功效:眼睛疲劳、明亮的眼神、黑眼圈、鱼尾纹。
放松接近肌肤表面的表层肌肉(额肌),同时针对深层肌肉(颞肌)发挥作用,避免持续松弛。做完即可轻松睁大双眼,提升电眼魅力。长时间使用计算机后,不妨利用此动作舒缓眼睛疲劳。
步骤1/手掌放在额头利用指尖部位轻轻往上拉提
→放松额肌
将一手手掌放在半边额头上,小指刚好放在眉毛上方。稍微张开指尖,想象拉提额肌的感觉,指尖轻轻往上拉。
步骤2/往上下张开手指拉紧太阳穴&腮帮子的肌肤
→放松颞肌
将另一只手的大拇指放在腮帮子,其余4根指头并拢,小指靠在太阳穴上。手指轻轻往上下张开,拉紧肌肤。此时嘴巴微张,放松下巴力量。