四季 | 搜尋結果 | 華人健康網

「四季」搜尋結果

總共找到 685 筆符合關鍵字「四季」的資料

陽光維生素D新觀念！不只強健骨骼，更有這些營養好處

…乳哺餵的嬰兒也得不到足夠的維生素D。台灣雖然緯度較低，且一年四季幾乎陽光普照，但礙於風俗民情，嬰兒在未滿3~4個月之前通常是不會被帶出門的，母嬰能夠曬太陽的機會也很少。在孕…
http://www.top1health.cn/Article/248/56322
還在迷信生食最營養？小心把寄生蟲、農藥吃下肚

…試驗所資料可知，台灣蔬菜農藥殘留不合格第一名的是豆菜類（如：四季豆、長豆）超過30種以上的農藥成分殘留；第二名的豌豆莢有17種農藥殘留，其中含有劇毒農藥；第三名則為甜椒。除了高…
http://www.top1health.cn/Article/231/56305
久坐、久站也會肌肉痠痛？每天這樣熱敷超舒服！

…或是平日下班回家後就可以馬上使用，舒緩運動與工作的疲勞，一年四季都用得到。此外熱敷帶具有2小時自動關機設計，就算不小心睡著了也不擔心安全問題，產品本身還採用環保無毒的材質，…
http://www.top1health.cn/Article/248/56239
蝦毀？犯了3大NG，吃蔬菜竟比吃肉還肥！

…  ![紅豆、綠豆、花豆等，因為跟四季豆、荷蘭豆一樣都有豆字，就經常被認為也是青菜。][128344] **紅豆、綠豆也是蔬菜嗎？** 一般常聽到…
http://www.top1health.cn/Article/101/55988
天天喝西洋參蜂蜜水～改善冬天毛躁髮，女中醫分享3秘訣！

…為可從3方面來看： **第1、氣候乾燥：**中醫常認為四季氣候的變化會影響人體，進而產生外在形質的改變，而秋冬氣候乾燥，空氣中缺乏水分，人體易受燥邪與寒邪侵襲，影響到肺，「肺…
http://www.top1health.cn/Article/81/55997
冬日養生宜八分暖＋二分寒　腰腹暖，全身暖

一年四季中，對於老年人來說，對冬天的畏懼感最為強烈。綜觀身邊的中老年朋友，會發現有部分人一入冬，立刻就裹得嚴嚴實實的，暖和倒是暖和了，但一味地多加衣服，卻給健康埋下了隱患：衣服穿得…
http://www.top1health.cn/Article/302/56028
立冬竟飆30度高溫！吳明珠：這樣補不會百病生

…等燉煮蔬菜濃湯來養陰清熱、益氣除煩。其實，春夏秋冬的四季，分別對應五行（木火土金水）的木火金水，春是木，夏是火，秋是金，冬是水，而土是分配在四季裡的，任何時候都可以補脾胃。…
http://www.top1health.cn/Article/239/55834
換季最怕受風寒！中醫師傳授保暖實用招數

…利二合一** 其實不只是冷的時候才需要保暖熱敷，一年四季都可以透過熱敷來緩和緊繃的肌肉，甚至能達到放鬆情緒的效果。除此之外，過勞壓力大的上班族，或是前面提到畏寒怕冷、陽虛體…
http://www.top1health.cn/Article/318/55798
黑紅綠紫4色葡萄大對決！最有助減重的低卡葡萄是？

在台灣，葡萄一年四季皆有生產，再加上國外進口，造成國人有機會品嘗各種不同品種的葡萄，有籽無籽、厚皮薄皮，各有擁護者，但是，您知道嗎？不同外皮顏色的葡萄，也暗藏著不同的保健密碼。哪一…
http://www.top1health.cn/Article/80/54627
喝茶護腦防失智！秋冬安神、夏季養陰，四季訣竅大不同

…麻將和團體懷舊訓練，都是不錯的動腦活動。 **四季護腦防失智　秘訣大不同** 至於飲食照護部分，西方營養學多強調「地中海飲食」，但站在傳統中醫的角度來說，防失智…
http://www.top1health.cn/Article/258/54435
不只冬天！當流感成常態怎預防？3撇步助預防

…成左右。台大醫院小兒部主任黃立民認為，流感現在有一年四季都有的情況，並非只有秋冬才有，過去在夏天也都有個案，只是今年夏天特別多，才會引起大眾的注意。推測原因，可能與天氣因素…
http://www.top1health.cn/Article/232/54528
歡慶中秋不卡油！營養師授10招健康小撇步

…菜的比例增加，選擇蔬菜及菇類，如絲瓜、金針菇、杏鮑菇、洋蔥、四季豆、青椒、甜椒等，皆是烤肉的好選擇。不僅低熱量，蔬菜中富含膳食纖維，可增加飽足感及促進腸胃蠕動。也含有豐富抗氧化物質…
http://www.top1health.cn/Article/248/54531
高麗菜生吃VS熟食哪個好？營養師：關鍵是...

一年四季皆可取得的高麗菜，其鮮甜清脆的口感，不僅備受大小朋友喜愛，在料理方式上也十分多元，除了大火清炒、水煮、醬燉外，更有不少人將高麗菜直接切絲作為豬排、肉類等菜餚搭配的生菜食用。…
http://www.top1health.cn/Article/302/54434
擦了防曬要卸妝？5大臉部清潔迷思一定要知道！

…擦了防曬產品，回家後該不該卸妝？敷完面膜還要洗一次臉嗎？一年四季都用同一款洗面乳，可以嗎？美女養成記，漂亮的臉蛋就從做好臉部清潔開始！以下整理女性常見的5大臉部清潔迷思，並由皮膚專…
http://www.top1health.cn/Article/248/54214
秋老虎發威！預防秋天中暑，喝防燥五汁飲更給力！

…* 受到溫室效應的影響，全球的氣溫持續升溫，台灣也從「四季如春」的氣候型態變成「四季如夏」，中暑的情形層出不窮。從西醫的角度來看，中暑是一種受高溫影響，體溫異常增加所產生一系…
http://www.top1health.cn/Article/258/54258