健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…麻將和團體懷舊訓練,都是不錯的動腦活動。 **四季護腦防失智 秘訣大不同** 至於飲食照護部分,西方營養學多強調「地中海飲食」,但站在傳統中醫的角度來說,防失智…
http://www.top1health.cn/Article/258/54435…成左右。 台大醫院小兒部主任黃立民認為,流感現在有一年四季都有的情況,並非只有秋冬才有,過去在夏天也都有個案,只是今年夏天特別多,才會引起大眾的注意。推測原因,可能與天氣因素…
http://www.top1health.cn/Article/232/54528…菜的比例增加,選擇蔬菜及菇類,如絲瓜、金針菇、杏鮑菇、洋蔥、四季豆、青椒、甜椒等,皆是烤肉的好選擇。不僅低熱量,蔬菜中富含膳食纖維,可增加飽足感及促進腸胃蠕動。也含有豐富抗氧化物質…
http://www.top1health.cn/Article/248/54531一年四季皆可取得的高麗菜,其鮮甜清脆的口感,不僅備受大小朋友喜愛,在料理方式上也十分多元,除了大火清炒、水煮、醬燉外,更有不少人將高麗菜直接切絲作為豬排、肉類等菜餚搭配的生菜食用。…
http://www.top1health.cn/Article/302/54434…擦了防曬產品,回家後該不該卸妝?敷完面膜還要洗一次臉嗎?一年四季都用同一款洗面乳,可以嗎?美女養成記,漂亮的臉蛋就從做好臉部清潔開始!以下整理女性常見的5大臉部清潔迷思,並由皮膚專…
http://www.top1health.cn/Article/248/54214…* 受到溫室效應的影響,全球的氣溫持續升溫,台灣也從「四季如春」的氣候型態變成「四季如夏」,中暑的情形層出不窮。從西醫的角度來看,中暑是一種受高溫影響,體溫異常增加所產生一系…
http://www.top1health.cn/Article/258/54258…俗專家謝沅瑾老師表示,傳統中的「四果」並不是指四樣水果,而是四季的當季水果,供奉的水果種類要以單數1、3、5樣為吉祥。建議在拜拜時,挑選諧音、形狀帶有好意頭的食物,像奇異果(吉利)…
http://www.top1health.cn/Article/248/54186…。然而,台灣位處於熱帶與亞熱帶地區、氣候多變,因此實際上一年四季皆有可能發生。][124616] 心肌酵素爬升有可能是心肌梗塞,亦有可能是心肌炎,治療亦不同。因此,等病人病況…
http://www.top1health.cn/Article/28/53026… 不當的生活習慣,也可能導致皮膚乾癢上身。譬如,現代人無論四季更迭,全年都待在乾燥的空調房中,又未適度留意水分補充、濕度調節。或是,沐浴時偏好洗熱水澡與泡澡,把皮膚上具有保護效用…
http://www.top1health.cn/Article/242/52976…關。曾經有調查發現,都會區的腎結石盛行率約9%至10%,一年四季都可能發生,但在夏天,可能因流汗多、喝水太少和不良飲食習慣的關係,發作率大約比冬天多吃1至2成。 另外,罹患痛…
http://www.top1health.cn/Article/80/52815…將一切體臭杜絕於外。 **散發出清新怡人的味道 依循著四季養生** 想要讓身體一年四季都能散發出清新怡人的味道,最好依循著四季養生。例如:春天應該要多吃綠色蔬菜,並適量攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/52749…候才需要防曬嗎? ![][123482] **紫外線四季皆有 陰天雨天要防曬** 蔡佳芬醫師指出,紫外線分成UVA、UVB、UVC三種,在地表主要接觸到的是UVA與UVB…
http://www.top1health.cn/Article/242/52257…灣癌症基金會營養師張心怡指出,地瓜葉又稱「番薯葉」,台灣一年四季都可生產,尤其在高溫多雨的夏季生長更快,颱風來襲時,葉菜類蔬菜容易受損,供貨量經常短缺,而地瓜葉則是少數能維持正常生…
http://www.top1health.cn/Article/261/52614…刷多被放置於悶熱、潮濕浴室空間,再加上,屬於海島型氣候的台灣四季潮濕,稍有不慎就可能淪為細菌溫床。 想要防止牙刷淪為病菌蔓延的場所,考量個人衛生、清潔,牙刷平均使用1~2個月…
http://www.top1health.cn/Article/237/52611…煮滾後加調味料,最後撒上香菜。 **本文出自時報文化《四季日日五行,五色五味的好食養:一只平底鍋+電鍋,五星級主廚運用當季食材、配合節氣的60道養生食譜》**
http://www.top1health.cn/Article/80/52526