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「減壓」搜尋結果

總共找到 460 筆符合關鍵字「減壓」的資料

減肥不只少吃多動　巧按手掌、手背2穴位輔助

…要超過每分鐘130下。 **本文出自繪虹出版《終結痠痛減壓手穴按摩法》**
http://www.top1health.cn/Article/250/57543
椎間盤突出，恐釀坐骨神經痛〜4錦囊防復發

…影響。除了傳統手術外，目前已有「新式脊椎內視鏡的神經減壓術」，在局部麻醉下，傷口小，手術時間平均為1至2小時，可降低對神經肌肉的傷害，同時出血量極少，住院時間短，手術恢復期…
http://www.top1health.cn/Article/38/57553
上班族甩壓力肥〜香蕉、牛奶4大食物好紓壓

…因壓力所引起。若是沒找到正確的方式處理，則會陷入愈減愈肥、愈減壓力愈大的惡性循環中。 **過度壓力　恐釀腹部肥胖** 對上班族而言，雖然適度的壓力可提升動力，但長期且過度的…
http://www.top1health.cn/Article/320/57500
手部大健檢！教你從指甲、手掌，判斷健康訊息

…，特別是大腸很嚴重了。 **本文出自繪虹出版《終結痠痛減壓手穴按摩法》**
http://www.top1health.cn/Article/248/57490
老是失眠、睡不好？快來學4招調節睡眠良方

…種「流行病」。「孩子睡不著怎麼辦？」「如何才能幫他們減壓？」「面對考前焦慮，要如何排解？」不少家長都找我諮商過這些類似的問題。鑒於青春期孩子在生理和心理方面…
http://www.top1health.cn/Article/76/57408
8旬阿嬤莫名高燒、腹痛　原來是急性膽管炎上身

…鏡可以幫助診斷兼治療。至於治療方面，主要以抗生素配合減壓引流處理；首要重點就是把結石移除，可以透過開刀取出，或者是內視鏡下移除的方式進行。但若是某些狀況不穩定，甚至不適合開…
http://www.top1health.cn/Article/30/57320
大谷翔平禁慾5年！太久「不開機」潛藏6大風險…

…**研究發現，性交可以釋放壓力，如同運動產生的腦內啡，有助於減壓。 **6.缺乏自信：**如果經年累月沒有愛愛，容易缺乏自信，導致工作表現變差。
http://www.top1health.cn/Article/323/57299
醫龍的痛！髖關節股骨頭壞死，最危險因子是...

…。髖關節股骨頭壞死目前並無任何有效藥物可以逆轉病情，減壓手術、植骨手術是一線希望。若骨頭塌陷影響到髖關節，就必須置換人工關節才能恢復行動能力。再不然，最後一線希望就是去找D…
http://www.top1health.cn/Article/238/57259
醫生說我髖關節骨頭蛀掉，不是白蟻，原來是因為...

…可惜目前並沒有很強的證據指出這樣有效。有一種手術叫做減壓手術。在X光定位之下，用器械鑽到骨壞死處，讓局部流血，也可以輔以補骨手術看看能不能促進骨質再生。手術很簡單，傷口也很…
http://www.top1health.cn/Article/238/57034
男人愛愛「掛零蛋」！血壓飆、免疫降…6 大危機跟著來

…性交可以釋放壓力，好像慢跑可以釋放腦內啡、催產素等，都有助於減壓。 **6.工作表現變差：**固定性交的男性工作表現會比較好。反之，性愛如果經年累月「掛零蛋」，自信心易喪失、工作…
http://www.top1health.cn/Article/262/56866
偏頭痛也可以手術治療！關鍵因素不可不知

…預防偏頭痛的發生。簡單來說，就是一種針對特定的周邊神經，進行減壓或神經切除，來預防或減少偏頭痛發生的手術。偏頭痛的患者，常常可以指出頭痛發生的起始位置，最常見的有四個地方：…
http://www.top1health.cn/Article/38/56853
高EQ才是教養重點！6大科學研究證實情緒教育一生受用

…面對，形成一股正向的循環。 **3.音樂能減壓，又能讓創意加乘** 音樂以各種形式推動著世界各地不同的文化發展，這是因為音樂本身在情感的共鳴與傳達上都來得相當快…
http://www.top1health.cn/Article/245/56859
肥胖、老化、性慾降低…，這5種荷爾蒙不足是元凶

…上不睡覺，就算白天隨時補眠，也不會分泌生長激素。 2.注意減壓，因為壓力會耗掉抗壓荷爾蒙。 3.以均衡、健康、多變化的飲食內容，攝取所需要的營養素。 4.維持適度的運動，過於…
http://www.top1health.cn/Article/248/56622
寒流報到，血壓拉警報！防中風秘訣：起床111+減壓4穴位

冷！冷！冷！冷氣團和寒流接連報到，全台急凍，醫院門診湧現許多高血壓和心血管疾病的患者，甚至耳中風和眼中風的患者人數也增加。中醫師提醒，清晨是一天中最容易血壓突然飆高的時候，建議離開…
http://www.top1health.cn/Article/258/56668
便祕、腹瀉交錯，腸道鬧情緒！少吃這4類地雷食物

…之苦。][130144] **緩解腸躁症　飲食調整搭配運動減壓** 洪耀仁醫師強調，腸躁症不是構造性疾病，而是功能性失調，在國內盛行率約1成，成因可能與壓力、易緊張有關，男…
http://www.top1health.cn/Article/320/56643