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「溫差」搜尋結果

總共找到 717 筆符合關鍵字「溫差」的資料

入秋近冬注意！避免寒氣入侵生病，快跟著中醫這樣吃

…滋生腸胃問題。秋老虎過後，從白露到霜降，氣溫一路下降，預防因溫差失於防護所招致的「寒露病」，是此時期的保健要點。首先，早晚宜添衣，出門必帶外套，慎防溫差擴大，寒氣入侵。…
http://www.top1health.cn/Article/320/68931
天冷免疫力降～抗寒養生5招，提神茶補元氣

…來的寒氣，或吃太多寒冷的食物，都會損傷呼吸道的元氣，所以早晚溫差大時，宜注意保暖，避免受寒過敏，外出時最好戴上口罩較好，運動後也要趕緊把汗水擦乾，以免秋風吹來就容易著涼；飲食上要避…
http://www.top1health.cn/Article/80/68913
急性心肌梗塞發作3大警訊！年輕人斑塊破裂暗藏殺機

天氣忽冷忽熱，當早晚溫差超過5度，年紀較大原本即有心臟冠狀動脈狹窄的病史，或是年輕人本身是血管斑塊破裂的高風險族群，都要特別小心防範急性心肌梗塞發作，有一半救治不及而奪走寶貴性命！…
http://www.top1health.cn/Article/28/68916
秋天易傷肺咳嗽、免疫力降〜喝山藥排骨湯「白吃白喝」顧肺！

…像冬天冷就是一直冷，夏天熱就一直熱，而是時熱、時涼，且早、晚溫差大，一不小心就很容易措手不及被風寒入侵，稱為「賊風」。尤其當肺氣不足以抗邪，身體抵抗力下降，加上反覆受到外邪刺激(油…
http://www.top1health.cn/Article/28/68821
秋風起多焦慮、常失眠～小麥、菊花2茶飲助好眠

秋天失眠怎麼辦？不妨試一試中醫妙方助眠。中醫師指出，秋天晝夜溫差變大，加上氣候乾燥，容易焦慮、抑鬱，而有失眠困擾。中醫認為，失眠與「心火、肝火過旺」有關，建議平日應多吃綠色食物養肝…
http://www.top1health.cn/Article/76/67793
楊謹華蕁麻疹好崩潰，從頭癢到腳〜多喝咖啡、奶茶會誘發？

…人看了很心疼。秋天是蕁麻疹的好發季節，除了氣候涼爽乾燥、早晚溫差大、情緒抑鬱是可能元凶之外，網路上另有傳說：「咖啡、奶茶喝多了，可能誘發蕁麻疹」，是真的嗎？來聽皮膚科醫師破解。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/66760
秋天肌膚2大殺手：皮膚乾、縐紋多！護膚小幫手神救援

秋天日夜溫差大，臉上肌膚容易缺水，補水不夠就變成「乾夫人」了，再加上沒有做好肌膚保養滋潤，脫水後皮膚甚至更容易產生縐紋，爬上臉被戲稱能「夾死蚊子」。皮膚乾、縐紋多，似乎已經變成季節…
http://www.top1health.cn/Article/249/67799
夜晚皮膚紅腫癢快崩潰~秋天蕁麻疹愛搗蛋，小心9大地雷

…和C纖維有關。 ![][205728] **秋天早晚溫差大、皮膚極度敏感　容易誘發蕁麻疹** 時序進入秋天之後，氣濕度開始降低，肌膚無法及時調節適應濕度的變化，而東北季風…
http://www.top1health.cn/Article/242/66711
秋燥養肺有妙方～吃白色食物、3錦囊顧好肺

時序入秋，早晚溫差大，養生首重「潤燥養肺」。中醫師指出，秋燥易傷肺，常有感冒、鼻塞、皮膚乾痛、乾咳等症狀，建議平日可多吃「白色食物」如水梨、木耳、山藥、茯苓、百合、蓮子、薏仁等來潤…
http://www.top1health.cn/Article/320/66771
換季蕁麻疹大爆發？急性期、緩解期喝對茶助舒緩

…眾之所以於季節更替之際，容易好發蕁麻疹不適，除了和季節交替、溫差改變，導致風邪入侵、引發肺熱外感；而肺主皮毛反應在皮膚上，易出現蕁麻疹不適外。更常見的原因，則和患者本身有過敏、陰虛…
http://www.top1health.cn/Article/239/66683
食慾之秋隱藏肥胖地雷：吃消夜、不吃早餐，小心易增肥

「食慾之秋」體重易失控！秋天早晚溫差大，當氣溫驟降，容易因食慾大開而發胖。醫師指出，對於肥胖族而言，秋天正是減重好時機，才能降低冬天發胖率。而想要燃脂減重，除了要規律運動外，更應聰…
http://www.top1health.cn/Article/320/64664
久咳不癒怎麼辦？中藥果菜汁止咳，掌握6錦囊養生

… **咳嗽是症狀　不是疾病** 而每逢季節交替，早晚溫差大，許多民眾常會因感冒、過敏、氣喘、胃食道逆流等因素引起咳嗽。特別是幼童與年長者，雖然多數都不會很嚴重，通常有可能會…
http://www.top1health.cn/Article/248/63564
動不動就打嗝？小心3大健康隱憂　中醫師：按這裡緩解

…冰冷食物，像是吃完火鍋後就吃冰棒、冰淇淋，腸胃、橫隔膜在冷熱溫差過大下，便容易因反應不及而痙攣，出現呃逆症狀。 **打嗝打不停好難受？巧按手足2穴位助緩解**…
http://www.top1health.cn/Article/248/61471
秋燥傷肺易乾咳～百合菊花2茶飲潤肺止咳

初秋，早晚溫差大，因咳嗽求診的民眾大幅增多。中醫師表示，秋季咳嗽易傷肺，保健秘訣在於養肺，依據中醫食療，需視咳嗽證型搭配作用不同的茶飲，可緩解和預防秋燥乾咳，讓喉嚨不癢癢、說話不卡…
http://www.top1health.cn/Article/320/61450
秋燥養生3秘訣～必選梨子3聖品滋陰潤肺

…**3.運動增抵抗力：**多運動可幫助心情變好。由於秋天早晚溫差大，有慢性支氣管炎的老年人或小孩，易受溫差影響引起感冒、咳嗽、氣喘等，也應適度運動來增加抵抗力，但要做好暖身及避免流…
http://www.top1health.cn/Article/320/61395

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