相信不少人用餐后,都有剔牙的习惯!但近来网络上却流传:“不想牙齿漏风,要少用牙线、牙签剔牙,才不会让牙缝变大。”的说法,导致不少民众谈牙线就色变、拒之千里。究竟上述说法是真是假?牙线、牙签、牙线棒、牙间刷又该怎么用才不NG?且听专业牙科医生怎么说!
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剔牙害牙缝变大?口腔清洁习惯落漆才是关键
李昆缙牙医生表示,民众之所易容易在剔牙后,觉得自己牙缝好像突然变大了。最大的因素是因为,在正确使用上列道具下,会把原先堆积于人体牙根、牙缝间的牙菌斑、食物残渣加以清除,使被覆盖于下的牙龈暴露而出所致。因此,这些牙缝是本身早已存在的,与有无剔牙习惯关联性并不大。
至于想要预防牙缝变大该怎么做?事实上,造成牙缝变大的关键,主要和牙龈萎缩有关。而导致牙龈萎缩的原因,则和民众口腔清洁习惯不佳,食物残渣存留在齿缝间过长时间形成牙菌斑;进而附着于牙龈下,导致牙结石、牙周病上身惹祸,所以学会正确洁牙非常重要!
牙线、牙线棒、牙签用对了吗?牙医生教你这样用不NG
虽然剔牙这个动作,和牙缝成因没有太大的关系。但李昆缙牙医生提到,如果民众太用力的刷牙,或者选用了刷毛过硬的牙刷;甚至是不当使用以下辅助洁牙产品,也有可能因过度反复刺激,而损伤牙龈、使牙龈萎缩风险大幅提升、牙缝越变越大。