…物,也能運送營養物質供細胞利用,還可以保持耳朵、鼻子、喉嚨的濕潤,維護正常的防護功能。如果每天的水分攝取太少,不但影響健康,還會造成疲勞與精神不濟! ![每天攝取充足的水分,不…
http://www.top1health.cn/Article/320/51996…好強,讓我皮膚乾巴巴,幸好我有隨身攜帶噴霧化妝水,讓肌膚保持濕潤! OK→ 使用保濕噴霧後,若沒擦上乳液或面霜鎖住水份,噴霧蒸發後更加速水分散失,反而不利肌膚保濕。改成在辦公桌上…
http://www.top1health.cn/Article/248/52004…方式。 **●第3招/喝檸檬水:**飲清水可令口腔保持濕潤,而在水中加上一片檸檬,則有利刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘的食物引起厭氧細菌滋生造成口臭。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/51908…並分泌醣蛋白,覆蓋於細胞表面,使細胞水分不至於減少,保持肌膚濕潤,減緩皺紋生成。 ![番茄是攝取維生素A不錯的選擇。][120354] <!--more--> *…
http://www.top1health.cn/Article/132/51952…烹調溫度約100℃,可保留較多的水分與營養素,吃起來較鬆軟、濕潤;而木炭炭烤地瓜的溫度,在炭烤時最高可以達到200℃以上,使得地瓜香氣十足、口感彈牙,但也因此造成維生素B群、維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/51601… 除了酥脆的果乾外,軟Q有嚼勁的芒果乾、酸甜爽脆的蜜餞以及濕潤的鳳梨罐頭、水蜜桃罐頭,也各有擁護者,這類型水果加工製品雖然不需經過油炸,卻需要使用大量的糖、鹽醃漬,逼出水分讓微生…
http://www.top1health.cn/Article/101/51558…、當歸可以促進全身血液循環,若加上少許的醋,則可以加強皮膚的濕潤度,更有助軟化角質,讓皮膚恢復光澤、彈性,改善手腳冰冷。 雖然泡澡好處多,但吳明珠也提醒,泡澡後應多喝溫水,或…
http://www.top1health.cn/Article/80/51538…維生素A:**維生素A能維護各組織上皮細胞的健康,保持表皮的濕潤和清潔,避免細菌及病毒入侵體內。維生素A普遍存在深綠色蔬菜與橘黃色蔬果中,譬如,地瓜葉、胡蘿蔔、紅心甘藷、南瓜、木瓜…
http://www.top1health.cn/Article/302/51498…食物,並且要每隔2至3小時喝約300c.c.水,保持喉嚨黏膜濕潤,有助於改善喉嚨不適。 <!--more--> ![聲音沙啞常燒聲,利用藥膳茶飲,滋潤咽喉可緩解症狀。][11…
http://www.top1health.cn/Article/301/51263…在秋冬季節進行去角質的動作,因為角質層具有防止水分流失與保持濕潤的效果,因此,角質層不健康也會影響皮膚的保濕功能,如果在乾燥的天氣去角質,只會加速皮膚水分的流失,就會越去角質皮膚越…
http://www.top1health.cn/Article/242/51216…美妝後配戴隱形眼鏡,最好點上不含防腐劑的人工淚液,以保持眼睛濕潤。][117612] 針對女生的眼妝、假睫毛的卸除,陳瑩山醫師建議,使用專門的卸眼唇液較為適宜,並搭配棉花棒和化妝…
http://www.top1health.cn/Article/244/51007…的一圈薄膜,大約1到2毫米厚,膜的正反兩面都呈淡粉紅色,表面濕潤,處女膜中央有一直徑為1到1.5公分的圓形小孔,叫做「處女膜孔」,可讓陰道分泌物和經血可經此而流出。如果女性真的「完…
http://www.top1health.cn/Article/10/51116…量礦物質,的確有可改善皮膚的角質代謝,讓皮膚在當下摸起來較顯濕潤、光滑;但是,這樣的現象只是暫時的,並不代表有利肌膚鎖水、保濕。 **溫度越高越好?泡湯控對溫度,肌膚不刺激*…
http://www.top1health.cn/Article/302/50960…分的散失。建議只要溫度低於15度,就應該擦拭乳液,以保持皮膚濕潤。 <!--more--> ![冬天皮膚乾癢、搔抓不停,勤擦乳液是預防方法。][117282] 潘企岳醫師…
http://www.top1health.cn/Article/49/50903…並分泌醣蛋白,覆蓋於細胞表面,使細胞水分不至於減少,保持肌膚濕潤。魚肝油、肝臟、乳酪、蛋黃、深綠色蔬菜、番茄、木瓜等都是維生素A的良好食物來源。 而維生素C則是一種有效的抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/355/50961