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「外皮」搜尋結果

總共找到 491 筆符合關鍵字「外皮」的資料

彩虹輕食超消暑！適合夏天的5「養眼」料理

…決你不愛喝沒味道開水的問題，又能補充維他命C，不過記得將水果外皮清潔乾淨，以免農藥殘留滲入水中喔！ **彩虹Pizza：多吃一片也沒有罪惡感！** ![彩虹比薩（圖片／取材…
http://www.top1health.cn/Article/320/38455
蘆薈作用多！助消化除便祕、保養有一套

…的苦味成分是蘆薈素，據說有消除便秘和調整腸胃功能的作用。剝掉外皮，只食用葉肉的部分，可以減輕不少苦味。 **沒用完的蘆薈可放冰箱冷藏** 從底部切下木立蘆薈的葉片，用海綿等…
http://www.top1health.cn/Article/80/38336
蜜糖吐司＝1500大卡　跑完半馬還消耗不掉

…，少女甜蜜的負擔** 馬卡龍，俗稱少女的酥胸，酥脆到不行的外皮口感，讓人一口吃完還想接著下一口，但是小小的馬卡龍，一顆裡面就含有6-10g不等的糖，健康的女孩一天只要吃2-3顆馬…
http://www.top1health.cn/Article/248/38324
夜間K書破壞黑色素　少年竟成「白眉書生」

古有春秋時代名將伍子胥為了過昭關，一夜急白了頭的傳說，現今社會也有學生，因課業孜孜不倦，日夜顛倒猛K書，卻讓眉毛一根根變白，被同學戲謔為「白眉書生」，自信全失。幸好，該名同學在就醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/38255
白、紫、黑蒜頭哪個好？黑蒜口感軟嫩好吸收

…蒜頭，這些不同顏色的蒜頭，營養成分有什麼差異嗎？大蒜按照鱗莖外皮色澤可分為紫皮蒜、白蒜2種，紫皮蒜蒜瓣少而大、辛辣味濃；白蒜依外型大小，分成大瓣和小瓣2種，辛辣味比較淡。營…
http://www.top1health.cn/Article/320/38119
什麼水果最補鐵？答案跌破你的眼鏡

…失望了，因為其中的維生素C和鐵質含量都不多；不過葡萄那深色的外皮，有著豐富的植物多酚，注重美麗的你，葡萄仍是個好食物！ **(3)蘋果：答案是錯的！** 人家說蘋果遇到空氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/38139
老闆不說你不知道　燒臘店5種最胖的食物是...

…[][100402] **1. 脆皮燒肉** 酥脆的外皮、卡滋卡滋的口感，相信很多人都抵擋不了咬下去便充滿香味的脆皮燒肉。但你知道嗎？燒肉其實就是用「五花肉」做的，一份燒肉…
http://www.top1health.cn/Article/240/38041
選到保養和防曬兼備的產品　恐陷地雷

「懶人保養法」當道，但小心偷懶過了頭，會讓美肌變醜肌！尤其天氣越來越熱，日照和紫外線越來越強，皮膚科醫師提醒，民眾一定要做好防曬，慎選防曬品，不要迷信「防曬係數高就是好」，或「保養…
http://www.top1health.cn/Article/242/37899
天熱沒食慾！3種開胃御飯糰DIY

…的程序，免捏御飯糰只要像包盒子一樣，用海苔片、蛋皮或高麗菜等外皮材料，將白飯和各式配菜包成方形即可，就像做三明治一樣輕鬆簡單，短短幾分鐘就能將美味帶著走。免捏御飯糰不僅適合…
http://www.top1health.cn/Article/101/37781
護心要吃紅！紅棗、番紅花養心好食材

…險的作用。 **用法：** 1.取3到6公克的紅棗，將其外皮沖洗後，切開辨識其新鮮與否（果核的顏色應與果肉相近，呈現土黃色為新鮮）。 2.若紅棗新鮮度夠，則將其放入裝有300…
http://www.top1health.cn/Article/248/37750
副食品階段結束怎麼吃？三餐飲食重點照過來

…鹹。 2.盡可能不給油炸物，如果萬一不得已外食遇到，也要把外皮通通去掉。 3.生魚片等生食盡量不要給，因為生食細菌多，孩子的腸胃還沒發展到可以面臨這些挑戰。 4.給孩子零食，…
http://www.top1health.cn/Article/236/37812
柳丁皮刷牙能美白？小心牙齒變敏感

柳丁不只好吃，剝除果肉後剩下的外皮更是許多心目中的清潔小物！近來，網路更盛傳：「善用柳丁皮適度摩擦牙齒表面，能藉由果皮上的纖維去除髒污，而當中的維生素C、礦物質成分更有抗氧化美白牙…
http://www.top1health.cn/Article/58/37503
孕婦胎火旺口渴？中醫推4止渴茶飲

…材料：**蓮藕一節、冰糖適量。 **煮法：** 1.蓮藕外皮刷洗乾淨，連皮切片。 2.蓮藕加入清水1000 ml，水滾後轉中小火煮約30分鐘。 3.最後加入冰糖，續煮5分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/320/37488
搶當「不」農族　5招無農藥蔬果不求人！

…：** 香蕉、橘子、荔枝等需剝皮的水果，最好先清洗過、去除外皮再吃，否則若手遭汙染後拿果肉吃，很可能連農藥一起吃下肚。 **本文出自皇冠出版《食品不安全的年代如何自保？顏宗…
http://www.top1health.cn/Article/145/37509
坐月子怎麼吃？豬肚四神湯改善貧血

…牛奶同食，可提升人體對蛋白質等養分的吸收。 **選購：**外皮褐色略帶光澤、皮紋細膩無裂隙，斷面色白細膩，具粉滑感者為佳。 **保存：**宜放在陰涼乾燥處，但不宜過於乾燥通風，…
http://www.top1health.cn/Article/18/37478