… New Year!」(新年快樂),緊接著而來就是讓人期待的農曆春節,今年打算準備什麼好料呢?年節歡樂的氣氛總讓人飲食失控,營養師叮嚀,多準備一些清淡又富含纖維的食材吧!若吃得太油…
http://www.top1health.cn/Article/30/56297…茹素飲食習慣根據宗教、風俗的不同,也會有許多差異,像是早餐、農曆初一、十五茹素等;或是全素、半素、蛋素、奶素、植物五辛素等,種類眾多。因此,建議日常有茹素習慣者在就醫時,不妨可多與…
http://www.top1health.cn/Article/302/56087…入糯米、高粱、黃米、紅豆、黑豆等五穀做成的飯。這是正月十五(農曆1月15日)全家人團聚在一起,懷著祈福之心共同享用的料理。 **食材及份量(4 人份):**粳米2 杯(450g)…
http://www.top1health.cn/Article/320/55963…一。 ![][127019] 往年流感大流行幾乎都在農曆春節前後,今年卻反常在夏天出現高峰,許多醫師稱:「非常意外。」農曆春節期間流感急診人次大幅減少,反倒在艷陽高照的6、…
http://www.top1health.cn/Article/232/54528農曆七月十五是中元節,中元節普渡可是個不能輕忽的重頭戲,傳統習俗都以三牲四果、罐頭零嘴款待神佛祖先、好兄弟,祈求消災解厄保平安,而選對水果供品不但可以祈求好運,還可以幫助改善腸胃不…
http://www.top1health.cn/Article/248/54186…緩解。 台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗中醫師指出,農曆端節前後,因腸胃不適求診案例會大幅增多,主要是民眾因粽子吃太多所致;雖然糯米其性味甘溫,可補脾肺虛寒,但攝取過量很容…
http://www.top1health.cn/Article/80/52236…來伺候** 類似的情況在臨床門診中屢見不鮮,且每年過完農曆年,諮詢減重的人都會明顯增多。目前時序已進入春天,眼看著夏天的腳步即將來臨,您還甩不掉惱人的冬季肥和過年肥嗎? …
http://www.top1health.cn/Article/306/51635從農曆過年、元宵節到西洋情人節,許多人豐盛菜餚、餅乾零食、糕點飲料吃不停,等到有時間好好坐下來照鏡子,赫然發現臉上粉刺茂盛如雜草,想擠怕發炎,不清又覺得礙眼,該如何是好?皮膚科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/51126農曆春節過後,時序節氣正式入春!但值得注意的是,「春天後母面」,春天天氣往往陰晴不定、乍暖還寒,更是流感、感冒等傳染病的發作高峰期。專家表示,春天不想讓病菌入侵,除了注意保暖外,民…
http://www.top1health.cn/Article/239/51147農曆春節闔家團圓日子少不了大魚大肉下肚,以及應景的年節零嘴,一不注意容易吃過量,加上天冷容易刺激胃酸分泌,若因不舒服而狂吞止痛藥,恐致腸胃問題惡化引發胃潰瘍! ![][11792…
http://www.top1health.cn/Article/30/51117…。 **女中醫上菜!春天養肝必備2雞湯** 過完農曆新年,緊接而來就是春天,正是喝雞湯養肝的好時節,黃慧娟中醫師特別設計2道季節雞湯,除了養肝之外,「生地黃雞湯」還著重…
http://www.top1health.cn/Article/80/50957… **年節食慾大失控 肥胖、消化不良找上身** 農曆春節期間充滿大魚大肉和各式美食的誘惑,許多人食慾大失控,吃不停的結果造成腸胃負擔,出現脹氣、消化不良、便祕等症狀,加…
http://www.top1health.cn/Article/80/50914天氣冷颼颼,小心氣喘要人命。醫師指出,歷年農曆春節,若遇上寒流時,氣喘發作就診病人約會增加1到2成左右,氣喘發作與天氣型態有絕對關係。加上連續假期,醫療院所的門診會減少,因此特提供…
http://www.top1health.cn/Article/29/50987…現的禿髮(俗稱U型禿或馬蹄形禿頭)。 蔡長祐醫師強調,農曆春節前後,許多民眾狂歡熬夜,睡不好,頭皮容易發生皮脂腺分泌旺盛、出油、毛囊發炎等狀況,若加上壓力大、睡眠品質差,常失…
http://www.top1health.cn/Article/267/50939農曆過年即將到來,今年打算準備什麼年菜呢?營養師建議,上菜市場或逛超級市場時,一定要記得優先搶購花椰菜、洋蔥、番茄、菇類、深海魚類等5大食材,不僅營養美味、料理變化多,其高纖和抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/80/50743