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「目的」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「目的」的資料

飲食少油≠健檢報告零紅字　營養師教你3招，吃對油更健康

…煮食物的方式，希望藉此減少日常飲食中油脂的攝取量，來發揮保健目的。但值得注意的是，從營養學的角度來看，飲食中大量減少油脂攝取量的方式，不只無法有效達到降血脂的目的，更可能對…
http://www.top1health.cn/Article/302/57899
3D列印製作職能治療副木可行嗎？專家這樣說…

…會由職能治療師利用醫院現有的設備與材料，依照病人的狀況及治療目的，即時為病人製作出最佳的副木來穿戴以利後續之復健治療。而副木的塑形與肢體擺位息息相關，在傳統的副木製作過程，…
http://www.top1health.cn/Article/167/57891
夏日減重享瘦2茶飲，3秘訣養生不怕胖

…身。  ![菊花有清熱瀉火、清肝明目的作用，枸杞則可滋補肝腎，兩者搭配煮成茶飲，有助消脂減重。][135967] **《享瘦／喝藥膳2茶飲》** …
http://www.top1health.cn/Article/239/57836
生理期虛弱疲累？營養師：喝這杯找回活力！

…其富含的膳食纖維能促進腸道蠕動，增加糞便排出，達到預防便秘的目的！而且，膳食纖維還有助於穩定血糖，能減少情緒不穩的現象。另外，這杯「豆穀漿精力湯」還特別添加堅果，含有大量具…
http://www.top1health.cn/Article/399/57832
出國最怕時差來掃興！捨棄飛機餐、多喝水可預防？

…此研究成果套用在人身上，黃曉彤營養師表示，研究人員認為，抵達目的地前，透過大約16小時的斷食，只喝水，就能幫助身體重新設定生理時鐘，緩和時差的困擾。這也意味著，想要預防時差症候群，…
http://www.top1health.cn/Article/80/57831
調時差用吃的~碳水化合物、脂肪這樣吃就對了

…生理時鐘變慢，進而影響腦內時鐘，幫助早點入眠。所以，建議到達目的地後，若想早點入眠，可攝取碳水化合物較豐富的食物；若想維持清醒，則可攝取培根、蛋類等蛋白質與脂肪含量較高的食物，以減…
http://www.top1health.cn/Article/320/57786
甩便祕吃排毒甜粥　老人吃甜杏仁粥溫和潤腸

…  ![決明子除了有清肝火、明目的功效，同時還有祛風濕、益腎，特別是潤腸通便的益處。][135019] **遠離便祕糾纏這樣吃！決明子粥VS甜杏…
http://www.top1health.cn/Article/80/57525
常剔牙恐讓牙縫變大？牙線、牙線棒、牙籤用錯大NG

…半只有幫助去除餐後口腔食物殘渣的應急作用，不易達到清潔牙齒的目的。 **★牙線棒：** 牙線棒的好處在於攜帶、使用方便，且和牙籤相比多了一小段棉線能幫助去除牙面髒污。可如果…
http://www.top1health.cn/Article/237/57436
運動後養肌不長肥肉！除了蛋白質，這個也是狠角色

…，不長肥肉！有上健身房鍛鍊的人，大概都會在運動後補充蛋白質，目的是為了增加肌肉質量，提升運動健身的表現；但是，容易被忽略的是，運動後也不可缺少補充碳水化合物。營養師指出，聰明攝取碳…
http://www.top1health.cn/Article/101/57399
運動後喝巧克力牛奶，可增肌減脂？營養師答案…

…表示，其實運動後進食與否的關鍵在於：民眾做的運動是什麼類型、目的為何？ ![][201267] **運動後該進食嗎？減脂、進行有氧運動者，事前補對更重要** 歐子瑄營養師…
http://www.top1health.cn/Article/248/57397
置換人工膝關節後2周　復健4招幫助找回行動力

… ![][134123] **踝關節運動** 目的: 促進血液回流，幫助下肢消腫。作法: 平躺，患肢腿伸直，腳板用力上下踩動。重複20次，1天2-3回。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/238/57260
身為勞工的你，若違反這些，可能遭罰 3000 元！

… **照顧自己，省下 3000** 三千元是手段，而非目的。這些法規的真正目的，在於提醒雇主和勞工重視職場的安全衛生，讓所有勞工都被照顧到，且安全、健康地工作。話說回…
http://www.top1health.cn/Article/248/57035
減重手術可能與些微增加的自殺風險有關

…研究團隊表示，與採用其他方法減重的族群相比，採取手術以達減重目的族群，可能與些微增加的自殺風險具有關聯。 ![][132947] 研究中作者自兩處登記處分析了肥胖族群，其採…
http://www.top1health.cn/Article/248/56886
攝護腺切片Ａ健保？男性醫學會：提高診斷率標準動作

…的治療選項，因此，這是有必要且標準的動作。 ![多針的切片目的，攝攝護腺精確切片目的，是為暸解癌細胞分布之程度，才能做正確的癌症期數判定。][133487] 攝護腺腫瘤比較…
http://www.top1health.cn/Article/248/57073
先知鴨米其林獲獎　吳明珠：這樣吃更能健脾驅寒

…蓮子、枸杞、紅棗丶胡椒、當歸、淮山、蔘鬚、八角、花椒等。主要目的應該是為了健脾溫中、驅寒消脹去膩，以及也有補中益氣的效果。鴨肉塞中藥確實是一高招，但是，也可以選擇以中醫藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/80/57058