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…鄭欣宜營養師建議購買咖啡豆時,盡量以1至2星期可食用完畢的小包裝份量為主,以確保咖啡豆或咖啡粉的新鮮。另外,儲存時宜放於陰涼通風處,避免放置在冰箱裡頭,以免受潮;也不要放在熱水器或…
http://www.top1health.cn/Article/248/56673…苔,經過會再次烘烤將調味液烤乾,並以電腦、人工二次檢查,才能包裝、封箱,送到商場、店家。如此透過多方的把關,就是希望送到消費者手中的海苔品質穩定、有保障! *…
http://www.top1health.cn/Article/140/56769…」。而又或許太匆忙的出門,只把藥物帶出來而沒有帶處方、或其外包裝。拿個一顆顆白色/黃色/粉紅色的圓形物體,問我們「難道看不出來這是什麼藥物嗎」? 恩,我沒有參加過電視冠軍秀,…
http://www.top1health.cn/Article/236/56704…時,要選擇以低溫烘烤,才能保留堅果的完整營養。此外,在堅果的包裝上,也建議選擇有填充氮氣保鮮,才能保持其鮮度。 **選對規格 認明「安心履歷」 吃得健康又安心** …
http://www.top1health.cn/Article/248/56733…的數字,該數字為製造日期,依照年、月、日的順序標示而成。而外包裝上所標示的有效期限則是以製造日期往後推36個月。 過期的牙膏有很多種活用法,其中最常被使用在物品除…
http://www.top1health.cn/Article/318/56677…。堅果零食不要過量,以免攝入過多油脂造成肥胖,最好選擇有完整包裝,並烘烤過的產品。 **癌症患者飲食禁忌 少喝含糖飲** 營養師凃宜辰強調,癌症患者因腫瘤、荷爾蒙分泌變…
http://www.top1health.cn/Article/314/56670…,即使酵素有促進消化和改善腸道健康的作用,民眾也要注意產品外包裝的標示,瞭解食用方式、使用量和攝取禁忌等資訊,避免過量或不當使用。至於喜歡自己動手發酵蔬果酵素的人,也要注意食材的安…
http://www.top1health.cn/Article/101/56531…衛福部每人每日咖啡因攝取量建議在以內。 含有咖啡因成分之「包裝飲料」: 每100毫升所含咖啡因高於或等於20mg者,咖啡因含量以每100毫升所含咖啡因之毫克數標示。 每100…
http://www.top1health.cn/Article/80/56554…能變出一桌豐盛料理的秘密武器─風味料,但是,一般人不容易看懂包裝上的成分名稱,其實包括:味精(L-麩酸鈉)、調味劑(5'-次黃嘌呤核苷磷酸二鈉、5'-鳥嘌呤核苷磷酸二鈉、琥珀酸二鈉…
http://www.top1health.cn/Article/320/56449…至於後面的牙齒,現在也會建議要輔助潔牙骨這類的產品,最好選用包裝上面有VOHC標籤的認證,因為它是由動物的獸醫師認證,有效且安全的潔牙類產品,因為當牠們在吃潔牙骨的時候,會使用後面…
http://www.top1health.cn/Article/246/56435…為避免上述情況發生,何宜蓁營養師建議,民眾除了可以透過選購小包裝零食的方式來控制份量外;也可以試著於購買大包裝後,以100大卡為單位自行分裝成適當份量,就是避免將過多熱量吃下肚的好…
http://www.top1health.cn/Article/248/56398…製造商在製造0脂肪食品時,往往會多加糖分含量,不信的話,檢查包裝背面的營養成分,你會發現清淡食物往往含有更多卡路里。 **更好的選擇:**建議攝取全麥餅乾或優質巧克力,就不怕踏入…
http://www.top1health.cn/Article/101/56379…合格率偏高;(2)農藥殘留沒有季節的差異;(3)超級市場的小包裝蔬菜農藥殘留並沒有比市場購得的蔬菜來得少。 **先刷再泡認真洗蔬果** 除了選購安心來源的蔬果之外,爸媽還可…
http://www.top1health.cn/Article/231/56305…禁忌食物3/反式脂肪:** 以營養層面來說,經常出現在烘焙包裝食品中的反式脂肪,目前尚未被發現任何可取之處。且根據2010年辛辛那提大學醫學院(University of Cin…
http://www.top1health.cn/Article/248/56270…及糖含量各不相同,購買時除了考量品牌與口味喜好之外,建議查看包裝的營養標示,優先選擇熱量、飽和脂肪及糖含量相對較低的產品,且食用時淺嚐即止,勿毫無節制地大量食用。 **秘訣2…
http://www.top1health.cn/Article/320/56283