清爽 | 搜尋結果 | 華人健康網

「清爽」搜尋結果

總共找到 916 筆符合關鍵字「清爽」的資料

早餐吃粥皮蛋豆腐是絕配！擔心重金屬鉛過量？顏宗海教自保秘訣

早餐吃稀飯，配上一碟可口清爽的皮蛋豆腐，最是對胃；但是從小吃到大具有特殊風味的皮蛋，也存在不少傳說，令人既期待又怕傷害！尤其有一說是皮蛋的製作過程中，會添加氧化鉛、氧化銅等重金屬，…
http://www.top1health.cn/Article/240/72561
熱潮紅、躁熱、盜汗，更年期障礙纏身？學會3招舒緩不適不求人

…百會」的穴道。邊吐氣邊以手指按壓百會，可以消除瘀血使頭部感覺清爽。百會是具有各種效果的穴道，記住後會很便利。 ![][158691] **【跳躍】** 像是在跳彈簧墊一樣…
http://www.top1health.cn/Article/11/71349
雞胸肉不只能乾煎！2食譜巧搭酪梨助攻好食材，減脂效果加乘

…13] **★香檸佐酪梨雞沙拉** 檸檬與香菜的香氣清爽迷人，很適合當成開胃小點。 **營養成分（1人份）：**含醣量1.9g、209kcal。 **材料（2人份）：*…
http://www.top1health.cn/Article/101/71322
不吃早餐，小心精神不好又變胖！

…動的重要鬧鐘，因此我們不僅要吃早餐，更要選對早餐組合，建議以清爽、不過量為原則進行選擇。以複合性的碳水化合物及優質蛋白質為主的早餐，不僅可以提供您早上工作或念書所需之能量，更能使血…
http://www.top1health.cn/Article/320/70277
張鈞甯好身材秘密　靠不吃生冷食物、自製蔬果汁，營養師說…

…差，進而影響內分泌、荷爾蒙平衡有關。再加上，誤認為水果吃起來清爽，應該熱量很低而不忌口，在糖分攝取過多下，自然也就造成身體的負擔，使其不瘦反胖。 **減肥還在大啖生菜沙拉？營…
http://www.top1health.cn/Article/101/70220
富含維生素C蔬果有這些　減肥高C美味食譜大公開

…加在豬排上即可。 ▲蔬菜及水果與肉類搭配能使肉類變得更清爽，特別是料理豬肉時，加入適量奇異果，不僅使肉質變得柔軟，也能幫助消化豬肉。 **【綠色奇異果蔬汁】** …
http://www.top1health.cn/Article/320/70136
如何讓雞胸肉更軟嫩、好吃？專家教你5招醃製法

…檸檬汁，因為檸檬價格不高、容易取得，帶有檸香的雞胸吃起來也更清爽、沒負擔！ **（5）留意烹調手法。** 我們都知道，煮老、煮過久的雞胸不好吃，所以煎的時候建議「先煎後燜」…
http://www.top1health.cn/Article/320/70160
還在帶妝運動？國際美容師：不想傷害肌膚，這3大保養要點必知

…液類，則會隨著汗水脫落。運動後，也要清潔臉上的汗水，建議使用清爽的潔顏用品，才不會因為過度清潔而拉扯到肌膚，接著就可以按照你平時的保養程序保養肌膚。 **3.如果沒有辦法素顏…
http://www.top1health.cn/Article/292/69073
痘痘知多少，換季變天沒煩惱

…可以從平時的生活習慣去做調整。最重要的是，保持清潔及維持肌膚清爽、乾燥。此外，如有除毛需求，需保持工具乾淨及鋒利，並定期做更換。也要避免在毛囊炎部位做除毛動作，以免不斷復發。 <…
http://www.top1health.cn/Article/324/68993
打造清新女子力—私密保養的生活提案

…天的生理構造的原因，因此在生活中更需要格外留意，讓私密處維持清爽與舒適。 1.選擇通風透氣的穿著：穿著緊身褲，雖然可以勾勒出雙腿漂亮的線條，但卻讓衣物緊貼著肌膚，沒有透氣的空…
http://www.top1health.cn/Article/324/68958
冬天肌膚鬧脾氣～預防乾癢、濕疹謹記「3要」

…較乾燥的部位可以使用保濕度較高的保濕產品，皮膚較油的部位就選清爽的。 **3.要認真防曬：**因為那些看似無害的溫暖陽光，有我們肉眼看不見的紫外線，UVA可以穿透雲層、玻璃，…
http://www.top1health.cn/Article/242/68979
韓國瑜不藏私養生：暖足、按摩腹部…中醫：這樣做更加分！

…樣有助於將長達5.5公尺腸道內的廢物排出，天天保持通暢，身心清爽。 **【中醫師怎麼說】：** 中醫師周宗翰表示，很多人便祕的一大原因是胃腸道動力不足，而胃腸道動力不足的原…
http://www.top1health.cn/Article/248/68972
矽膠產品的迷思？矽膠凝膠去疤痕大解析

…型矽膠凝聚力強且堅固，故質地較為黏稠；環狀型矽膠延展性較高，清爽不黏膩，揮發性佳，故易乾。所以針對比較可能產生蟹足腫的疤痕，可以選用凝聚力較佳的直鏈型矽膠凝膠；若處理疤痕較淺或皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/242/68922
經常失神又健忘？小心你已被困在大腦迷霧中！

…起來，還是身心昏沉疲勞，整天提不起勁，一覺醒來，腦子還總是不清爽，時常重重昏昏的。我的腦霧病人曾這樣形容自己：「就像車子打到空檔，怎麼使盡力氣狂踩油門，腦袋…
http://www.top1health.cn/Article/318/68861
吃膩清炒高麗菜？4步驟DIY醬油高麗菜捲，吃出新滋味

**連內層都要洗乾淨再料理** 一般人把高麗菜外面的葉子剝掉之後，通常會認為裡面很乾淨，所以總是隨便洗一洗，有時候甚至連洗都不洗就直接拿來吃。但是高麗菜從還是幼苗的時候，就持續在…
http://www.top1health.cn/Article/248/68828