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「秘密」搜尋結果

總共找到 537 筆符合關鍵字「秘密」的資料

伊能靜產後4個月甩15公斤　關鍵秘密是...

今年6月在美國剖腹生下寶貝女兒「小米粒」的伊能靜，日前在臉書公開自己在產後4個月以來，透過餵母乳、吃溫熱食物、不碰生冷、泡澡等方式保持身體溫度等方式，搭配飲食控制、適量運動、按摩，…
http://www.top1health.cn/Article/250/46774
給我一杯「月亮杯」月月安！醫：使用4點叮嚀

…師表示，「月亮杯」的使用方法很簡單，就是類似捏水餃，放入陰道秘密包住子宮頸，從此女人身體獲得解放，不用因為月經來而什麼事都不能做，例如：不能游泳、不能瑜珈，也不用睡到一半月經來而…
http://www.top1health.cn/Article/324/46800
營養學博士年輕15歲的秘密！5式拉筋伸展鍛鍊好體能

每天早上五點二十分是我例行的起床時間。早上醒來後，我會先在床上做簡易的伸展與拉筋動作，例如平躺屈膝，上半身向左轉、下半身向右轉，讓身體呈現扭轉的螺旋狀，右手往上舉，維持姿勢數秒後，…
http://www.top1health.cn/Article/248/46778
吃日本料理活得久！魚、味噌、海帶都是關鍵

…降低死亡率，難怪日本是世界上最長壽的國家之一！日本料理的健康秘密，馬上來一探究竟！美國「每日醫療網」（Medical Daily）報導指出，日本東京的國立全球健康中心（…
http://www.top1health.cn/Article/132/45686
騙了味蕾卻騙不了身體！實驗人工甜味劑引小鼠「代謝紊亂」

在人類身上也發生了類似的事情嗎？或許在減肥界隱藏最深的秘密，就是人工甜味劑的效果似乎沒那麼好。許多研究指出，那些使用人工甜味劑的人，得到肥胖症、代謝性疾病、高血壓、中風、心臟病和第…
http://www.top1health.cn/Article/232/45647
秋冬換季皮在癢？ABCDE讓您肌膚更強壯！

…食就能攝取的維生素，他們就是默默陪伴在你身邊，讓肌膚更強壯的秘密武器！ **維生素A** 維生素A除了是維持視力的狠角色外，它還可以維持上皮組織細胞正常機能，也就是皮膚的健…
http://www.top1health.cn/Article/248/44548
國際醫學研究新寵！維他命B3淡斑又抗老

…加維他命B3的產品，是保養肌膚的不錯選擇。別忘了，皮膚美麗的秘密，除了給予肌膚所需的營養，還要再搭配正常作息、均衡飲食、適度運動，就能讓水嫩由內而外透出來。
http://www.top1health.cn/Article/248/43381
熟女的秘密！解決子宮肌瘤夢魘，醫師這樣說…

據統計，育齡婦女的子宮肌瘤發生率高達40%，40至50歲女性發病率最高，可達50%至77%之多。其實不論是東方人或西方人，女性有子宮肌瘤困擾的應該不只這個數字，只是被低估了，未來受…
http://www.top1health.cn/Article/10/43401
睡好比吃飽還重要！科學剖析寶寶的3大睡眠秘密

…言有什麼特別的作用嗎？ ![][111144] **秘密1／睡眠不足當心生長狀態停滯** 俗話說「一暝大一吋」，其實是有科學根據的。國泰綜合醫院物理治療師林昱志表示，以新…
http://www.top1health.cn/Article/236/43448
眼中的秘密！小心白內障及老年性黃斑部病變

**我的世界模糊看不清扭曲變形了！談白內障及老年性黃斑部病變** ![（情境圖片／華人健康網提供）][109985] **白內障** 白內障就是水晶体混濁，若人的眼睛像一部照…
http://www.top1health.cn/Article/67/43398
老化秘密藏在這！從白蛋白數值看出你的衰老程度

近年來，血液中的白蛋白成為測量衰老度的指標。東京都老人綜合研究所針對1500名65歲以上老年人進行調查，發現血液中的白蛋白數值越高越長壽。白蛋白是以飲食中攝取的蛋白質為…
http://www.top1health.cn/Article/253/43341
吃燕麥片能讓腸道變乾淨？3祕密在這裡！

**秘密1／什錦榖麥的主角「燕麥片」是膳食纖維的寶庫** 燕麥片值得關注的特徵，就是含有許多以膳食纖維為首，包括鐵質、鈣質等對現代人而言相當必要的營養素。 ![][1097…
http://www.top1health.cn/Article/248/43314
《冷知識》針灸一次要多久時間？

…針一下就拔出來了呢？難道是傳說中的點穴？還是有什麼不可告人的秘密？ ![][109231] **先講結論，要留多久就看醫師高興XD** 因為治療的目的不同，所以針…
http://www.top1health.cn/Article/258/43117
想和孩子談心？先拉近彼此距離是關鍵！

NG「你是不是以什麼事沒告訴我？」 OK「我跟你說一個秘密……」────先拉近和孩子的距離有一段時期，我發現十六歲的小語似乎有了談戀愛的跡象。許多父母一發現孩子在青春…
http://www.top1health.cn/Article/87/43150
飯前半顆柚子能減肥？水果總量才是關鍵

…　適度增加活動量** 營養師蘇妍臣表示，網路上沒有提及的「秘密武器」，就是「增加活動量」。倒不是要求餐後必需馬上慢跑、踩飛輪等激烈的有氧運動，只要飽餐後別坐著聊天，而是選擇站立、…
http://www.top1health.cn/Article/101/42985