氣色 | 搜尋結果 | 華人健康網

「氣色」搜尋結果

總共找到 601 筆符合關鍵字「氣色」的資料

臉部鬆垮像肉鬆　原來是骨質流失

…增加活力，可適度補充維生素B1、B2、B6，舒緩放鬆，也能讓氣色紅潤，每天有活力。融合以上黃金3重配方的營養素補充粉，不妨直接吃或加入任何飲品中攪拌混勻後飲用，例如豆漿、優格、燕麥…
http://www.top1health.cn/Article/165/42829
晚餐只吃水果大NG　當心減肥不成反增胖

…更能吃下美顏護肌的維生素與抗氧化多酚，在減重之餘，還能維持好氣色，一舉多得。 **【營養師小叮嚀】：** 提醒民眾，想要成功減重的關鍵，還是在於熱量控制、均衡飲食、適量飲水…
http://www.top1health.cn/Article/248/40697
臉色暗沉、蠟黃？女中醫分享「回春」妙方

你是否常常覺得氣色不好、臉色黯淡無光，卻不知道哪裡出了錯？正所謂「身體好，自然氣色就好」，氣色不好經常會給人衰老、沒有精神的感覺；與其砸大錢在化妝品上，不如從內在根本調理。中醫師分…
http://www.top1health.cn/Article/248/40669
有肝斑＝肝不好？大叔顧面子，肝斑這樣除

…男性皮膚上，常會出現成片或一塊塊黃褐色的「肝斑」，不僅看起來氣色不好還容易顯老，甚至還有人以為有肝斑就代表肝不好。不過，中醫師表示，臉部有沒有「肝斑」與肝好不好，沒有太大的關係，臉…
http://www.top1health.cn/Article/258/40621
護肝+美肌+補血　紅糖薑棗茶啵棒

…友平時適度攝取，不但有益補血、活血；同時也有加速血液循環，讓氣色更為紅潤的作用。此外，紅糖中含有的胺基酸、纖維素等營養成分，更有保護、恢復表皮及真皮纖維結構、鎖水機能；強化…
http://www.top1health.cn/Article/80/40542
女明星瘋拔罐！瘦身、養顏美容一把罩

…醫師指出，拔罐同時也有促進身體血液循環、加速老廢物質代謝，讓氣色紅潤的作用，對於愛美女性來說，可謂平時保養的另一選擇。  ![進行拔罐動作時，最好還是…
http://www.top1health.cn/Article/239/40555
30分鐘以上中強度運動　燃脂效果最好！

大家都說，要減重就一定要運動，不但甩肉、氣色變好，皮膚也不會鬆垮無光澤。不過想靠運動減肥，選哪一種運動燃脂的效果才最好？有人說：「做高強度運動，燃燒脂肪最有效。」但也有人說：「中低…
http://www.top1health.cn/Article/306/40364
白木耳不含膠原蛋白！搭配黑木耳更美肌

…也有幫助！][107226] **黑木耳也能美肌　紅潤氣色、保濕皮膚** 其實，能夠養顏美容的不只有白木耳，黑木耳對於肌膚保養也有幫助。葉濡端中醫師指出，黑木耳跟白木耳一樣…
http://www.top1health.cn/Article/140/40407
快戒掉！這5個NG行為會傷害子宮

…要超過4次，1年之內最好不要多於2次。 **子宮顧得好氣色紅潤有光采　保護子宮3要訣快筆記** 子宮可謂女性的第二個心臟，那麼女性應該如何愛護自己的子宮，為自己的身體買「保…
http://www.top1health.cn/Article/259/40381
蔬菜攝取不足？只要4顆冰塊，就能搞定！

…麼看都是絕配。事實上，它們有許多相似之處，同樣都可以達到改善氣色、提升活力的效果。村上祥子在其新書《4顆冰塊，解決每日蔬菜攝取不足問題！》中表示，製作做成冰塊要用到微波爐和…
http://www.top1health.cn/Article/355/40185
喝蜂蜜水能減肥？恐營養不良、容易復胖

…且胖回來的都是脂肪組織，不僅體脂肪破表，讓你看起來臃腫鬆垮，氣色也會因為營養不良而顯得黯沉憔悴，不建議民眾採用蜂蜜水斷食的方法減肥。 **蜂蜜不只潤腸　3大功效在這裡** …
http://www.top1health.cn/Article/248/38960
吃桂圓可補血？中醫：桂圓紅棗茶養血補腎

…以直接吃、泡水喝，也可以入菜煮粥吃。若是屬於脾虛且嚴重貧血、氣色不好的人，建議可以喝點桂圓紅棗茶。不過，特別要注意的是，桂圓含糖量很高、熱量也高，吃多了容易發胖，糖尿病患者最好避免…
http://www.top1health.cn/Article/132/38814
水腫、體脂高還是代謝差？中醫師鑑定的5大肥胖體質！

…腿常常浮腫 - 被說虎背熊腰、身材沒曲線 - 臉色蒼白、氣色不好 - 稍微動一下就氣喘吁吁 **中醫師小叮嚀：** 由於脾臟、腎臟的代謝功能無法正常運作，導致水分和能…
http://www.top1health.cn/Article/250/38908
自拍不修圖的小心機　就在包包裡的隨身燕窩

…但總是擔心拍出臉上粗糙、暗淡無光的樣子，為了自拍能拍出自然好氣色的臉蛋，不用麻煩修圖軟體「修修臉」，還擔心被別人看出「修太大」的窘況……其實可以多留意由內而外的保養，不需要靠外在保…
http://www.top1health.cn/Article/248/38905
完美組合！洋蔥＋番茄，抗氧化力一流

…麼看都是絕配。事實上，它們有許多相似之處，同樣都可以達到改善氣色、提升活力的效果。現在，我們就來介紹這兩種蔬菜共同具備的功效。 **最佳的蔬菜組合出場！** 『在日常飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/38939