綠茶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「綠茶」搜尋結果

總共找到 864 筆符合關鍵字「綠茶」的資料

飯後一杯茶，消脂、解油膩？綠茶VS普洱茶大不同，喝對才有幫助

…後去油解膩的最佳方法。而網路上更流傳不少：「只要養成飯後喝杯綠茶、普洱茶的習慣，就能輔助消脂、解油膩」的說法，但真有這一回事嗎？中醫師表示，雖然上述觀點看似合理，但實際上以中醫角度…
http://www.top1health.cn/Article/239/77704
天氣好熱，怎麼樣才能消暑氣？杜絕熱浪威脅必知這16招保健秘訣

…壞的膽固醇更高，避免損害血管健康。 **第9招：適量喝綠茶** 夏季容易心火旺，喝綠茶正好能幫助緩解肝火及心火，由於綠茶屬於未發酵茶，保留更多茶葉內的天然物質，包括：具抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640
菊花茶是除口臭、止喉嚨痛神器？周宗翰：菊花加桑葉是絕配！

…止喉嚨痛，也非常也幫助。每次可取適量菊花與桑葉，或是可以再加綠茶，或是烏龍茶調味飲用。桑葉加菊花具有疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目、消水腫、清血路的作用。 **夏天忘記補水微循…
http://www.top1health.cn/Article/248/75359
原來木瓜還有這些妙用！食養、藥治方報你知

…可用於濕痹四肢不利、吐瀉轉筋、腳氣、水腫、痢疾。木瓜一○克，綠茶三克。用二五○毫升開水沖泡十分鐘後飲用，沖飲至味淡。 **木瓜牛奶→**潤膚養顏。可用於容顏早衰之人。木瓜…
http://www.top1health.cn/Article/239/76562
藏在頭髮裡的健康密碼　白髮、稀疏、出油，這些頭皮問題這樣解

…種皮膚炎就會發生。 **你應該這麼做** 1.多攝入綠茶和黃豆等富含抗氧化劑的食物，經常進行瑜伽和打坐等紓壓活動。 2.檸檬數滴、1杯水，在沖去洗髮乳後，用混合液沖頭。有…
http://www.top1health.cn/Article/239/75518
喝葡萄柚綠茶，減肥功力大升級？醫師：母湯喔〜小心這些風險

…引起許多美眉們追逐；甚至有人為了讓減肥效果加倍，將葡萄柚加入綠茶一起喝，將葡萄柚綠茶視為減肥神仙飲料。到底這一款飲料，真的有這麼神奇嗎？來聽聽減重專科醫師怎麼說。 ![][202…
http://www.top1health.cn/Article/101/75180
愛喝冰水能減肥？還是變肥胖？吳明珠：經痛、便祕4大壞處跑不掉

…、防己黃蓍湯等，以及蔘苓白朮散合清消飲加減。 **飲用綠茶、荷葉茶瘦得快？中醫：屬性寒涼體虛者不適合** 夏天為了減肥，日前有媒體報導，有明星採取飲用綠茶、荷葉茶的方法，結…
http://www.top1health.cn/Article/101/75305
人氣營養師瘦身攻略！外食族謹記減醣飲食6原則不易發胖

…糖飲料跟汽水**，多喝店家提供的檸檬水、無糖茶，不但可以補充綠茶多酚跟維生素C，也更健康。 **原則4：拒絕酒精飲料。**酒類飲品含糖量不少，且酒精會增加肝臟負擔，影響脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/101/75321
夏天喝薑茶防冷氣病、止腹瀉？中醫：吃薑加綠茶，避免血液黏稠釀血栓

…這時建議喝一點薑茶，就可以增強身體的動能。 **生薑加綠茶泡水喝　可改善血冷氣病、血液濃稠** 薑應該如何正確食用，才能發揮良好功效？中醫師賴睿昕表示，拿帶皮的生薑1、2片…
http://www.top1health.cn/Article/320/75161
減肥嘴饞想吃點心怎麼辦？4招聰明選擇不怕胖

…冷凍庫保存，便可避免食用過量。 **本文出自遠流出版《綠茶咖啡減重法：減重門診醫生教你輕鬆喝，一個月激瘦6.2公斤！》一書**
http://www.top1health.cn/Article/250/75294
吃青椒、芭樂能防黑色素沉澱長黑斑？營養師盤點4大營養素抗斑

…澱。 **建議食物：**藍莓、紅葡萄、茄子、黃豆、黑咖啡、綠茶、薑黃。 **4.膠原蛋白：**膠原蛋白能幫助皮膚保水，增加皮膚彈性，防止皮膚乾燥、老化，進而減少紫外線的侵害…
http://www.top1health.cn/Article/320/75298
利用「脂聯素」讓減重更輕鬆　善用「豆渣粉」補瘦身荷爾蒙

…adiponectin）的成分，因此具燃脂效果**。當您飲用綠茶咖啡，再加上留心選擇增加「脂聯素」分泌的飲食，會對減重更加有效。一般來說，除了豆渣粉之外，鯖魚所…
http://www.top1health.cn/Article/101/75278
喝柳橙汁、綠茶能預防失智！飲食4要訣、多動腦、多運動決勝關鍵

…研究陸續發現，透過有助提升記憶力的食物，包括深海魚、柳橙汁、綠茶在內，都有助遠離失智症的威脅。另外，也有國外研究發現，如果嗅覺降低，聞不到洋蔥味道，就是失智症警訊。針對這一些論點，…
http://www.top1health.cn/Article/320/75153
消除黑眼圈敷綠茶真有效？中醫：必按5大穴位、喝菊花枸杞茶

…眉們最大的困擾，於是想盡辦法要除之而後快。網路上便流傳：「敷綠茶消黑眼圈很有效」，真相如何？中醫認為，黑眼圈是因為眼眶四周皮膚較薄，當「氣滯血瘀」時，眼眶周圍就容易變得瘀暗，尤其有…
http://www.top1health.cn/Article/320/75077
養護脾胃3杯茶　老中醫教你這樣喝對茶才養生

…同的茶，其中蘊含的就是調理脾胃的養生理念。 **上午喝綠茶，益氣升陽，心神俱旺** 「一天之計在於晨」，陽氣經過一個晚上的濡養，到了上午重新煥發活力，充實四肢百骸，讓身體和…
http://www.top1health.cn/Article/239/75002