華人健康網

每到夏天，对许多男性朋友而言就是噩梦的开始，因为又到了足病症好发的季节了！台湾天气炎热，长时间穿着鞋子在外奔波一整天，脚汗加上闷热已经很不舒服，若再加上鞋袜不通风或选错鞋，只会让双脚更难受。

车子透过轮胎行动，人体则藉由双脚行走，足部是人体最复杂的结构之一，肩负步行、稳定身体的责任，但因为外在环境的改变，导致现代人的足部问题也变得五花八门。

3大足部疾病，多好发于男性

20年来测量过上千双万脚，累积丰富数据库，也是目前唯一拥有“足部研究所”的LA NEW表示，台湾人常见的足病症包括足底筋膜炎、痛风石及俗称香港脚的足癣，以比例上来说，好发于男性的机率较高。若目前已有上述症状，不妨参考下列治疗方式，对症下药。

症状1／足底筋膜炎

原因：除了肥胖、长时间站立、步行外，若本身是内旋足、扁平足或高弓足，也可能会因为施力不当而受伤。此外，外伤、退化或关节炎也会导致足底筋膜炎。

舒缓及治疗方式：建议多休息（减少筋膜受力），若处于急性期可用冰敷，慢性期则采用热敷舒缓。此外，减肥及避免长时间站立或行走，在家多做足底筋膜伸展运动（如扳趾伸展法、撖面棍伸展法，可咨询专业复健师），也能得到不错的效果。

症状2／慢性痛风关节炎

原因：老化或因体内普林代谢异常，或肾脏排除尿酸的功能有障碍，使尿酸结晶在身体多处关节堆积，形成痛风石，导致变形，甚至引发痛风性关节炎（类似拇指外翻）。

舒缓及治疗方式：除了就医及遵照医嘱外，急性期可采冰敷，慢性期则可用热敷缓解。一般也会开立药物来达到消炎、止痛的作用。

症状3／足癣（俗称香港脚）

原因：主要是因为霉菌＋高温潮湿＋敏感体质引发皮肤病变，除了引发红肿痒痛，还会产生异味。

舒缓及治疗方式：就医并遵照医嘱，采用抗霉菌药物治疗。