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「生食」搜尋結果

總共找到 874 筆符合關鍵字「生食」的資料

抗癌，營養不馬虎！營養輔助3大關鍵：低醣、優脂、高蛋白

…致異常的代謝，能量及營養素過度消耗等，加上患者因接受治療會產生食慾不佳的副作用，如未及時補充營養，導致營養不良，不僅體重下降、體力不支，更可能影響治療耐受度，嚴重恐無法繼續進行化療…
http://www.top1health.cn/Article/233/61463
「一夜7次狼」超威猛？5大傷眼惡習不可不知

…日常行為對眼睛的潛在傷害。這16項喪明之本，即為：「生食五辛、接熱飲食、熱餐麵食、飲酒不已、房室無節、極目遠視、數看日月、夜視星火、夜讀細書、月下看書、抄寫多年、雕鏤細作、…
http://www.top1health.cn/Article/80/61401
甩掉水腫型肥胖～必喝這一味「聖汁」溫薑汁

…、瓢瓜、冬瓜、芥菜、白蘿蔔等寒性食物，以及生菜沙拉、生魚片等生食、冰品之類，都可能會讓身體的屬性越來越寒。 **3.盡量避免生食：**如生菜沙拉、生魚片、調的涼菜等，…
http://www.top1health.cn/Article/101/61356
花青素推翻腦殘好棒棒　營養師激推6種紫色食物

…洗過後再切丁、切塊、攪打。另外，花青素不耐高溫，建議相關食物生食或涼拌較佳。花青素接觸到金屬離子會變色，也要盡量避免接觸到金屬容器。
http://www.top1health.cn/Article/80/61345
不純砍頭？蜂蜜搭配生薑、牛奶吃，養生一級棒

…純蜜。 - 5氣泡：加水搖晃出現氣泡。 **《蜂蜜養生食療》** **1.搭配生薑吃：**取10克的新鮮生薑切片，然後用300毫升左右的開水浸泡10分鐘左右，再加入適量的…
http://www.top1health.cn/Article/320/61353
最強瘦身，喝蛋精力湯就對了！高CP值減肥飲食6撇步

…溫的動物性油脂，如豬油、奶油，植物油的話就是椰子油。生食的話，特級初榨橄欖油、芝麻油、椰子油都很適合。建議使用未經加熱，以「冷壓工法」製成的油。此外，蛋精力湯和特級…
http://www.top1health.cn/Article/101/58242
吃「紅棗」養顏抗老，還能讓癌細胞自殺？小心，這些人不OK

…有養顏美容、補血抗老等功效，一向是深受國人喜愛且頻繁使用的養生食材，而國外近年研究又發現紅棗的另一神奇力量，就是能有效對抗癌細胞，使得紅棗的地位更上一層。不過，中醫師提醒，癌症治療…
http://www.top1health.cn/Article/80/58123
芽菜酵素、植化素含量豐，多吃好健康？專家教你這樣吃留住營養

…失，建議民眾還是保留其原貌為佳。 **生食VS熟食，芽菜怎麼吃好？先搞清楚自身體質** 但想要有效保留芽菜中的特定酵素、植化素等多種營養成分，除了保持芽菜原…
http://www.top1health.cn/Article/80/58144
颱風後食物也能安心吃！牢記先清潔再消毒

…洗消毒，調理器具、容器均應保持清潔。 2. 要生熟食分開：生食、熟食分開處理，避免交叉污染。 3. 要徹底煮熟：食物要徹底煮熟後再食用，避免生食。 4. 要使用乾淨的水與食材…
http://www.top1health.cn/Article/248/58096
榖胱甘肽食物美白又防癌　6大神隊友相助更給力

…高溫烹調及儲存時間較長而造成榖胱甘肽流失，因此建議新鮮蔬果以生食為主，蛋白質食物避免高溫烹調或油炸，能攝取到較多的榖胱甘肽。 **神隊友助攻～榖胱甘肽保健威力大開** …
http://www.top1health.cn/Article/80/57957
常便祕會得大腸癌？必吃高麗菜3大類抗癌好食物

…大腸癌發生。 **2.提升腸癌力的好食物之二，補充益菌生食物：** 腸道腐生菌會代謝膽酸產生致癌物質，而有些益生菌能利用膳食纖維產生短鏈脂肪酸，這類短鏈脂肪酸就能抑制腐生菌…
http://www.top1health.cn/Article/320/57973
食物不潔急性腸胃炎上身　服用抗生素要小心

…材的保鮮、準備、處理及衛生也很重要，用水也要乾淨。儘量避免吃生食，尤其是海鮮。烹飪食材應徹底加熱，中心溫度至少攝氏70度以上，保存溫度也應在攝氏7度以下。目前市面上只有輪狀病毒疫苗…
http://www.top1health.cn/Article/30/57979
討厭的洋蔥嗆辣味，為什麼冰鎮10分鐘就能消除？

…點。所以，如果你是愛吃洋蔥又畏懼辛辣味的人，下次不妨在切煮或生食洋蔥前，先讓它「冷靜一下」吧！ **吃洋蔥好處數不完　但小心吃多易脹氣** 洪若樸營養師表示，洋…
http://www.top1health.cn/Article/80/57866
木瓜籽防癌、護肝超厲害？傻眼了！中醫師這樣說…

…消炎、解毒和防癌等作用，站在中醫的角度來說，「木瓜籽仍不適合生食」，更遑論這些保健功效根本缺乏足夠的醫學證據支持。周宗翰中醫師表示，目前有關木瓜籽的研究，較具醫學參考價值的…
http://www.top1health.cn/Article/132/57860
天氣熱爆血壓狂飆？吃這水果降壓、防曬、抗失智

…化、曬傷，都有很不錯的抵抗效果。西瓜中的茄紅素含量比番茄高，生食的利用率也更好。夏天想到戶外曬太陽又怕曬傷、曬老嗎？不妨來點西瓜吧！ **體內茄紅素濃度高失智機率低** …
http://www.top1health.cn/Article/399/57801

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