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孩子是妈妈的心头肉，对于为了生下小V宝的徐若瑄Vivian来说，不但孩子是宝贝，还是历经卧床142天才顺利产下的心血结晶。也因为如此，徐若瑄拥有“钢铁V”的霸气封号，并且掀起“V”式炫风！

歷經臥床142天才順利產下的心血結晶。也因為如此，讓徐若瑄擁有「鋼鐵V」的霸氣封號。（提供／時報出版）

什么是“V”式炫风？原来生产的艰辛经历，让徐若瑄的人生完全翻转了，原本出道26年一直都是疯狂陀螺全年无休模式，但是被医师下令要卧床保胎后，视野跟心境都跟着医生勒令的“倒头栽”而翻新，不得不用新的视角跟生活节奏去因应新的挑战与转变，也因此重新体会生活的滋味。

徐若瑄靠“白噪音”安抚小V宝

徐若瑄在其新书《我的倒头栽人生：从女孩14到女人40，钢铁V的勇敢笔记》中表示，在保胎期间，还学会一招安抚腹中小V宝的绝招，她发现只要一开吹风机，儿子就会马上安静下来，她上网查数据似乎这类白噪音有安抚效果，可能很接近宝宝还在妈妈肚子里时常会听到的声音，所以能带给他们安心的感觉。

白噪音是指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围(0～20KHZ)内都是均匀的，使人忽略嘈杂的环境，甚至有研究认为，白噪音可以辅助治疗一些神经系统疾病。海外专家甚至已经利用白噪音来停止婴儿的哭泣。

卧床保胎自我催眠　帮自己找乐

此外，在卧床期间，不断锻炼自己成为自我催眠界的女王，她说：“躺着最能做的事，就是自我催眠”，尤其想到还有漫漫孕期，千万不能让自己感觉无聊。