天所需的量。 **【食用祕訣】**添加蜂蜜預防感冒！無法入睡的夜晚，來一杯溫熱的葡萄柚汁幫助睡眠吧！寒性體質的人，可在葡萄柚汁加入熱水及蜂蜜飲用，能溫暖身體、…
http://www.top1health.cn/Article/273/19664
胡蘿蔔營養高　提升免疫力助抗菌

…居於蔬菜之冠，能強化喉嚨及鼻子的黏膜，可提升對細菌的免疫力，預防感冒。維生素A與鐵質能促進造血功能並暢通血液循環，有補血、滋養的作用，對於因虛冷而感到貧血的人也有其療效。 !…
http://www.top1health.cn/Article/273/19639
番茄茄紅素可防癌　利尿效果更顯著

…另外，β- 胡蘿蔔素可增強皮膚及黏膜，並促進強化免疫力，幫助預防感冒。 **【食用祕訣】宿醉就喝番茄汁** 飲酒過量就來杯番茄汁吧！它能幫助利尿並有效改善因宿醉引起的頭痛。…
http://www.top1health.cn/Article/273/19638
胸部UP不是夢！喝櫻桃蘋果汁

…可改善缺鐵性貧血，使女性氣色紅潤；高含量維生素C有美白抗老、預防感冒等功效。愛美、氣血不足而發育不良者，可飲用此道飲品。 **本文出自人類智庫《220道神奇對症蔬果汁》** …
http://www.top1health.cn/Article/203/19323
寒性肥胖易不孕　2杯茶理氣找生機

…飲用即可，經常飲用可利濕、改善下肢浮腫，也有助於提升免疫力，預防感冒。值得注意的是，茯苓在煮泡之前要捏碎，大棗也要剪破，否則有效成分很難釋出。
http://www.top1health.cn/Article/259/18978
酪梨熱量高易發胖？解6個水果迷思

…多吃富含維他命C的水果可以治療感冒？** 維他命C的確可以預防感冒，增強抵抗力。不過並沒有直接治療感冒的效果，一旦感冒了，它可以舒緩感冒的症狀，使身體舒服一些。 ★維他命C的功…
http://www.top1health.cn/Article/313/18883
兩眼昏花不求人！貧血多吃6種水果

…散步或其他適當活動，以促進食慾及體力的恢復，並且要注意冷暖，預防感冒。 3. 調整生理時鐘，使其符合正常作息。 4. 盡量起身走動，不要久臥。 **本文出自時報文化《果療…
http://www.top1health.cn/Article/80/18885
氣虛易過敏　蔘耆茶清熱活血補氣

…，經常到空氣新鮮之處運動，以鍛練身體、提高免疫力，如此可有效預防感冒，但須避免吸入過多的冷空氣。 ##[★《過敏鼻炎真惱人！》自然小偏方試一試~](http://www.to…
http://www.top1health.cn/Article/258/18196
懶人減重法！7個穴位養肝解宿便

…行相對應，日常飲食起居應以「養肝」為原則，但春季養肝可不只能預防感冒、過敏、氣喘等疾病，也應該要促進氣血循環和新陳代謝，提升減重消脂的成效。現代人想減重又怕麻煩，如何兼顧養肝和甩肉…
http://www.top1health.cn/Article/82/17986
從小吃出抗敏力　從本根治更有效

…子，或是學王永慶先生做毛巾操，搓搓背，或是用吹風機吹後腦杓，預防感冒。因為上背部跟頸部有很多穴道，都是跟呼吸道及皮膚有關的。其實，我們也許不能完全避免過敏原，但是有時候其實不要太害…
http://www.top1health.cn/Article/269/17935
感冒喝薑湯快好？風熱型用麻黃防風

…防風2錢與紫蘇2錢，加入1000cc開水煮沸，即是平日可用來預防感冒的簡單茶飲。（圖片提供／台中慈濟醫院）][52838] **感冒初期早就醫　做保養早痊癒** 林媽媽…
http://www.top1health.cn/Article/248/17836
非吃不可！8個黑巧克力保健好理由

…除了口味和香氣之外，巧克力也有不少健康好處，適度攝取，不僅能預防感冒，還能保護心臟，不過這些優點通常只限定於黑巧克力，常見市售的含糖巧克力還是少吃一點，以免保健不成反變胖。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/80/17625
巧克力傳情送脂肪？1顆1/4碗飯

… 眾多研究分別發現，黑巧克力有降血壓、平穩血糖、抒解壓力、預防感冒等優點，但市售巧克力常在製作過程中大量添加高熱量的糖分和油脂等原料，導致吃巧克力就像「喝油」。此外，為了提升口感…
http://www.top1health.cn/Article/80/17597
春節流感不上身　穴位按摩助循環

…罩，避免出入人潮多的公眾場所。 ![可以達到抵抗風寒、預防感冒、減緩過敏，以及氣喘等肺部系統疾病的效果。（圖片／由台北慈濟醫院提供） ][50532] 若要增加身體抵抗…
http://www.top1health.cn/Article/258/17514
增強兒童免疫力　均衡營養最重要

…加免疫細胞的活性，同時也能修復細胞。攝取充足的硒和鋅，還可以預防感冒。鐵：可以促進紅血球生成，避免貧血，增強兒童的活力。 **善用巧思，補足所需營養** 此階段的小孩容…
http://www.top1health.cn/Article/22/17086