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…海魚等海鮮為主,減少食用肉類、家禽,烹調使用橄欖油,適量飲用紅酒。 **DHA及EPA 助增強記憶** 除此之外,屬於omega-3脂肪酸的DHA,能促進大腦神經細胞成長,…
http://www.top1health.cn/Article/80/34133…他們很少吃豬肉、牛肉、加工肉品與甜食。更特別的是他們非常嗜喝紅酒,幾乎每餐必備。 ![][91991] Crete居民驚人的長壽與健康,讓這種「地中海飲食」一傳十十傳百…
http://www.top1health.cn/Article/320/34097…方法** 如果是一般壓力造成的失眠,許多人都試過喝牛奶、喝紅酒都沒用,乾脆就吞鎮定劑、安眠藥。陳萬慶中醫師表示,飲食往往在一開始有幫助,身體習慣之後就容易失靈,有人因此不斷增加酒…
http://www.top1health.cn/Article/248/33957經典法式名菜莫過於是這道紅酒燉牛肉,在家實驗過很多次,發覺自己最喜歡的是這個簡化食材又用全紅酒的版本,只要選用的紅酒是順口又不酸澀,做出來的燉牛肉滋味濃郁又充滿酒香,其湯汁沾麵包…
http://www.top1health.cn/Article/145/33993…加強禦寒保暖功能,適合冬日四肢易冰冷者食用。 **【雙紅酒釀糯米粥:改善過敏】** - 材料:紅棗6顆、糯米150公克、紅糖2小匙、酒釀2大匙、開水400c.c.。 - …
http://www.top1health.cn/Article/258/33980…aftertaste.我看到這段文字時就感覺很像漫畫書中介紹紅酒或美食的橋段啊。 Anyway,這只是告訴大家,真正的Extra Virgin 橄欖油香味絕對不是那種固定味道…
http://www.top1health.cn/Article/320/33890…蒐集,他蒐集各種美食的經驗,他在臉書裡分享著四處去體驗美食、紅酒跟雪茄的經驗……都是美好的經歷,卻不是真實的生活,那種尋常夫妻會過的生活。臉書裡的照片永遠只有他自己,彷彿他最後沒有…
http://www.top1health.cn/Article/262/33876…可超過30公克酒精,約等於700c.c.啤酒、240c.c.紅酒或75c.c.烈酒,女性每日不可超過20公克酒精,約等於470c.c.啤酒、160c.c.紅酒或50c.c.烈酒,若…
http://www.top1health.cn/Article/80/31474…的比例比美國人低2倍。為什麼會這樣?原因除了法國人每餐都會喝紅酒外,其實法國是全世界黑巧克力消耗量最大的國家。一份德國的研究指出,巧克力能使血液暢通,進而提升血管柔軟度,每天固定吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/30355…出去賺錢,就能買自己想買的東西,過一些自己想過的生活,例如買紅酒來喝,製造一些浪漫嘛!」 朋友當下聽了很難過,但想到自己的薪水,要繳房貸,還要養家、養孩子,但為了讓太太高興…
http://www.top1health.cn/Article/262/30326…人低2倍)提出另一種解釋:促成這種現象的因素,除了隨餐飲用的紅酒之外,還有黑巧克力。事實上,法國為全世界黑巧克力消耗量最大的國家,為其他國家之6倍。 我們很容易在超市找到黑巧…
http://www.top1health.cn/Article/101/30279…果。不過,單吃柳丁、橘子太無聊,營養師教你煮一杯「柑橘莓果熱紅酒」,其中的蘋果皮可以加強抑制黑色素,讓你熱熱喝,好美麗! ![程涵宇營養師建議,可以適量補充柑橘類水果,攝取維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/30249… 植物纖維含量高** 事實上,紅石榴抗氧化效果遠高於綠茶和紅酒,在冬季當令水果中,紅石榴是理想的優質水果之一,可說是「水果中的紅寶石」,其中植物纖維含量高,具有飽足感,對想要控制…
http://www.top1health.cn/Article/320/29807…素,是有效鎮靜的安眠藥,對女性生理期肚子痛也有療效。經期可用紅酒燉蘋果,有利於活血化淤。 **黃金食物二:蜂蜜** 在月經後期,鎂元素還有調節心理的作用,有助於放鬆身體,消…
http://www.top1health.cn/Article/248/29852…太少會頭痛,吃錯東西也有可能?網路盛傳,有人吃巧克力、起司、紅酒容易頭痛,到底是真的?還是假的?營養師表示,食品添加物、加工食品吃太多,頭痛的機率才是更高!不過,吃對東西倒是可以預…
http://www.top1health.cn/Article/320/29813