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「明星」搜尋結果

總共找到 747 筆符合關鍵字「明星」的資料

抗癌蔬菜之王！研究：綠花椰優酪乳可預防腸癌

提到「綠色蔬菜之王」，非綠花椰菜莫屬，不但是許多明星抗老化必吃的蔬菜，近幾年來，其「抗癌力」更是備受矚目！根據英國《每日郵報》(Mail Daily)報導，一項新的研究，綠花椰優酪…
http://www.top1health.cn/Article/261/56521
水腫型肥胖注意！巧喝溫薑汁＋這3招，祛濕消腫有一套

…的飲食習慣！不過，想要改善水腫問題，究竟該怎麼吃才對呢？有「明星御用養生老師」之稱的養生諮詢師邱錦伶老師在其著作《擇食聖經：天下無不死之藥，只有養生之道》一書中提到，日常飲食應謹記…
http://www.top1health.cn/Article/80/56388
不喝咖啡也失眠？這些隱藏版咖啡因食物可能是兇手！

…昭銘營養師表示，巧克力、可樂、提神飲料，以及近年來被視為減重明星的綠茶等，都是常見又頗受國人喜好的隱藏版咖啡因食物。以下介紹常見隱藏版咖啡因食物的咖啡因含量，民眾下次喝咖啡計算咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/76/56214
打造肩膀到手臂的性感線條　來做5種最佳瘦手臂運動

…訓練基本上是一個錯誤！你必須從整體體態著手才對！」為了幫他的明星客戶打造完美身形，Peterson也給予他們一系列包括重量訓練在內的挑戰，一步步雕塑出更接近理想的身材！ …
http://www.top1health.cn/Article/306/56245
想要一整天擁有紅潤好氣色？一早起來先做這3件事

…功臣，可以用手輕輕點拍在臉上，或是用刷具輕刷雙頰，就可以擁有明星般紅潤的蘋果肌。 **裸粉唇蜜：**這招真的是小心機，利用保濕的脣蜜潤澤唇瓣，填補乾荒的唇紋，並且用裸粉色提亮…
http://www.top1health.cn/Article/145/56136
補荷爾蒙、不吃澱粉，助減重？專家解惑10大減肥傳說

…0.不吃碳水化合物的減肥法】** **傳說中：**這是美國明星茱莉亞蘿勃玆首先採用的「不吃碳水化合物」減肥法。魚、肉、青菜多吃些無妨，一點也不會覺得痛苦。 **事實上：**…
http://www.top1health.cn/Article/101/56036
蟲蟲危機、肥胖、失智…竟是缺乏維生素D！

…角色　缺乏維生素D可能產生疾病** 維生素D已經位居全球「明星營養素」，主要因人體血液中一旦缺乏維生素D，就有可能產生許多疾病，除了傳統維持鈣磷的平衡及骨骼健康之外，還有許多非骨…
http://www.top1health.cn/Article/320/55833
林志玲、言承旭世紀復合！凍卵9顆有機會上場？

…人看到不少名人40、50歲仍可生兒育女，像是當年48歲的玉女明星陳明真生了雙胞胎，藝人徐若瑄也在40歲生子，這一連串的「奇蹟」，讓很多資深熟女燃起一線希望。一些未婚或是年紀大尚未覓…
http://www.top1health.cn/Article/262/55899
逃離癌症的魔爪，補充維生素D是關鍵！？

對於近年廣受討論的明星營養素——維生素D，您的印象是什麼呢？絕大多數人的認知是它可以促進骨頭的鈣吸收，延緩骨質流失和預防骨質疏鬆，但許多人可能沒想過，維生素D也是幫助人們遠離癌症魔…
http://www.top1health.cn/Article/80/55884
吃對才有效！活化花椰菜的抗癌力，烹煮2秘訣快學起來！

…平時都怎麼煮花椰菜呢？綠色花椰菜不僅營養豐富，更是公認的抗癌明星，但要小心用錯了料理方法，可是會讓花椰菜的抗癌效果大打折扣喔！專家表示，綠花椰菜的抗癌關鍵在於「蘿蔔硫素」，想要其發…
http://www.top1health.cn/Article/318/54684
好萊塢大色魔現形！楊聰財：受害人數恐是10倍

好萊塢驚傳知名製作人溫斯坦遭到多名知名女明星出面指控，涉及伸出魔爪，對受害者性騷擾或性侵，案情如滾雪球愈滾愈大。國內精神科醫師表示，此事件令人感到訝異，依據臨床研究，受害者應該是出…
http://www.top1health.cn/Article/248/54662
全穀類吃愈多愈好？破除3迷思，養生不養病

全穀類吃愈多愈好？近年國內掀起養生風潮，健康飲食大明星「全榖物」，因富含膳食纖維、維生素B群，及多種抗氧化成分，而廣受民眾所青睞。營養師指出，均衡飲食搭配全穀食物作為基礎，可替健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/54468
防癌蔬菜明星！抗大腸癌，首選地瓜葉

提到防癌蔬菜，地瓜葉是選擇之一！營養師指出，地瓜葉熱量低，且含有豐富的膳食纖維、維生素A及礦物質鈣、鐵與植化素，不僅具抗氧化防癌效果，減少罹患大腸癌的好處，更可促進人體腸胃蠕動、幫…
http://www.top1health.cn/Article/261/52614
名模瘋「裸食」排毒、減重！藏在48度裡的奧妙

…加工，尤其烹調溫度儘量在48度以內，到底其中有什麼奧妙，能讓明星如此熱衷，以下來揭開「裸食」的神秘面紗。 **裸食調理溫度不超過攝氏48度** 近年，「裸食」飲食風潮在…
http://www.top1health.cn/Article/101/52494
火龍果補鐵，比葡萄高18倍　自製3飲品美味又營養

不少人覺得水果很健康，可以養顏美容，對貧血也有助益，更多人認為，葡萄、櫻桃富含鐵質，藉由水果補鐵，不用擔心膽固醇、熱量問題......，但這些「觀念」真的正確嗎？談…
http://www.top1health.cn/Article/320/52291