低膽固醇 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「低膽固醇」搜尋結果

總共找到 723 筆符合關鍵字「低膽固醇」的資料

肝膽相照？腹痛、肝指數飆高，小心膽結石！

…的食物，所以膽囊切除後的飲食必須以清淡為主。建議採取低油脂、低膽固醇的飲食，且要多吃含維生素A的食物，如綠色蔬菜、胡蘿蔔、番茄、白菜等，平時應多吃些香蕉、蘋果等水果，以及控制體重。…
http://www.top1health.cn/Article/30/52918
酪梨牛奶+蘋果好好喝　潤腸解便祕真有感！

…尤其還含有豐富的單元不飽和脂肪酸，而單元不飽和脂肪酸有助於降低膽固醇和血壓，保護心血管健康。 **酪梨高纖解便祕　油脂潤腸促排便** 除此之外，營養師李昆霙表示，每10…
http://www.top1health.cn/Article/248/52799
隋棠煩惱產後健忘　2道燕麥早餐可提升腦力

…常常忘東忘西」，怎麼辦呢？醫師表示，燕麥不僅可以調整血脂、降低膽固醇和改善便祕，還能保護大腦，對於一般人提升記憶力或改善產後健忘，都有不小的裨益！ ![知名藝人隋棠婚後連生兩胎都…
http://www.top1health.cn/Article/80/52863
天熱怒吃一波？喝這一些「刮油」消脂茶甩大肥肚

…，該怎麼消脂？中醫師表示，適度喝茶好處多，不僅能解渴利尿、降低膽固醇，還能消除體脂肪。加上適度按摩具有消水腫的穴位，以及進行有氧運動，就能輕鬆享瘦一夏！ **冰品、冷飲、…
http://www.top1health.cn/Article/82/52655
PK牛奶營養，花生嚇嚇叫！護心、控糖別吃錯

…含有豐富的不飽和脂肪酸，能促進體內膽固醇的代謝和轉化，具有降低膽固醇的作用，可預防粥狀動脈硬化症。營養學期刊指出，常吃花生，罹患冠心病的風險能減少35%。研究發現主要為花生中的脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/320/52692
罕見副作用！降血脂藥竟引發橫紋肌溶解症

…CoA reductase inhibitors)，是用於降低膽固醇，並可預防心血管疾病的優越效果藥物。輕微的肌肉痠痛是史他汀類藥物常見的副作用，但這位個案王先生卻發生全身性肌肉疼…
http://www.top1health.cn/Article/28/52719
防癌蔬菜明星！抗大腸癌，首選地瓜葉

… 另外，地瓜葉所含熱量低，具飽食感，可減少熱量攝取和降低膽固醇，有助糖尿病患者的血糖控制及減肥消脂功效。而地瓜葉的維生素A含量豐富，礦物質如鈣、鐵含量亦高，對於身體骨骼和許多…
http://www.top1health.cn/Article/261/52614
糖尿病不能吃澱粉嗎？這樣「挑食」控糖兼瘦身

…等多種礦物質，並含銀耳多醣體、膠質、膳食纖維，對穩定血糖和降低膽固醇有一定的幫助。
http://www.top1health.cn/Article/132/52598
吃驚〜堅果還有這些意想不到的好處

…每天吃一小把純烘焙不加調味料的堅果，這樣不但不會變胖，還會降低膽固醇指數，效果不比藥物來得差。國人的血液一般都「太油」了，因此膽固醇過高是中年人常見的問題，對健康也是一…
http://www.top1health.cn/Article/320/52104
有注意力缺失症怎麼辦？6大飲食策略正確吃，提升專注力

…，例如週末。以上這些建議不但能幫助你保持血糖穩定、降低膽固醇、減重瘦身，還能使你的精神和注意力變好。 **關於第三型（過度集中型）ADD** 第三型（過度集中型）A…
http://www.top1health.cn/Article/248/52060
終生瘦用！減重少不了3寶：益生菌、魚油、維生素

…的敏感度，提升我們對糖與脂肪的利用率，減少脂肪堆積，並具有降低膽固醇的效果，可以幫助預防心血管疾病。我們需要「吃好油來燃燒壞油」，魚油就是一種能幫助燃燒壞油的好油。研究顯示，能攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/51893
吃什麼預防腦中風？12種真食物一定要記住！

…1.黑木耳：**有「血管清道夫」之稱，其豐富的水溶性纖維能降低膽固醇和飽和脂肪酸，減少產生血栓的機會，也可減緩醣類吸收，調節控制血糖濃度；含抗凝血物質，能減少血小板凝結，降低罹患心…
http://www.top1health.cn/Article/80/51900
補充益生菌，優格、優酪乳哪個好？營養師：加上這個更護腸胃

…性膳食纖維的一員，除了可於菊芋提供好菌養分、增加飽足感、降低膽固醇的作用。 **●寡糖：**寡糖的主要獲取來源為蔬果及乳製品。根據型態不同又可分為果寡糖、木寡糖、乳果寡糖、…
http://www.top1health.cn/Article/80/51902
穩定血糖助減重～巧吃這些「牽絲」食物啵棒

…木耳等食材，都有一些黏稠液，稱為黏蛋白，具有幫助降低血糖、降低膽固醇等效果，由於水溶性纖維含量高，進食後會有飽足感，對減重也有幫助。多吃蔬菜有益健康，不過，有些蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/101/51925
每天排便＝零腸癌？小心隱性便祕隱藏危機

…食纖維像是蘋果、香蕉、愛玉等，少有「纖維感」，口感較細，可降低膽固醇、穩定血糖；非水溶性膳食纖維像是竹筍、全麥麵包等，口感較粗，能增加糞便體積，促進腸道蠕動，減少糞便在腸道停留的時…
http://www.top1health.cn/Article/355/51839

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞