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「生冷」搜尋結果

總共找到 685 筆符合關鍵字「生冷」的資料

夏日減重享瘦2茶飲，3秘訣養生不怕胖

…身倒水、爬樓梯，傍晚再打球、跳繩或跑步。 **秘訣3：少吃生冷食物** 中醫師認為，食物在適宜溫度下才容易消化，夏天若吃太多冷食、冰飲會造成消化不良、內臟功能也會失調，連帶新陳…
http://www.top1health.cn/Article/239/57836
大便像水嘩啦嘩啦〜吃生冷拉肚子，喝薑絲綠茶去寒濕

…能忽略，因為小問題可能代表著身體裡存在大隱患。營養師提醒，吃生冷後拉肚子的解方，不妨喝一杯「薑絲綠茶」調理。 ![][201741] **長期腹瀉未改善　小心有腸道息肉風險…
http://www.top1health.cn/Article/30/57693
夏天愛吃冰，小心美腿變胖腿！消除腿部水腫，先學三陰經拍拍拍

…因為夏天天氣熱，民眾喜歡吃冰冰涼涼的食物消暑，雖然冰涼飲品和生冷食物下肚，可以讓人瞬間產生清涼的快感，但一不小心吃得太多，反而容易造成脾虛，影響水分代謝，導致水濕滯留而形成水腫。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/57703
手腳冒小水泡恐汗皰疹上身〜喝銀耳甜湯去濕不搔癢

…心。 **夏季是汗皰疹發作高峰期　嗜吃生冷食物釀「濕邪」上身** 除了說明汗皰疹發作的症狀、病程外，賴睿昕中醫也提到，至於中醫理論則認為，汗皰疹的形成主要與…
http://www.top1health.cn/Article/80/57684
夏日減重中醫有妙方〜健脾消脂2茶飲＋2穴位

…身喝水、爬樓梯，傍晚再打球、跳繩或跑步。 **要點3：少吃生冷食物：** 通常食物在適宜溫度下才容易消化，夏天若吃太多冷食、冰飲會造成消化不良、內臟功能也會失調，連帶新陳代謝變…
http://www.top1health.cn/Article/80/57691
夏天感冒，骨頭由裡到外都痠痛〜喝荷葉扁豆粥排濕氣

…個溼來自兩個方面：一是外溼，是夏天的潮溼天氣；二是內溼，吃了生冷或不易消化的東西。溼氣重，往下走。傷於溼者，下先受之。所以，溼氣重的時候，感冒病毒會直接往下傷到我們的腸胃。傷到胃，…
http://www.top1health.cn/Article/240/57591
臉上小疙瘩一直冒～遠離濕熱體質，先學會養脾3秘訣

…助長體內濕氣，建議飲食上要少喝啤酒、少吃冰品、少喝冷飲、少食生冷寒涼黏膩的食物，以減輕脾臟的工作負擔。 **2.別讓關節受涼：**少待在空調環境下。晚上開冷氣睡覺時，男性不要…
http://www.top1health.cn/Article/80/57398
暖子宮止經痛〜溫補忌生冷，喝黑糖薑茶補氣血

…1至10天，應盡量避免冷飲、冰品、生菜、番茄、柳丁、橘子等較生冷食物，並可藉由溫補食材「暖子宮」，或是穴位按摩，紓解生理期間的疼痛。具有中、西醫師執照的羅明宇指出，經痛…
http://www.top1health.cn/Article/320/57316
清「蒜」脂肪肝！氣虛體質天天吃10克糖醋蒜

…現「吃一點點就脹氣」的症狀；也可能因為後天飲食不當，經常攝取生冷冰涼的食物，例如：生魚片、冰品、涼飲、大量的生菜沙拉和瓜果等，導致脾胃功能下降、腸胃蠕動變差，出現「沒有天天排便，一…
http://www.top1health.cn/Article/80/57242
皮膚過敏是肝出問題？吳明珠：喝這茶祛濕更養肝

… 倘若，日常生活又未維持均衡飲食，常大啖油炸、重口味、生冷寒涼的食物，更會因此影響脾胃運化，使濕熱積聚體內；還有使血液循環、代謝機能越變越差，甚至陷入惡性循環中。所以…
http://www.top1health.cn/Article/242/57243
大姨媽沒來卻下腹痛？「排卵痛」纏身與2體質有關

…，適度泡澡、按摩下腹部，來放鬆緊繃肌肉與神經外；日常飲食避開生冷、寒涼的生食冰飲等食物，就是有效避免血瘀、維持血液循環順暢的好方法。此外，葉濡端中醫師也特別提供3款有助疏肝…
http://www.top1health.cn/Article/259/57231
欲仙欲死「乾式高潮」是什麼玩意兒？會把男人掏空嗎？

…無法生育，對於生小孩很重視的病人來說，可能長期因逆行射精而產生冷漠，甚至使得太太產生一定程度的生理障礙。 **【逆行性射精求子方法】** 曾經收治多件逆行性射精的個案的蔡鋒…
http://www.top1health.cn/Article/262/57067
忽冷忽熱鬧心悸～緩解二尖瓣脫垂，3大體質保健方法大不同！

…循環。而在飲食部分，心陽虛的二尖瓣脫垂患者，切記勿食生冷的食物，例如：生魚片、柑橘、白蘿蔔、白菜和冰涼飲料等；可多吃屬性溫熱的食物，例如：薑、韭菜等，幫助提升心之陽氣。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/56995
吃到脹氣、小腹凸～消除美食肥債，跟著女中醫這樣做！

…潰瘍等消化道疾病所造成，但較常見的還是與暴飲暴食、常吃冰品或生冷食物、長期喝酒或偏好燒烤炸、油膩、辛辣等刺激類食物有關。每年自12月至隔年3年，國人從冬令進補、歲末結婚潮、…
http://www.top1health.cn/Article/258/56744
胸部莫名脹痛？2招足部按摩，甩乳房纖維囊腫

…囊腫、腫痛問題反覆發生，最重要的仍是改變不當的飲食習慣、少碰生冷寒涼食物；即便夏天也要禁絕冰品，只喝常溫開水，並適度運動，才是真正保持氣血循環、新陳代謝通暢的關鍵。
http://www.top1health.cn/Article/248/56745

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