內臟脂肪 | 搜尋結果

「內臟脂肪」搜尋結果

總共找到 340 筆符合關鍵字「內臟脂肪」的資料

夏日瘦身小偏方　吳明珠推：蜂蜜決明茶

…氣濕熱，若熱體質無法適應環境又特別喜歡吃冰品，腰圍就會變胖、內臟脂肪量就容易增高。 **熱性體質　減重消水腫** 基本上，熱性體質若只知道少量多餐，卻不知道選擇正確的吃…
http://www.top1health.cn/Article/82/40501
胖童，久坐不動是禍首！控飲食5錦囊

…會發生肩頸僵硬、肌肉痠痛，過多脂肪的囤積會造成體態肥胖、形成內臟脂肪的問題。 **含糖飲料　讓孩童長不高** 在飲食方面，梁組嘉營養師強調，飲食西化、速食充斥的現…
http://www.top1health.cn/Article/320/40417
增肌減脂瘦身王道！健身達人教甩掰掰肉、蜜大腿

…習慣著手，做再多的運動都效果有限。事實上，人體的腹部可謂囤積內臟脂肪最重要的部位，特別是，三餐飲食習慣吃到有飽脹感才滿足者，特別容易使這塊區域變得更加鬆散、突出。想要成功讓…
http://www.top1health.cn/Article/250/40280
腰圍粗≠不健康！老人稍胖更長壽

…況的單一指標，需輔以腰圍來確認是否為中廣型肥胖。因為腰圍代表內臟脂肪含量，可了解高齡者是否因內臟脂肪囤積過多帶來如三高等代謝失衡現象。高齡者的腰圍過大，還是會造成死亡率的增加。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/40158
體脂肪過高？快看看你是否犯了這幾個錯！

…芙族」女性，也比比皆是。 **體脂肪有2種：皮下脂肪、內臟脂肪** 一旦體脂超標，會對身體帶來哪些危害呢？營養師張佩蓉指出，要分析體脂肪過高對身體的影響，必須要從皮下脂肪及…
http://www.top1health.cn/Article/248/38772
吃澱粉容易胖下半身？營養師破解迷思

…在身體急需使用時，才會釋放能量，因此較其他部難受瘦；而過多的內臟脂肪則與高血壓、糖尿病、高血脂症、心血管疾病的發生率有很大的關係，肚子大的男性要特別注意。 **原因2／久坐不…
http://www.top1health.cn/Article/302/38699
跪坐減重免流汗！正確3步驟別「坐」錯

…椎曲線，反而會影響血液循環，導致內臟代謝功能變差，更容易囤積內臟脂肪，惡性循環之下會讓人越來越胖，也會提高罹患新陳代謝症候群的風險。 **甩開肥胖很簡單！養成早起跪坐30秒習…
http://www.top1health.cn/Article/250/38553
你是偷肥族嗎？除了體重，你更需要知道體脂肪

…等等成份的重量，我們其實更應該關心脂肪的多寡，因為脂肪(尤其內臟脂肪)的囤積與許多代謝疾病有關，例如肥胖、代謝症候群、糖尿病、高血壓、高血脂、脂肪肝、心血管疾病等，單看體重，無法得…
http://www.top1health.cn/Article/33/38325
夏天才是肥胖旺季！減重7大禁忌別踩地雷

…最新研究發現，喜歡每天喝含糖飲料或汽水的人，在6年的時間內，內臟脂肪增加了1公升，實在很驚人。為了健康著想，應該盡量選擇零卡路里或低卡的飲料，最好的選擇是水，其他如不加糖的茶、不加…
http://www.top1health.cn/Article/101/38201
壓力大真容易胖？研究這樣說...

…有類似的研究證實，長期壓力確實與肥胖有關，而且更容易造成腹部內臟脂肪的累積。2015年，一個以老鼠為模式的研究發現，懷孕母鼠如果處於高度壓力下，不但自己體重會增加，生下來的小鼠，也…
http://www.top1health.cn/Article/245/38174
如何激發棕色脂肪？低溫、運動都有幫助 (下)

… 皮下脂肪可以被誘發成為beige BAT，那麼內臟脂肪呢？有零星案例報告，在患有分泌兒茶酚胺的副神經節瘤(catecholamine-secreting paraga…
http://www.top1health.cn/Article/240/38120
身體脂肪也分顏色？棕色脂肪助瘦身（上）

…測量工具，但其實脂肪才是導致慢性發炎、影響健康的關鍵，尤其是內臟脂肪(visceral adipose tissue)。 ![][100578] 然而，存在人體內的脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/33/38108
營養師偷偷跟你說　健康吃滷味3大原則

晚上經過滷味攤夾個滷味當晚餐，只不過滷味攤這麼多料，真的不知道該夾什麼放進籃子裡？想要吃得美味，又不想要有罪惡感，營養師Laura偷偷告訴你，我們在滷味攤時會怎麼夾？才能吃得美味…
http://www.top1health.cn/Article/320/38078
KO更年期肥胖　馬鈴薯連皮吃助燃脂

…激素減少，脂肪難以代謝，因此容易發胖，而且容易胖在腹部，形成內臟脂肪型肥胖。想要甩開腹部一圈圈的肥肉，不妨將馬鈴薯連皮吃替代白飯。馬鈴薯的綠原酸能抑制醣類吸收、幫助脂肪助燃燒，幫助…
http://www.top1health.cn/Article/101/37889
無聲無息的殺手　慢性發炎要當心

…的攝取反而加重慢性發炎的情況。像是許多肥胖者，尤其是內臟脂肪過多的，這些過多的脂肪細胞會不斷釋放出促發炎的物質，使你處於慢性發炎的狀態，擾亂身體正常修復機制、阻礙減肥、加速…
http://www.top1health.cn/Article/240/37786