防心血管 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「防心血管」搜尋結果

總共找到 643 筆符合關鍵字「防心血管」的資料

強化你的排便力！益生菌、膳食纖維聰明吃

…胞能量的來源，能結合膽酸並促進膽酸排出體外，降低血膽固醇及預防心血管疾病的發生。食物來源：包括各種水果、蔬菜、燕麥或豆類植物等。 **非水溶性纖維：**主要是增加水分容積…
http://www.top1health.cn/Article/33/52983
「蒜」你厲害！吃大蒜「小妹妹」不搗蛋、護心啵棒

…助消化、健胃、殺菌；近年來研究則指出，大蒜在防癌、抗氧化、預防心血管疾病、降膽固醇，甚至延緩老化、降低私密處感染等發現，令人感到意外。 ![][207053] 現代人飲食精…
http://www.top1health.cn/Article/28/52910
腿腫、易疲勞恐血管老化惹禍！這樣做促進循環，靜脈曲張不上身

…管慢性發炎反應、保護血管內皮細胞、減少血管病變的發生，進而預防心血管疾病---如動脈粥狀硬化、血壓異常等病變找上門。因此，對於生活中需久站、久坐者，以及飽受飲食不均、運動不夠而導致…
http://www.top1health.cn/Article/318/52862
防心肌梗塞4錦囊！吳明珠推：麥冬養心茶

…低心血管疾病風險。][124154] 中醫師吳明珠強調，預防心血管疾病，經絡拍打、按摩穴位也是不錯選擇。一般可從風池穴、肩井穴開始，再一路從背部拍打按摩，然後繼續到足三里、陽陵泉…
http://www.top1health.cn/Article/248/52875
保護心血管，先拒絕反式脂肪　8大地雷食品少碰

…網友熱烈關注外，也讓人開始重視維持心血管健康的重要性。想要預防心血管疾病出現，關鍵就在於避免三高、壞膽固醇等危險因子上身。而其中日常飲食盡可能遠離反式脂肪的攝取，就是不錯的方式！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/52866
維生素P原來不是維生素？助美肌+護血管多吃這「兩果」

…水嫩，達到美肌、抗老化的效果！ **維持血管健康預防心血管疾病** 生物類黃酮能調節血管的通透性並促進血液循環，達到保持血管通暢的效果。此外，其所具有的抗氧化能…
http://www.top1health.cn/Article/248/52718
罕見副作用！降血脂藥竟引發橫紋肌溶解症

…ctase inhibitors)，是用於降低膽固醇，並可預防心血管疾病的優越效果藥物。輕微的肌肉痠痛是史他汀類藥物常見的副作用，但這位個案王先生卻發生全身性肌肉疼痛、肌肉無力的橫…
http://www.top1health.cn/Article/28/52719
黑巧克力=高熱量？「巧門」吃法低卡又護心

…張力作用，可降血壓。 **黑巧克力含黃酮類化合物　能預防心血管疾病** 吃黑巧克力為什麼能保護心臟？趙順榮藥師表示，根據研究發現，黑巧克力中帶有豐富的類黃酮，是非常好的抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/320/52549
護心從吃開始！營養師推薦3種「好心」食物

…醇，防止膽固醇囤積在血管壁内導致硬化，減少血栓形成，來達到預防心血管疾病的效果。 **下一頁爲您介紹更多「好心」食物...**  **「好心」食…
http://www.top1health.cn/Article/138/52519
降血脂又能護心　營養師教你5Tips正確吃紅麴

…作用，能有效降低血中膽固醇總量以及改善好壞膽固醇比例，達到預防心血管疾病的功效。現在市面上也有許多紅麴健康食品，只要通過食藥署書面審查並獲得認證，就可以在產品上標示：「本產…
http://www.top1health.cn/Article/320/52423
鳳梨酸甜好滋味，夏天吃多會上火？

…食慾，並且能清熱、解暑、解酒、降壓、抗發炎、溶解血栓，進而預防心血管疾病。不過，坊間也有流傳「鳳梨吃太多會上火」的說法，讓許多喜好鳳梨酸甜好滋味的人擔心不已。究竟，鳳梨能清熱消暑？…
http://www.top1health.cn/Article/132/52419
護心從吃開始！營養師推薦3種「好心」食物

…醇，防止膽固醇囤積在血管壁内導致硬化，減少血栓形成，來達到預防心血管疾病的效果。 **下一頁爲您介紹更多「好心」食物...**  **「好心」食…
http://www.top1health.cn/Article/132/52442
夏日開胃、增食慾　烏梅番茄盅抗氧化更護心！

…而烏梅可斂肺、澀腸、止久咳痰多，加上番茄能美容養顏、清熱、預防心血管疾病，是抗氧化的好食材。
http://www.top1health.cn/Article/80/52415
單腳騎車，熱量消耗更多？這2點燃脂才加倍

…離慢跑、單車等。 **有氧運動好處多：增進心肺能力、預防心血管疾病** 至於有氧運動的好處，則包括可以有效提高心肺耐力，所謂心肺耐力是指身體吸取、運送和利用氧氣的能力，以及…
http://www.top1health.cn/Article/306/52256
吃驚〜堅果還有這些意想不到的好處

…壁健康的功效，其中包含相當有價值的營養元素，適量攝取能有效預防心血管疾病，保持血液流通、保護心臟健康。像是富含豐富的單元不飽和脂肪酸及植物固醇，可幫助降低血液中壞的膽固醇；…
http://www.top1health.cn/Article/320/52104

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞