…ctase inhibitors),是用於降低膽固醇,並可預防心血管疾病的優越效果藥物。輕微的肌肉痠痛是史他汀類藥物常見的副作用,但這位個案王先生卻發生全身性肌肉疼痛、肌肉無力的橫…
http://www.top1health.cn/Article/28/52719…張力作用,可降血壓。 **黑巧克力含黃酮類化合物 能預防心血管疾病** 吃黑巧克力為什麼能保護心臟?趙順榮藥師表示,根據研究發現,黑巧克力中帶有豐富的類黃酮,是非常好的抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/320/52549…醇,防止膽固醇囤積在血管壁内導致硬化,減少血栓形成,來達到預防心血管疾病的效果。 **下一頁爲您介紹更多「好心」食物...** <!--more--> **「好心」食…
http://www.top1health.cn/Article/138/52519…作用,能有效降低血中膽固醇總量以及改善好壞膽固醇比例,達到預防心血管疾病的功效。 現在市面上也有許多紅麴健康食品,只要通過食藥署書面審查並獲得認證,就可以在產品上標示:「本產…
http://www.top1health.cn/Article/320/52423…食慾,並且能清熱、解暑、解酒、降壓、抗發炎、溶解血栓,進而預防心血管疾病。不過,坊間也有流傳「鳳梨吃太多會上火」的說法,讓許多喜好鳳梨酸甜好滋味的人擔心不已。究竟,鳳梨能清熱消暑?…
http://www.top1health.cn/Article/132/52419…醇,防止膽固醇囤積在血管壁内導致硬化,減少血栓形成,來達到預防心血管疾病的效果。 **下一頁爲您介紹更多「好心」食物...** <!--more--> **「好心」食…
http://www.top1health.cn/Article/132/52442…而烏梅可斂肺、澀腸、止久咳痰多,加上番茄能美容養顏、清熱、預防心血管疾病,是抗氧化的好食材。
http://www.top1health.cn/Article/80/52415…離慢跑、單車等。 **有氧運動好處多:增進心肺能力、預防心血管疾病** 至於有氧運動的好處,則包括可以有效提高心肺耐力,所謂心肺耐力是指身體吸取、運送和利用氧氣的能力,以及…
http://www.top1health.cn/Article/306/52256…壁健康的功效,其中包含相當有價值的營養元素,適量攝取能有效預防心血管疾病,保持血液流通、保護心臟健康。 像是富含豐富的單元不飽和脂肪酸及植物固醇,可幫助降低血液中壞的膽固醇;…
http://www.top1health.cn/Article/320/52104…降了,因而證明珍珠粉能有效清除過氧化脂質。 **二、預防心血管疾病的發生** 近年來,心血管疾病一直占據世界各國死亡原因的前幾名。雖然社會進步了,生活改善了,但卻也助長了心…
http://www.top1health.cn/Article/248/52185…肪的利用率,減少脂肪堆積,並具有降低膽固醇的效果,可以幫助預防心血管疾病。我們需要「吃好油來燃燒壞油」,魚油就是一種能幫助燃燒壞油的好油。研究顯示,能攝取富含油脂的深海魚或補充魚油…
http://www.top1health.cn/Article/320/51893…賀爾蒙作用。學術界對大豆異黃酮甚是關注,近期研究顯示其具有預防心血管疾病、乳癌等作用,主要是因為大豆異黃酮能夠啟動體內的抗氧化系統,進一步達成延緩皮膚老化、保持肌膚年輕彈潤,還可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/51994…*4.動動紓壓心情好** - 長期規律性的運動,除了可以預防心血管疾病、改善胰島素阻抗之外,也具有紓壓、提升腦力的效果。 - 不同運動對腦部產生的作用也有不同,荷蘭研究發現,體…
http://www.top1health.cn/Article/320/51798…,又有抑制人體吸收膽固醇、降低膽固醇在血液中含量的作用,是預防心血管疾病的好幫手。 **3.燕麥片:**燕麥富含β-聚葡萄糖,是一種水溶性纖維,能妨礙膽固醇的製造與吸收。用燕…
http://www.top1health.cn/Article/80/51900網路上瘋傳「樹葡萄有許多神奇的功效,能幫助預防心血管疾病、改善體力、抗老化、預防癌症、改善風濕病、治療不孕等」;營養師表示,樹葡萄俗稱「蔓藤上的紫寶石」,含有人體所需的各種維生素,…
http://www.top1health.cn/Article/320/51986