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…下,脾氣更是更難控制啦! 不只是脾氣會火上加火,急躁衝動又沒耐心的本質,很容易一時興起就嘗試起各種任何胎教,最後下場往往事倍功半或半途而廢... **【適合胎教:情…
http://www.top1health.cn/Article/17/32677冬天天氣冷,總是克制不住想吃東西的衝動?在食慾快要失控前,不妨吃幾片純黑巧克力。法國心臟/營養專家指出,根據荷蘭一項研究證實,每天適度吃30克,大約2到4片百分之百的純黑巧克力,有…
http://www.top1health.cn/Article/101/30355… **百分百純巧克力的功效** 如果您有無法控制衝動飲食的問題,不妨作個非常簡單的試驗。當您開始想要大吃油膩、甜鹹食物,準備在5分鐘內增加1公斤重之時,先嚼2到4小片純…
http://www.top1health.cn/Article/101/30279…,不能從事靜態活動,上課時會離開座位等。 **特徵3/衝動** 常不經思考就行動,不考慮是否適當或危險,想做就做,例如搶著說話或插話、不停打斷別人做事、無法乖乖排隊等候、突…
http://www.top1health.cn/Article/251/30283…ity Disorder,又簡稱ADHD),以「不專注」和「衝動」為診斷的主要症狀。其主要問題表現在三個層面:包括注意力不易集中、活動量過多以及行為衝動。因此,「過動兒」大致可分三…
http://www.top1health.cn/Article/248/30209…,巧克力的含鎂量比其他食物都來得多,因此妳會出現想吃巧克力的衝動,就是缺鎂的徵兆。生理期前嗜吃巧克力的情形相當常見,因為這是女性月經週期當中鎂含量最低的時候,但我會請大家不要吃太多…
http://www.top1health.cn/Article/145/30225…子等配備。 **3Hold住想幫忙、想教的衝動** 看到孩子無助、搞不懂的時候,很多父母會直覺、衝動的衝上前去幫忙。但是,舊金山探索館動手做計畫主持人麥克.沛翠…
http://www.top1health.cn/Article/251/30097…三:牛奶** 牛奶是含鉀較高的食物,經研究表明,鉀對於神經衝動的傳導、血液的凝固過程以及人體所有細胞的機能都極為重要,它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染,並減少經期失血量;鎂能幫助…
http://www.top1health.cn/Article/248/29852…倦。同時,腎上腺素會被釋放出來,好讓血糖值保持正常,這會降低衝動控制的能力、提升緊張度,形成專注力障礙。還有,停止加工食品及零食,食物添加物中的連酸鹽、糖分和代糖會影響阻礙專心,讓…
http://www.top1health.cn/Article/305/29731…師表示,(ADHD)主要是因腦中的多巴胺分泌不足,產生過動、衝動、不專心等症狀。國內盛行率約5%至7.5%,以一班30個孩子來看,可能就有2到3人有此問題,且有高達7成罹患者未接受…
http://www.top1health.cn/Article/245/29672…開源節流,規避風險** 節流方面,建立良好的儲蓄習慣,避免衝動型購物或成為月光族。開源方面,擬定並施行投資計畫,但必須按照個人財務狀況調整,避免進行高風險投資。 **絕招3…
http://www.top1health.cn/Article/248/29471…變為寡言少語:**美國臨床心理學家蘇珊埃文斯表示,壓力能令人衝動,但也能令人退縮、自信心下降。研究發現,僅僅觀看30分鐘令人壓抑的電影,就會使人更難以完成詞語聯想任務。 **…
http://www.top1health.cn/Article/245/29043…(怕怕)。 **妳是因為什麼原因而踏入婚姻的呢?是衝動?是長輩催促?還是時侯到了?或是有了愛的結晶?** 莉莉安是因為男方長輩催促,當時我的念頭就是「要不就結婚、要不就…
http://www.top1health.cn/Article/356/28411…認為良性組織,則建議門診定期追蹤即可,不建議手術切除。若一時衝動割除腫瘤,下次在複診時可能又發現新生長腫瘤,或者發現更多顆小纖維腺瘤,徒增刀疤傷痕。除非腫瘤持續增大,或形成巨大纖維…
http://www.top1health.cn/Article/13/28182望著玻璃櫥窗中蛋糕,卻只能忍住想吃的衝動,就怕攝取過多糖份及熱量,打亂瘦身計畫?其實,想要輕鬆享「瘦」甜蜜滋味,不一定要充滿罪惡感,只要利用一點小技巧,將日常生活中容易取得的豆漿加…
http://www.top1health.cn/Article/80/28111