氣色 | 搜尋結果 | 華人健康網

「氣色」搜尋結果

總共找到 606 筆符合關鍵字「氣色」的資料

月經量少＝排不乾淨？掌握4要點助經血排出

…痛、胸痛胸悶等身體疼痛的狀況，色素也容易沉澱，臉色比較黯沉、氣色不佳、常會健忘等。  ![經期後段如果經血滴滴答答地流出血跡、血塊，或者是停了一兩天後…
http://www.top1health.cn/Article/324/42940
徐若瑄掀起「鋼鐵V」旋風！用這1招收服小V寶

…若瑄，因為擔心以熟齡之姿在產後可能會出現肌膚或代謝問題，容易氣色不好或水腫，所以堅持一定要運動幫助代謝，再加上之前臥床太久，為了恢復肌力，每個星期安排3次與教練健身，並進行6次跑步…
http://www.top1health.cn/Article/87/43009
紅心芭樂養顏美容！搭配喝水遠離便祕

…較多的鐵質、茄紅素、類胡蘿蔔素與其他植化素，可以幫助維持紅潤氣色、對抗肌膚老化，還能去除人體自由基，讓年輕與美麗由內而外散發出來，相當適合愛漂亮的民眾食用！ **芭樂…
http://www.top1health.cn/Article/138/41758
臉頰紅潤≠氣色好！惱人酒糟肌怎麼辦？

雙頰紅潤等於氣色好？如果臉頰泛紅是因酒糟性皮膚炎而起，那就讓人苦惱了！皮膚科醫師表示，臉部潮紅遲遲未退，伴隨灼熱感與紅疹，是酒糟性皮膚炎的典型症，患者除了要注重保濕和防曬、保養簡單…
http://www.top1health.cn/Article/242/42983
運動時該卸妝嗎？美女醫師：至少先這樣做…

…風氣盛行，有些人奉行「自然就是美」的信念，覺得素顏運動產生的氣色最好看，帶妝運動既矯情又傷皮膚，因此運動前一定要卸妝；但也有些人愛漂亮，習慣帶妝運動，認為運動後只要做好清潔，就不會…
http://www.top1health.cn/Article/306/42920
臉部鬆垮像肉鬆　原來是骨質流失

…增加活力，可適度補充維生素B1、B2、B6，舒緩放鬆，也能讓氣色紅潤，每天有活力。融合以上黃金3重配方的營養素補充粉，不妨直接吃或加入任何飲品中攪拌混勻後飲用，例如豆漿、優格、燕麥…
http://www.top1health.cn/Article/165/42829
晚餐只吃水果大NG　當心減肥不成反增胖

…更能吃下美顏護肌的維生素與抗氧化多酚，在減重之餘，還能維持好氣色，一舉多得。 **【營養師小叮嚀】：** 提醒民眾，想要成功減重的關鍵，還是在於熱量控制、均衡飲食、適量飲水…
http://www.top1health.cn/Article/248/40697
臉色暗沉、蠟黃？女中醫分享「回春」妙方

你是否常常覺得氣色不好、臉色黯淡無光，卻不知道哪裡出了錯？正所謂「身體好，自然氣色就好」，氣色不好經常會給人衰老、沒有精神的感覺；與其砸大錢在化妝品上，不如從內在根本調理。中醫師分…
http://www.top1health.cn/Article/248/40669
有肝斑＝肝不好？大叔顧面子，肝斑這樣除

…男性皮膚上，常會出現成片或一塊塊黃褐色的「肝斑」，不僅看起來氣色不好還容易顯老，甚至還有人以為有肝斑就代表肝不好。不過，中醫師表示，臉部有沒有「肝斑」與肝好不好，沒有太大的關係，臉…
http://www.top1health.cn/Article/258/40621
護肝+美肌+補血　紅糖薑棗茶啵棒

…友平時適度攝取，不但有益補血、活血；同時也有加速血液循環，讓氣色更為紅潤的作用。此外，紅糖中含有的胺基酸、纖維素等營養成分，更有保護、恢復表皮及真皮纖維結構、鎖水機能；強化…
http://www.top1health.cn/Article/80/40542
女明星瘋拔罐！瘦身、養顏美容一把罩

…醫師指出，拔罐同時也有促進身體血液循環、加速老廢物質代謝，讓氣色紅潤的作用，對於愛美女性來說，可謂平時保養的另一選擇。  ![進行拔罐動作時，最好還是…
http://www.top1health.cn/Article/239/40555
30分鐘以上中強度運動　燃脂效果最好！

大家都說，要減重就一定要運動，不但甩肉、氣色變好，皮膚也不會鬆垮無光澤。不過想靠運動減肥，選哪一種運動燃脂的效果才最好？有人說：「做高強度運動，燃燒脂肪最有效。」但也有人說：「中低…
http://www.top1health.cn/Article/306/40364
白木耳不含膠原蛋白！搭配黑木耳更美肌

…也有幫助！][107226] **黑木耳也能美肌　紅潤氣色、保濕皮膚** 其實，能夠養顏美容的不只有白木耳，黑木耳對於肌膚保養也有幫助。葉濡端中醫師指出，黑木耳跟白木耳一樣…
http://www.top1health.cn/Article/140/40407
快戒掉！這5個NG行為會傷害子宮

…要超過4次，1年之內最好不要多於2次。 **子宮顧得好氣色紅潤有光采　保護子宮3要訣快筆記** 子宮可謂女性的第二個心臟，那麼女性應該如何愛護自己的子宮，為自己的身體買「保…
http://www.top1health.cn/Article/259/40381
蔬菜攝取不足？只要4顆冰塊，就能搞定！

…麼看都是絕配。事實上，它們有許多相似之處，同樣都可以達到改善氣色、提升活力的效果。村上祥子在其新書《4顆冰塊，解決每日蔬菜攝取不足問題！》中表示，製作做成冰塊要用到微波爐和…
http://www.top1health.cn/Article/355/40185