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「愉悅」搜尋結果

總共找到 646 筆符合關鍵字「愉悅」的資料

皮膚紅癢，濕疹是難治「垃圾病」！少吃秋葵、酪梨高水楊酸食物

…斷根，但是有許多的藥物以及其他方式幫助控制。所以心情放輕鬆，愉悅的面對，也是控制這些濕疹的重要法門。
http://www.top1health.cn/Article/315/58199
運動後怎麼吃才不會胖？營養師公開5種運動收操餐

…杯無糖高纖豆漿。 2.含色胺酸，幫助大腦合成血清素，讓心情愉悅舒緩壓力的香蕉一根。 3.營養元素多元、營養密度高的奇異果一顆。 **【慢跑族/單車族的收操餐】：** 1…
http://www.top1health.cn/Article/101/58217
消暑非冰不可？女生愛吃冰，代表可能缺鐵性貧血了

夏天熱到爆，吃冰消暑是一件讓人愉悅的事，然而，如果每天無冰不歡，隨時隨地都想吃碗冰品或喝杯裝滿冰塊的飲料，就連整天待在冷氣房中也不例外，小心，可能是「缺鐵性貧血」的警訊！ …
http://www.top1health.cn/Article/318/58174
陰道鬆鬆的，陰道雷射治療效果好？女醫師：誤會大了～

…尿的情況，可以幫我做陰道雷射嗎？」近年來，女性勇敢追求性生活愉悅和私密處健康的意識抬頭，造成婦科門診中打算透過陰道雷射恢復陰道緊實和彈性的人越來越多，然而，醫師提醒女性朋友不要過度…
http://www.top1health.cn/Article/234/57988
夾娃娃機會上癮、荷包失守？暗藏背後3個不為人知的秘密…

…產生所謂的「獎賞路徑（reward pathway）」，產生愉悅感。因此，一旦民眾曾有過順利夾中的經驗，便有可能於再次見到娃娃機時，因大腦出現預期性的快樂感，而激活多巴胺分…
http://www.top1health.cn/Article/245/58020
拒當床上「逃太郎」〜破解性愛2迷思，解開「硬撐」枷鎖

…足女性各方面感官的享受，也許在探索身體的過程中，就能開發新的愉悅體驗。 **迷思2.／男性陰莖越大越性福** 陰莖除非不到5公分長，才會有性交障礙；男女在性行為前的調情與前…
http://www.top1health.cn/Article/4/57826
寶寶好黏人？克服嬰幼兒分離焦慮靠這4招

…免馬上強迫分離。讓孩子一步步在微小的變動幅度下逐漸習慣、體會愉悅的探索或互動經驗，促使孩子有成功的分離經驗，日後面對分離也較能夠適應。 ![][136079] **4.遵守…
http://www.top1health.cn/Article/251/57878
吃香蕉皮，比果肉更強大？營養師：吃對這個顏色好神

…洗乾淨，和牛奶一起打成汁食用即可。 **5.抗憂鬱，使心情愉悅：** 香蕉被稱作是「快樂食物」，其維生素B6含量相當豐富，每100克提供0.44mg的維生素B6，主要參與體內多…
http://www.top1health.cn/Article/248/57867
吃對食物也能緩解經痛？營養師推４大食物

…抹並做簡單的按摩，有助於舒緩疼痛感。 5. 適當紓壓，保持愉悅的心情，減少壓力。 6. 早睡早起，避免熬夜。
http://www.top1health.cn/Article/132/57802
研究：血拚購物歡愉如做愛？4錦囊購物不瘋狂

…」，總之，買東西可以讓女性不論生理或是心理，都能得到某種層面愉悅滿足。 **女性喜歡購物　感受如做愛** 若是遇到生理期間，有不少女性「聽到搶購或限量就失去理智」，一旦…
http://www.top1health.cn/Article/80/57745
研究：白藜蘆醇能降低搖頭丸的神經毒性

…，頭部及肢體隨高分貝之音樂劇烈搖晃，並可使濫用者產生和平感或愉悅感。三軍總醫院研究團隊發現，白藜蘆醇能大幅降低搖頭丸後續引發之神經毒性，甚至可預防搖頭丸戒斷後所產生的憂鬱症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/57650
甩肥肉、抗老化、養精氣〜跟著武林大師來練功

…生活結合，持之以恆的鍛鍊。 2.進行過程盡量放鬆、保持心情愉悅，能使氣血循環更順暢。 3.動作柔和圓滿，伸展到能到的角度即可，不急求成，量力而為以免拉傷。 4.建議穿著方便好…
http://www.top1health.cn/Article/82/57311
想要鞏固健康又吃得開心？10大快樂食物非知不可！

…反效果哦！ ![][201154] 富含各種令人感到愉悅營養素的食物很多，台安醫院體重管理中心營養師組長劉怡里指出，食用時，應避免挑選單一的快樂食物，最好選擇不同的快樂食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/57222
年後瘦身必知！穆熙妍：8個飲食習慣讓你輕鬆瘦

過了一個年，經歷一週的大魚大肉，心情是愉悅了，但我就問一句，身材有變化嗎？我先回答，我不但沒胖，還瘦了。我沒有禁食，過年怎麼可能不吃，但我有幾個祕訣，都是簡單的習慣，改變了就能怒吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/57012
工作生活壓力讓你全身肌肉緊繃？15分鐘放鬆練習助改善

…肉，這種不必要的繃緊會耗損健康—同時也會耗損和諧呼吸所帶來的愉悅和喜樂。重拾自然呼吸的第一步，是竭盡你的所能，把肌肉緊繃的地方偵測出來，然後加以放鬆。肌肉過度緊繃是經年…
http://www.top1health.cn/Article/318/56981

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