上火 | 搜尋結果 | 華人健康網

「上火」搜尋結果

總共找到 674 筆符合關鍵字「上火」的資料

牙齦出血不是火氣大　這樣做保護牙齦不退縮

…133381] **牙齦出血、紅腫　誤為睡眠不足、吃了上火食物** 根據一項針對口腔護理的最新問卷調查顯示，民眾對牙齦健康的認知大NG，雖然多數人都曾有過牙齦出血、紅腫等牙…
http://www.top1health.cn/Article/55/57043
春天養肝不能三缺一！吳明珠：喝養肝茶滋養肝腎

…材可暖胃行氣，讓身體、五臟運作機能較好，但太過辛辣的食物則會上火。另藥膳喝茶飲也可助養肝，以下特提供2款藥膳飲供民眾參考： **【養肝茶】** - 材料：菊花2錢、枸杞2錢…
http://www.top1health.cn/Article/320/56998
上火其實很簡單！您該注意的飲食是…

很多人都有遇過上火的情形，而且有時上火的發生比你以為的容易多了，當吃錯時，你以為只有半杯，甚至只有一兩口，No No No……星星之火可以燎原，有時身體的火反應可以快、狠、準。現在…
http://www.top1health.cn/Article/258/56703
排便卡卡VS便意全無　冬天便祕2類型，女中醫解祕秀法寶

…** - **形成原因：**主要是吃太多燥熱的食物導致上火，腸道缺乏津液的潤滑，糞便變得又乾又硬，在腸道蠕動時被「卡住」，無法順利排出體外。 - **解祕策略：**原則上，…
http://www.top1health.cn/Article/258/56551
深層清潔，就能甩掉頭皮屑？專家破解去屑3迷思

…生。 **原則2／均衡飲食、少重口味：** 太辣、太上火、重口味的食物容易引起交感神經過度興奮，也易造成人體皮膚皮脂腺分泌異常，使頭皮屑發生率大幅提升。 **原則3／…
http://www.top1health.cn/Article/242/56616
「與神同行」吃鍋巴！女中醫：3大吃法補脾顧腸胃

…混合太白粉和油脂等材料再經油炸而成，吃多了不僅容易發胖，容易上火的人吃多了會便祕，腸胃虛弱的人吃了多了油炸物也容易腹瀉，都要特別小心。另外，縱使鍋巴的焦香味再迷人，也不建議…
http://www.top1health.cn/Article/80/56618
喝對能養顏！巧喝蘿蔔羊肉湯，養腎去溼痰

…補腎壯陽、病後需調養者食用。熱性體質，或有發熱、牙痛、感冒等上火症狀者不宜。高血壓、急性腸炎者不宜。 - 白蘿蔔：生津止渴、涼血止血。富含維生素C、鋅有助於增強抵抗力。 -…
http://www.top1health.cn/Article/239/56522
進補破大洞？吃羊肉爐、麻油雞常犯NG錯誤

…補藥膳有什麼差別？如果想更進一步發揮對健康功效，又不會愈吃愈上火，有什麼改良的吃法？以下是周宗翰中醫師建議適度加入一些藥材來調和。羊肉爐、薑母鴨都屬於溫補，而麻油雞則因為麻…
http://www.top1health.cn/Article/80/56468
燥熱體質也會手腳冰冷～喝薑茶暖身，冷熱體質用料大不同

…盲目進補，大吃麻油雞、十全藥燉排骨、薑母鴨等藥膳，恐補過頭而上火，引發嘴破、冒痘甚至痔瘡的發作。平日工作壓力大、長期熬夜、喜食油炸燒烤辛辣食物，又加上遇熱時喜歡吃冰或吹冷氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/56466
紅糖補血，營養大勝白糖？中醫師：誤會大了！

…可以暖胃。甚至有人說，紅糖的營養成分大勝白糖；還有白糖則容易上火，不宜多吃…，這一些傳說是真的嗎？來聽中醫師怎麼說。 ![][129412] **紅糖、白糖差別在哪裡？**…
http://www.top1health.cn/Article/80/56410
水腫型肥胖注意！巧喝溫薑汁＋這3招，祛濕消腫有一套

…血液循環、幫助排濕外。日常飲食謹記3妙招，少碰生冷、寒涼及易上火的食物，就是不錯的保養選擇。 ![][129378] **脾胃失調濕氣就來！輕忽嚴重性易陷水腫惡性循環** …
http://www.top1health.cn/Article/80/56388
月經結束，該喝四物湯還是中將湯？一張表格輕鬆看懂！

…對經後虛弱體質做調養，善用漢方食療更是相對便利，且較無需擔憂上火、過度滋補的做法。譬如，常見的紅豆山藥紫米粥，或是黑木耳紅棗飲都是不錯的食補良方： **★紅豆山藥紫米粥** …
http://www.top1health.cn/Article/302/56355
冬日寒邪入侵，4大疾病拉警報！驅寒喝這茶啵棒

…時還有美顏的益處。 **注意事項：**若有感冒發燒、風寒、上火、喉嚨發炎、口乾舌燥，以及身體發炎等情況時，就不適宜飲用桂圓紅棗茶，以免加重不適。
http://www.top1health.cn/Article/239/56332
清腸胃新寵兒！女中醫：喝杜仲茶助減重，「虛胖」體質有效！

…杜仲，或建議煮杜仲茶飲用，補腎固筋骨。 **喝杜仲茶怕上火？加點枸杞和黑豆剛剛好！** 不過，從另一方面來看，杜仲屬於一種助陽藥，如果大量服用，很容易導致身體出現滋補過…
http://www.top1health.cn/Article/258/56089
啪！3大體質常被靜電電到，女中醫推薦這杯茶改善！

… 特別要注意的是，脾胃不好的人不宜空腹飲用此潤膚茶飲；而容易上火、口瘡、便祕的人，桂圓不可加太多，以免引發上火的症狀。
http://www.top1health.cn/Article/258/56081