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一個人的生活能有多無聊，就能有多精彩。經常聽朋友、讀者、單身的同事找我抱怨，一個人的日子超級苦悶，想改變一下。難得做頓飯炒三道菜，卻得吃上三天，只做一道菜吧，食材又難買；出門逛街，逛著逛著就… 詳全文 >

更年期障礙出現在女性身上，這是一般人的印象，而「男性的更年期障礙」到底是什麼樣的狀況？ 詳全文 >

男性們看過來！想要越吃越健康，不妨試試下列10種食物，讓你「精」力充沛。 詳全文 >

每到夏天，對許多男性朋友而言就是惡夢的開始，因為又到了足病症好發的季節了！台灣天氣炎熱，長時間穿著鞋子在外奔波一整天，腳汗加上悶熱已經很不舒服，若再加上鞋襪不通風或選錯鞋，只會讓雙腳更難受。 詳全文 >

《Journal of Affective Disorders》日前刊登英國布里斯托大學(University of Bristol)的最新發表，研究團隊表示，採用素食飲食(vegetari… 詳全文 >

35~50歲的男性，因不良的生活習慣，如錯誤的飲食觀念、生活作息不正常，造成鈣快速流失。這個年紀的男性，多半以成家立業，又是家中主要的經濟來源，在為家庭打拼的狀況下，一旦體內鈣失衡，健康問題… 詳全文 >

你是否曾因社會對性別的刻板期待而告訴自己應該怎麼做，不該怎麼做呢？根據《Preventive Medicine》刊登美國羅格斯大學(Rutgers University)的研究，喜歡裝硬漢的… 詳全文 >

【重點摘要】：發表於The Lancet醫學期刊的研究報告指出，採用高敏感度心肌肌鈣蛋白I檢測，能協助醫生更加迅速地評估因胸痛就醫的病人是否為心臟病病患。 詳全文 >

「五八」即40歲，此時男性腎氣逐漸衰退，具有頭髮陸續脫落，牙齒開始鬆動的特點；「六八」即48歲，此時男性陽氣衰退，具有面容憔悴，頭髮及雙鬢逐漸斑白的特點。「五八」、「六八」這兩個階段，男子的… 詳全文 >

「三八」即24歲，此時男性腎氣已分布全身，具有成長快速，身體活力十足，皮膚、筋和肌腱充滿彈性，智齒開始長出的特點；「四八」即32歲，此時男性精氣已充實全身，具有身高不變，身體開始變寬、變厚，… 詳全文 >

8歲的男性腎氣開始充實，精血逐漸充盈，具有頭髮茂盛，牙齒更換的特點；而16歲的男性腎氣充盛，具有精子成熟，骨骼不斷發育，飯量開始增加的特點，是身體生長發育的高峰。 詳全文 >

日常生活中，塑化劑的危害無所不在，例如以塑膠袋裝熱湯，可能因此吃下塑化劑。以及鞋子、雨衣、壁紙、保鮮膜等，都可能含有塑化劑。根據成功大學研究證實，塑化劑一旦進入男性體內，恐會造成睪丸功能低下… 詳全文 >

為了生一個健康的寶寶，準媽媽早早地就開始做準備，補充各種營養素、調理身體，希望在最佳的狀態下受孕。但我們往往忽略了，男性備孕也需要補充微量元素。現代醫學研究證實：微量元素對男性的生殖內分泌功… 詳全文 >

慢性前列腺炎在臨床上很常見，通常會引起性功能障礙，如無法勃起、硬度不夠、射精過快或者射精沒有快感、遺精過頻繁或射精疼痛，並影響精液品質。在排尿後或大便時還會出現尿道口流白；合併精囊炎時可出現… 詳全文 >