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「魅力」搜尋結果

總共找到 409 筆符合關鍵字「魅力」的資料

超級火辣！宋智孝靠瑜伽睡眠減肥

… Man》中經常以素顏出鏡，節目中表現出的不同于女明星的豪爽魅力，使得她獲得了亞洲各國粉絲的喜愛。此外，在2011年宋智孝就曾奪下「自然系美女」冠軍，被公認為自然美女。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/23069
刻意吃「冷飯」！減肥米飯新吃法

…然吃飯還是要熱呼呼的才能讓心情平靜，但冷卻的料理也有其特別的魅力喔，在減肥中若是想要吃飯的話不妨考慮這種方法喔！
http://www.top1health.cn/Article/101/22940
擠出「事業線」？擠胸危害知多少

…「事業線」的不僅是女演員，不少女性也樂此不疲，認為是提高自身魅力的利器。殊不知，長期硬擠「事業線」很不健康，會使乳房埋下很多的隱患。 ![][72540] 近日熱播的《武媚…
http://www.top1health.cn/Article/234/22797
女星3招變臉，魅力食纖！

…態，演藝圈裡最近流行超簡單「３招食纖法」，學起來，妳也可以「魅力食纖」！ **第１招：「飲食纖」，以茶代水、增循環！** 大家都知道多喝水的好處，最近發現，日本女性選擇…
http://www.top1health.cn/Article/320/22757
3招放鬆眼周肌肉　消黑眼圈緩疲勞

…顳肌）發揮作用，避免持續鬆弛。做完即可輕鬆睜大雙眼，提升電眼魅力。長時間使用電腦後，不妨利用此動作舒緩眼睛疲勞。 **步驟1／**手掌放在額頭利用指尖部位輕輕往上拉提 →放…
http://www.top1health.cn/Article/339/22774
擺脫經前水腫魔咒！巧吃消腫鮮蔬湯

…分的現象，再加上食慾大增，未加以忌口、抵抗甜食和高熱量食物的魅力，導致熱量和水分大量囤積，使外觀顯得胖又腫。為避免減重計畫在「大姨媽」來臨前的濾泡期階段破功，建議有減重瘦身…
http://www.top1health.cn/Article/82/22741
消除駝背O型腿！靠牆法美姿有魅力

現在就來確認自己的姿勢吧。使用電腦時是否有肩膀往前傾駝背呢？或是肩膀過前彎的情況呢？　還是有大腿內側放鬆成為O型腿的情況呢？ ![][71492] 只要姿勢正確整個人也會跟…
http://www.top1health.cn/Article/249/22361
增魅力這樣吃！輕熟女莫忘5營養素

… **熟女一定要攝取足量的關鍵營養素** 這時期已經是熟女魅力期了，現代很多熟女除了在職場上表現亮麗出色，更要兼婦照顧家庭兒女的責任，對營養素的均衡攝取就更加重要了，這時期的女性…
http://www.top1health.cn/Article/145/22265
雙眼隨時放電　蒸氣眼罩呵護雙眸

…加分，還會讓明媚動人的靈魂之窗，變成無精打采的「泡泡眼」，使魅力大打折扣，甚至洩露了真實年齡。想要雙眼隨時放電、美麗不打烊，究竟該怎麼做？其實，選擇有助舒緩及鎮定精神的蒸氣眼罩，是…
http://www.top1health.cn/Article/249/22158
40花一朵！更年期吃5營養素抗老

…活與醫學科技的進步，讓許多更年期的女性看起來依舊年輕有光采，魅力無限，許多女性懂得讓自己吃得好、睡得好、營養充足，所以活到50、60歲還活力十足。 **多食用含鈣量豐富的食物…
http://www.top1health.cn/Article/145/22102
女人另1張臉！美臀瑜珈2招搞定

…目焦點。瑜珈老師Sisii表示，擁有緊實挺翹的臀部無疑是性感魅力的籌碼，然而很多辦公室一族因為久坐不運動，很容易會導致臀部過於肥大，臀部下垂等，影響了整體的身體曲線，但透過美臀瑜珈…
http://www.top1health.cn/Article/306/22005
糗！滿腹大便　高纖牛蒡連皮吃甩肉

千萬別小看桌邊小菜牛蒡的減重魅力！自古以來，牛蒡被視為男性壯陽的養生聖品，但營養師表示，牛蒡的熱量僅半碗白飯的7成，特別是豐富的粗纖維，可促進腸胃蠕動、改善便祕，對於排便困難，或總…
http://www.top1health.cn/Article/101/21848
睡前1分鐘美腿　甩小腹贅肉塑曲線

…女性變成貧乳。讓肩胛骨更富有柔韌性，有助於豐胸，提升你的女性魅力，瞭解這一點非常重要。 **步驟：** ![][67902] 1.彎曲雙膝，坐在地板上。這時候，要讓腰、肩…
http://www.top1health.cn/Article/306/21717
喝茶護健康？5大藥草茶對症才有效

…藥草茶1／洛神茶** 充滿南國印象的紅色與清爽的酸味是最大魅力。 **作法（方便製作的量）：** 在鍋裡煮約10杯份量的熱水，將10公克乾洛神花（花茶用）放入煮沸的水中，一直…
http://www.top1health.cn/Article/293/21628
九把刀劈腿　醫師：5%劈腿會再犯

…於劈腿因為沒有「被抓到」，而產生一種成就感，覺得自己很有迷人魅力。在這樣的想法之下劈腿，不是一時衝動，而是為求生理的滿足、心靈的歸屬，而採取的行為。美國華盛頓大學精神科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/262/21617