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IQ高代表是天才,EQ高代表很會做人,那麼你知道SQ高又代表什麼意思嗎? SQ是一個人的皮膚/快樂商數(SKIN/SMILE QUOTIENT),簡單來講,SQ可以解釋成是每…
http://www.top1health.cn/Article/249/29967家中幼兒是否常發生皮膚發癢,無法入眠?或是經常呼吸急促,有哮喘現象?或是總是打噴嚏、流鼻水止不住?這一些症狀正是幼兒好發的三大過敏疾病,包括異位性皮膚炎、氣喘與過敏性鼻炎。幼兒一旦…
http://www.top1health.cn/Article/22/29543由於科技進步、高齡化社會結構、生活型態改變及肥胖人口增加,使得台灣癌症發生人數仍持續在增加。依據2015年4月的癌症登記報告,2011年癌症新發人數為92,682人,較2010年增…
http://www.top1health.cn/Article/248/29610家中幼兒是否常發生皮膚發癢,無法入眠?或是經常呼吸急促,有哮喘現象?或是總是打噴嚏、流鼻水止不住?這一些症狀正是幼兒好發的三大過敏疾病,包括異位性皮膚炎、氣喘與過敏性鼻炎。幼兒一旦…
http://www.top1health.cn/Article/61/29391【關鍵誌導讀】:你擔心「鹽」多必失,所以餐餐過著「無鹽」飲食?還是喜歡食用特殊口感的「風味鹽」,如胡椒鹽、咖哩鹽,或綠茶鹽?甚至非進口高級鹽不吃,如強調含有豐富「礦物質」的玫瑰鹽、…
http://www.top1health.cn/Article/320/29528子宮脫垂不是病,卻嚴重影響婦女生活品質!特別是,子宮脫垂所引起的下腹部有異樣下墜感、摩擦造成疼痛及破皮感染發炎、大小便失常等問題,更是令人難以忍受。中醫師表示,女性朋友想要預防子宮…
http://www.top1health.cn/Article/80/29526**【小兒科醫師都在檢查些什麼】** 一般嬰兒的發展,第一年的重點在1到2個月、4個月、7個月及週歲。下面跟大家分享以小兒神經科的觀點,特別注重的地方。通常我的習慣都是先看發育,…
http://www.top1health.cn/Article/87/28867中秋月圓,開心吃更要吃健康!據統計,每逢中秋節前後,醫院胃腸肝膽科門診病患明顯增加2至3成,以急性腸胃炎、消化不良佔多數,醫師提醒,要避免病從口入,應先甩開3大錯誤開迷思,掌握5大…
http://www.top1health.cn/Article/189/288193湯匙的烤肉醬,熱量相當於一碗白飯!中秋節就是要烤肉,但邊烤肉邊烤邊刷醬量往往會會添加過多醬料,在不知不覺中就吃下過多的鹽分,對身體造成負擔。營養師建議,肉類先醃再烤可以避免攝取過…
http://www.top1health.cn/Article/240/28799**【核心提示】:**維生素是女性不可缺少的天然護膚和健康營養劑。除了維生素C、維生素A等維生素,你可能不知道,有幾類配角維生素同樣也可以讓你的皮膚光澤紅潤哦。 維生…
http://www.top1health.cn/Article/320/28776詩人蘇軾云:「但願人長久,千里共嬋娟」,歡慶中秋佳節來臨,當然少不了中秋三寶「月餅、烤肉、剝柚子」,與親朋好友們共度人月兩團圓的美好時光。但往往佳節過後,怎麼發現人也圓啦!如何月圓…
http://www.top1health.cn/Article/248/28566脂肪與油的差別是什麼?脂肪與油有類似的化學結構,而且從人體角度來看,功能也極為相似。我們稱在室溫下呈固態的為脂肪,像是豬油或動物脂肪;某些脂肪在室溫下是液狀,我們稱之為油,如橄欖油…
http://www.top1health.cn/Article/145/28524飲食不均衡的外食族,適合食用玻璃罐沙拉,以補不足。現在,這一股食尚風潮也吹向糖尿病患,這樣吃也適用!營養師特別設計一道針對糖尿病友也能吃的玻璃罐沙拉,將膳食纖維、優質蛋白質、適量油…
http://www.top1health.cn/Article/315/28299…是高蛋白早餐的好選擇之一。][82414] **選擇牛奶瘦肉雞蛋 攝取優質蛋白質** 攝取這35公克蛋白質也有祕訣,應選擇多種不同的優質蛋白質食物,包含牛奶、蛋、瘦肉、希臘優格…
http://www.top1health.cn/Article/320/28208**【核心提示】:**現在痛風的患者越來越多,並有年輕化的趨勢,30歲左右的痛風患者越來越常見。目前痛風的發病率已高達1.33%,但並未引起足夠的重視。 ![][81921]…
http://www.top1health.cn/Article/164/28059