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「健忘」搜尋結果

總共找到 387 筆符合關鍵字「健忘」的資料

舒緩更年期3大症狀　營養師教你這樣吃

…會出現脾氣變得暴躁，身材像吹氣球一樣變胖，還有熱潮紅、失眠、健忘等困擾。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「想要舒緩更年期症狀，該怎麼吃才對？」營養師表示，進入更年期…
http://www.top1health.cn/Article/324/37116
不吃藥治好腰痛？來做「腰腿活力操」

…呼吸。 **本文出自采實文化《35歲開始，你該學著過不健忘的生活》**
http://www.top1health.cn/Article/318/37086
防失智這樣吃　莓果類、豆類效果佳

…遠離失智症。報告指出，豆類含有的磷脂絲胺酸改善了出現健忘症狀的老年人記憶力；魚類富含的n-3、n-6不飽和脂肪酸，也能幫助預防失智症。其中一般人最熟悉的二十二碳六烯酸（DH…
http://www.top1health.cn/Article/248/37042
孩子總是忘東忘西？4招讓孩子不再健忘！

…天是忘了帶運動服，類似場景每隔幾天都會上演一次。孩子為何容易健忘？孩子的記憶力是否天生較差？是否與專注力有關呢？ ![][97462] **【如何讓孩子「忘不了」？】** …
http://www.top1health.cn/Article/251/36980
科學證實喝咖啡能活化大腦　怎麼喝是關鍵

…要抱持這種成熟的態度。 **《35歲開始，你該學著過不健忘的生活》**
http://www.top1health.cn/Article/318/36916
強身健體不求人！勤練「指上功夫」

…摸不同質感的物品，可訓練腦部感官的發展與統整力；老人家容易有健忘的症狀，透過用力握拳和用力張開、一握一張的反覆動作，或是拍手等大面積的刺激掌面，也有很好的活絡腦部作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/36448
老年憂鬱≠老化　出現9症狀快就醫

…。專家指出，老年憂鬱症可經治療而痊癒，年長者若出現情緒低落、健忘、身體不適等9大症狀，應盡快就醫尋求協助。（影片提供／董氏基金會） ![陳永興醫師強調，老年憂鬱症只要提早發現，是…
http://www.top1health.cn/Article/74/34352
別小看親子按摩！6穴位讓孩子變高、變聰明

…* 直接對應腦下垂體，可刺激生長激素分泌，對於頭痛、眩暈及健忘很有助益。老人家常按還可預防老年癡呆及高血壓。 **小提醒：** 念書念累了或使用電腦頭昏腦脹，眼睛酸澀，輕敲百…
http://www.top1health.cn/Article/236/34277
魚油是補腦聖品　吃錯反而腦袋秀逗…

…。][92337] 日本醫學博士蓮村誠在其新書《90％健忘就靠食療解決》中提到，魚油的特徵是非常難以消化。在海鮮當中，竹筴魚、鯖魚等時常被拿來燒烤的魚，擁有相當豐富的魚油，但…
http://www.top1health.cn/Article/320/34200
容易健忘疲勞怎麼辦？首選桂圓紅棗茶

…退，忘東忘西，常有壓力及疲倦感，那就有可能是慢性疲勞所引起的健忘症。中醫師指出，這類發病原因主要與情志因素有關，除應多休息與放鬆心情外，平日可多喝些桂圓紅棗茶等藥膳，或是按壓百會等…
http://www.top1health.cn/Article/189/34158
上班吃出好腦力　先從吃健康早餐做起

許多人一早進辦公室時都還是屬於腦袋尚未開機狀態，看著滿桌的文件會有一種無從下手的感覺，甚至開會也是呈現慢半拍的當機狀態！其實這不是特例，據《104 人力銀行》調查指出：台灣上班族腦…
http://www.top1health.cn/Article/189/34170
忘東忘西記憶差　必吃補腦3水果

吃水果好處多，特別是記憶力不好，常健忘，可以多吃香蕉、蘋果及柑橘等當令3種水果補腦。營養師指出，上班族壓力大，忘東忘西，常有記憶衰退的苦惱，若想要改善健忘、注意力不集中等腦力問題，…
http://www.top1health.cn/Article/80/34133
補腦有特效藥　原來蜂蜜是聖品〜

…接補充到腦部。日本醫學博士蓮村誠在其新書《90％健忘就靠食療解決》中提到，蜂蜜不只在營養方面有助益，對腦部的發育也相當有效果。人類的腦重量，可以說大約在20歲時達到最大…
http://www.top1health.cn/Article/204/34120
腦袋記不住？原來是秋葵蓮藕吃太多

…出現在飯桌上的蔬菜，但是，日本醫學博士蓮村誠在其新書《90％健忘就靠食療解決》中提到，黏稠類蔬菜食用過量除了會造成消化不良外，還會使水系(沉重物質)混亂，導致心靈和身體感到越來越沉…
http://www.top1health.cn/Article/315/34119
「癌」不住疲憊？藥物輔助提振活力

…疲憊是常見的癌症副作用，患者伴隨著精神萎靡、疲倦、四肢無力、健忘、注意力不集中等表現，日常事務無法自理需旁人協助，且情緒易感焦慮或低落，食慾不振，失去與人接觸的意願，對未來感到無助…
http://www.top1health.cn/Article/311/34029