低鈉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「低钠」搜寻结果

总共找到 292 笔符合关键字「低钠」的资料

防癌看过来！7大天然食材报你知

绿色蔬果富含钾、镁、纤维，低钠、低脂、低热量，适合普遍人群食用，它们所含的各种矿物质、维生素和抗氧化物还能起到预防慢性病和癌症的作用。但一颗小小的绿叶菜真能起到防癌作用吗？ …
http://www.top1health.cn/Article/261/21704
不轻忽小毛病　每日营养均衡保健

…配一些营养补充品来补充身体所需的营养，像是零脂肪、零胆固醇、低钠的鸡精，不会造成身体负担，就是不错的选择，且鸡精中含有多种人体所无法自行合成的必需胺基酸与多元营养成分，不仅能补体力…
http://www.top1health.cn/Article/248/21390
超级食物羽衣甘蓝　排毒抗癌新巨星

…想透过饮食预防心脏疾病或中风，在膳食设计上应秉持「提高钾、降低钠」的原则。 **4. 保护骨骼** 维他命K能有效帮助钙的吸收，是骨骼保养的一大要素，饮食中若缺乏维…
http://www.top1health.cn/Article/80/20465
10大消肿利水蔬果　吃对体态更轻盈

…蔬果一起打汁饮用。 **TOP4／冬瓜** 冬瓜高钾低钠，具有消肿、利尿的功效；并含有葫芦巴硷和丙醇二酸，能促进代谢，抑制醣类转变为脂肪，对于减肥、防治高血压，均有良好的效…
http://www.top1health.cn/Article/203/20437
奇亚籽夸大降血压？消基会：涉违法

…的疑虑，圣马尔定医院营养室主任侯玟伊表示，奇亚籽本身确实属于低钠食物，且低钠饮食如得舒饮食，确实也有助控制血压，不过，低钠食物有很多种类，奇亚籽并非不能被取代。更重要的是，若要谈奇…
http://www.top1health.cn/Article/80/20373
喝丝瓜水≠美白　珍藏2个意外好处

…真的什么都不能吃吗？][64636] **丝瓜高含水　低钠低钾能利尿** 至于丝瓜低钠、低钾的特性，不但能让洗肾、肾功能异常、肾功能不全，饮食需要限钾的患者在饮食过程中…
http://www.top1health.cn/Article/248/20244
秋凉防恶性高血压　恐引发心肌梗塞

…台中医院）][64320] **控血压无假期！饮食低脂低钠+适度运动+规律服药** 近日天气转凉，血压控制更困难。赖怡青医师提醒，高血压是沉默的疾病，高血压病患除了需作…
http://www.top1health.cn/Article/28/20185
中秋自制低卡莎莎酱　热量不走钟

…-more--> **《哪些营养食材》** 低热量与低钠量的自制莎莎酱，使用牛番茄、洋葱以及柠檬等蔬果，不仅食材取得容易，其中的多重功效更有助于健康。 ![番茄及洋葱皆有…
http://www.top1health.cn/Article/141/19999
烤肉不卡油！自制酸甜恋酱去油腻

…效果。最重要的是，这道利用多种新鲜蔬果调配低卡、低钠的「酸甜恋酱汁」水果沾酱，不仅有让人彷佛回到初恋般的酸甜滋味，也能带走肉类食物的油腻感、帮助消化外，热量更只有55大…
http://www.top1health.cn/Article/320/19960
中秋酱吃不NG！低钠苹果萝卜泥酱

![苹果萝卜泥酱食材取得容易、做法简单，是中秋酱料替代的好选择。（摄影／江旻骏）][63471] 中秋团圆，不要愈吃身材愈「圆」！营养师提醒，要小心烤肉所使用的酱料，除了热量惊人…
http://www.top1health.cn/Article/141/19966
高钾食物Top20　降血压有一套

…情绪的控制之外，饮食也很重要。营养师表示，多数高血压患者瞭解低钠少盐的饮食原则，却很少知道补充足够的钾离子，也是控制血压的重大功臣。 ![每100公克开心果的含钾量约979毫克，…
http://www.top1health.cn/Article/80/19936
低脂花生酱较健康？6种饮食地雷

…柠檬汁，再加一点提味的调味料如胡椒、姜黄和芥末籽等，自制低脂低钠的酱汁。 **低脂花生酱：** 制造低脂花生酱时，制造商减少脂肪的含量，但是会加入更多的糖份，所以，低脂…
http://www.top1health.cn/Article/312/19890
韩星爱嗑部队锅　恐钠爆表易罹胃癌

…养师建议，泡菜锅偶吃无妨，另可以用新鲜肉片取代罐头午餐肉，降低钠含量，也减少摄取加工食材。][62437] **高钠高脂问题多　更换锅类较健康** 营养师赵函颖指出，韩…
http://www.top1health.cn/Article/314/19746
健检脂肪肝找上门　蚬来护肝保健康

…上班族，平时无法经常动手煮蚬汤来喝，其实不妨选择补充低热量、低钠与零胆固醇的蚬精，随时轻松饮用，即能保护肝脏。此外，避免伤肝除了适度补充蚬精之外，也必须注意均衡饮食，勿过度劳累，甚…
http://www.top1health.cn/Article/30/19098
1碗泡面就破表！阿宅吃高钠血压飙

…代高钠食品** 国民健康署提醒，想要学生暑期饮食要吃的低钠又健康，家长可以事先准备一些生菜沙拉、优格、水果及原味坚果等天然食物放在冰箱，让学生可以在家方便拿来食用，取代泡面、…
http://www.top1health.cn/Article/80/19096