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… 事實上,市售的益生菌是活性微生物製品,意在改變宿主的胃腸道菌叢、清除壞菌,與過敏基因並沒有直接關連。因此,想要在孕期透過吃益生菌降低過敏的遺傳機率,效果相當有限。但如果孕婦還是想…
http://www.top1health.cn/Article/25/55987…咕嚕咕嚕叫,又伴隨著脹氣或不斷放屁的情況,西方醫學認為與腸道菌叢失調有關,各種菌在腸道中發酵,產生大量氣體,有時候還能感覺有氣在腸道裡面走動,造成消化不良、脹氣等腸胃的不適,改善應…
http://www.top1health.cn/Article/258/54379…此會互相影響,也都是維持健康腸道功能不可或缺的角色,一旦腸道菌叢失衡、發生腸漏,就可能引發免疫和發炎風暴,形成惡性循環,造成慢性發炎或自體免疫疾病,傷害健康。愈來愈多研究顯示,補充…
http://www.top1health.cn/Article/355/54395…色念珠菌陰道炎的發生率。 此外,益生菌還有助於調整體內菌叢生態,增加好菌的數量,進而提高私密處免疫力,一旦防禦力變強,就能達到預防感染發炎的目的。優格和優酪乳都是不錯的選擇。…
http://www.top1health.cn/Article/400/54372…甜食、油炸食物,多補充優格、優酪乳等富含益生菌、有利維持私處菌叢生態平衡的食物。同時,養成規律的作息起居、不熬夜、維持愉快的心情,就是有效增加身體私密部位防禦力的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/234/52960…是有一定幫助的! 此外,益生菌還有助於調整體內菌叢生態,增加好菌的數量,進而提高私密處免疫力,一旦防禦力變強,就能達到預防感染發炎的目的。特別提醒大家,在購買優格的時…
http://www.top1health.cn/Article/355/54218…G** 不過,值得注意的是,想要有效維持消化道機能、改變細菌叢生態,使排便順暢,光是補充水溶性膳食纖維、微量元素、植化素可不夠;正確的水分補給,更是保持腸道暢通的關鍵。一般建議,…
http://www.top1health.cn/Article/318/53085…感染是有一定幫助的! 此外,益生菌還有助於調整體內菌叢生態,增加好菌的數量,進而提高私密處免疫力,一旦防禦力變強,就能達到預防感染發炎的目的。特別提醒大家,在購買優格的時…
http://www.top1health.cn/Article/132/53122…的影響,孕媽咪在懷孕期間,陰道、泌尿道內的酸鹼值,以及正常的菌叢生態也會跟著改變,此時私密處變得較脆弱,容易發生陰道炎,出現內、外陰部搔癢、不正常白帶的現象,尤其在免疫力降低時,更…
http://www.top1health.cn/Article/320/52246…三大階段是體內荷爾蒙變化之時期,陰道、泌尿道內的酸鹼值及正常菌叢生態會改變,使得天然屏障因此消失、減弱,導致這類病菌容易孳生。 **念珠菌陰道炎 私密處紅腫癢痛** 女…
http://www.top1health.cn/Article/324/52829…年期,由於體內荷爾蒙的變化,改變陰道及泌尿道內的酸鹼值及正常菌叢生態,使病菌容易孳生,而釀成陰道發炎之外,如果身體的免疫防禦網出現破洞,也容易造成其他疾病。 另外,研究發現,…
http://www.top1health.cn/Article/248/52663…經常攝取精製飲食、蔬菜水果不足,或是使用抗生素,都會導致腸道菌叢改變,有可能使得維生素K2製造不足,進而缺乏影響骨質健康。納豆是維生素K2含量最豐富的食物。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/165/52652…或是,適度補充無糖優格、優酪乳等富含益生菌的食物來維持腸道內菌叢生態平衡、增加好菌數量。 <!--more--> ![吳紅蓮營養師表示,其實優格的製程,只要準備簡單的…
http://www.top1health.cn/Article/320/52512… 葉濡端中醫師表示,益生菌對腸道的主要作用在於改善腸道菌叢生態,並讓好壞菌維持良好的平衡狀態。如果便祕是因平時飲食不正常、營養不均衡(尤其少吃蔬果者)、免疫不好、常吃抗生素、…
http://www.top1health.cn/Article/258/52507…分學者認為有爭議,是因為有些研究發現鹿角菜膠可能會影響腸胃道菌叢,進而增加腸胃道發炎的風險,不過回到現實生活中,添加的劑量和實驗的劑量相比呢?攝取的頻率呢?這些都要有完整的評估報告…
http://www.top1health.cn/Article/232/52380