「低鈉」搜尋結果
總共找到 295 筆符合關鍵字「低鈉」的資料-
進補不必油膩膩 營養師的輕補料理
…料：**青蔥1支、生薑1小段、蒜頭4-5瓣、香油1/2大匙、低鈉鹽1/2小匙。 **作法：** 1.青蔥洗淨，切成蔥花備用。 2.生薑洗淨去皮、磨泥備用。 3.取4-5瓣大…
http://www.top1health.cn/Article/101/21962 -
石榴紅了！紅石榴抗氧化效果一流
…速率、刺激腸道蠕動、幫助改善便祕問題，維持體內環保外；其高鉀低鈉的特性，能使腎上腺素抑制鈉離子含量，幫助身體將過多的鈉排除、達到利尿、消水腫，減少中風、心臟衰竭發生的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/21934 -
肺高壓控飲食！3低鈉料理安心吃
…包含存在於蔬果中的水份）。 **「肺高壓」患安心吃！3低鈉料理美味又健康** 為讓「肺高壓」患者吃得安心、無負擔又健康，許志新醫師提供3道簡易好學，具備低熱量、低油脂、低鈉…
http://www.top1health.cn/Article/240/21732 -
防癌看過來！7大天然食材報你知
綠色蔬果富含鉀、鎂、纖維，低鈉、低脂、低熱量，適合普遍人群食用，它們所含的各種礦物質、維生素和抗氧化物還能起到預防慢性病和癌症的作用。但一顆小小的綠葉菜真能起到防癌作用嗎？ …
http://www.top1health.cn/Article/261/21704 -
不輕忽小毛病 每日營養均衡保健
…配一些營養補充品來補充身體所需的營養，像是零脂肪、零膽固醇、低鈉的雞精，不會造成身體負擔，就是不錯的選擇，且雞精中含有多種人體所無法自行合成的必需胺基酸與多元營養成分，不僅能補體力…
http://www.top1health.cn/Article/248/21390 -
超級食物羽衣甘藍 排毒抗癌新巨星
…想透過飲食預防心臟疾病或中風，在膳食設計上應秉持「提高鉀、降低鈉」的原則。 **4. 保護骨骼** 維他命K能有效幫助鈣的吸收，是骨骼保養的一大要素，飲食中若缺乏維…
http://www.top1health.cn/Article/80/20465 -
10大消腫利水蔬果 吃對體態更輕盈
…蔬果一起打汁飲用。 **TOP4／冬瓜** 冬瓜高鉀低鈉，具有消腫、利尿的功效；並含有葫蘆巴鹼和丙醇二酸，能促進代謝，抑制醣類轉變為脂肪，對於減肥、防治高血壓，均有良好的效…
http://www.top1health.cn/Article/203/20437 -
奇亞籽誇大降血壓？消基會：涉違法
…的疑慮，聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，奇亞籽本身確實屬於低鈉食物，且低鈉飲食如得舒飲食，確實也有助控制血壓，不過，低鈉食物有很多種類，奇亞籽並非不能被取代。更重要的是，若要談奇…
http://www.top1health.cn/Article/80/20373 -
喝絲瓜水≠美白 珍藏2個意外好處
…真的什麼都不能吃嗎？][64636] **絲瓜高含水 低鈉低鉀能利尿** 至於絲瓜低鈉、低鉀的特性，不但能讓洗腎、腎功能異常、腎功能不全，飲食需要限鉀的患者在飲食過程中…
http://www.top1health.cn/Article/248/20244 -
秋涼防惡性高血壓 恐引發心肌梗塞
…台中醫院）][64320] **控血壓無假期！飲食低脂低鈉+適度運動+規律服藥** 近日天氣轉涼，血壓控制更困難。賴怡青醫師提醒，高血壓是沉默的疾病，高血壓病患除了需作…
http://www.top1health.cn/Article/28/20185 -
中秋自製低卡莎莎醬 熱量不走鐘
…-more--> **《哪些營養食材》** 低熱量與低鈉量的自製莎莎醬，使用牛番茄、洋蔥以及檸檬等蔬果，不僅食材取得容易，其中的多重功效更有助於健康。 ![番茄及洋蔥皆有…
http://www.top1health.cn/Article/141/19999 -
烤肉不卡油！自製酸甜戀醬去油膩
…效果。 最重要的是，這道利用多種新鮮蔬果調配低卡、低鈉的「酸甜戀醬汁」水果沾醬，不僅有讓人彷彿回到初戀般的酸甜滋味，也能帶走肉類食物的油膩感、幫助消化外，熱量更只有55大…
http://www.top1health.cn/Article/320/19960 -
中秋醬吃不NG！低鈉蘋果蘿蔔泥醬
![蘋果蘿蔔泥醬食材取得容易、做法簡單，是中秋醬料替代的好選擇。（攝影／江旻駿）][63471] 中秋團圓，不要愈吃身材愈「圓」！營養師提醒，要小心烤肉所使用的醬料，除了熱量驚人…
http://www.top1health.cn/Article/141/19966 -
高鉀食物Top20 降血壓有一套
…情緒的控制之外，飲食也很重要。營養師表示，多數高血壓患者瞭解低鈉少鹽的飲食原則，卻很少知道補充足夠的鉀離子，也是控制血壓的重大功臣。 
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