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「壓力過大」搜尋結果

總共找到 586 筆符合關鍵字「壓力過大」的資料

壓力大，感覺快瘋了！醫：恐慌症平均發病年齡25歲

…恐慌症的因素為近期經歷分離或是喪偶事件，但很多研究指出，生活壓力過大也會影響恐慌症的發生；雖然任何年紀皆有可能出現，但平均發病年齡為25歲，建議及早確診和治療，以擁抱更好的未來人生…
http://www.top1health.cn/Article/245/54242
甩開肥胖、疲勞！必補益菌生4種抗發炎營養素

…會無緣無故就發炎。尤偉銘營養師表示，許多民眾因為長期壓力過大而暴飲暴食，或三餐飲食不正常，只吃簡單的高熱量的澱粉、油脂食物或含糖飲料，例如：麵包、炒飯、泡麵、雞排、碳酸汽水…
http://www.top1health.cn/Article/355/54150
林依晨瘦身不碰寒性食物，菜只吃梗？營養師：成功關鍵在...

…功。但這樣的用餐方式卻不見得適合每一個人，特別是現代人普遍有壓力過大、工時過長的問題，腸胃道功能本就不佳。若又採取這樣的飲食方式，在空腹狀態下立即吃下不易被人體吸收的蔬菜類食物，反…
http://www.top1health.cn/Article/101/53091
體胖心較寬？研究：兒童期發胖恐提高重度憂鬱機率

…開始不斷大量找食物吃等現象時，就要用情緒篩檢量表檢視自己是否壓力過大，且不要挑選有許多壓力的時候減重。當同時面對各種壓力，例如：交報告、重要大考，減重容易失敗。
http://www.top1health.cn/Article/236/53042
照顧者，你的壓力過大了嗎？善用這些社會資源助喘息

照顧者因長期面對受照顧者所引發的負面時有所聞，顯示照顧壓力與負荷其實已經遠超過你我所想像，但對於非照顧者而言，很難體會個中滋味。照顧者為什麼壓力大？壓力究竟來自哪裡？ …
http://www.top1health.cn/Article/245/53031
裘莉顏面神經麻痺了…醫：練習表情肌動作可復健

…由於顏面神經麻痺好發於人體抵抗力比較差的時候，例如過度勞累、壓力過大、睡眠品質不佳等，導致控制表情肌肉、開眼、閉眼、淚腺、唾液腺分泌及各種動作受到影響，不僅造成患者的生活機能變差，…
http://www.top1health.cn/Article/167/52888
甩代謝症候群、內臟脂肪怎麼動？專家推薦這樣走...

…也是一大原因。另外，運動量不足、飲食習慣不良、吸煙、壓力過大等，以上這些不良生活習慣長期持續下去，也會造成內臟脂肪堆積，形成代謝症候群。 **利用健走…
http://www.top1health.cn/Article/318/52831
「大姨媽」遲到了？月經紊亂，3大原因惹的禍

…原因2／情緒波動較大：** 另外，日常生活中經常處於緊張、壓力過大的狀態。或是工作、居家環境的大幅變動，導致民眾情緒波動、起伏較大時，也會引起荷爾蒙失調，導致月經不規則現象發生。…
http://www.top1health.cn/Article/248/52806
提升專注力「嚼」對有效？這3招紓壓、提神一級棒

…溫閔凱表示，日前在門診就曾收治1名準備考高中的國三生，因考前壓力過大、無處宣洩，於是只要一感到焦慮、不安，就忍不住拔自己的頭髮釋放壓力，使家長頭痛不已。由於其症狀已持續一段時間，且…
http://www.top1health.cn/Article/248/52538
食療改善憂鬱情緒？早餐這樣吃就對了

… 營養師孫語霙指出，憂鬱的產生往往與長期壓力有關，當長期壓力過大時，會刺激人體大腦的腦下垂體分泌腎上腺素來對抗壓力，而在大量消耗腎上腺素的同時，必須用俗稱「快樂荷爾蒙」的血清素…
http://www.top1health.cn/Article/320/52528
虹彩炎反覆發作！喝菊花枸杞茶醒目降肝火

…及使用烤、炸、辣等燥熱的食物；此外，常常跟自己對話，觀察是否壓力過大，找到自己喜歡的休閒娛樂，也是預防虹彩炎反覆發作的方法。
http://www.top1health.cn/Article/320/52490
夏天心臟也抓狂，心肌梗塞不放假！5大風險中了幾個？

…生氣，也有可能釀成急性心肌梗塞。臨床建議，如果情緒太過激動，壓力過大，最好轉換一下心情，出去走走，或是補充一點水分，或是吃一點含糖食物，別讓血糖太低。黃奭毓醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/28/52355
愛愛，太乾了…這6招延緩更年期，擺脫「乾妹妹」

…性的專利。事實上，在現代人長期熬夜、營養不良、過度減肥，以及壓力過大等不良的生活形態影響下，也不乏許多年輕女性因內分泌失調、荷爾蒙提早失衡等因素，導致生理機能「未老先衰」，使更年期…
http://www.top1health.cn/Article/234/52425
胸部大母乳才多？改善4大狀況，成功催乳沒煩惱！

…，也常碰到許多新手媽媽因為沒有照顧小孩的經驗，造成情緒緊張、壓力過大，進而導致肝氣鬱結，產生胸悶、奶水不足的現象發生。針對這類患者除了建議適度放鬆心情外，也可酌用王不留行、柴胡、青…
http://www.top1health.cn/Article/248/52335
上班族用眼過度太操勞！眼睛抒壓必知絕招

…加上飲食不正常、缺乏運動習慣，健康就更容易惡化。精神壓力過大會影響心理情緒，以及生理狀況，包括免疫力變差、消化系統出問題、心跳急促、脈搏加快、頭痛等，這些都是跟壓力有關的症…
http://www.top1health.cn/Article/67/52361

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