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「高脂」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高脂」的資料

小小一顆用途多！決明子食養法報你知，搭綠茶、枸杞菊花茶都行

…綠茶：清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛。可用於高血壓、高脂血症、大便祕結、視物模糊等。決明子、綠茶各五克。將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中…
http://www.top1health.cn/Article/239/77770
研究：吃高能量早餐者，心血管更健康？營養師破解關鍵原因

…看，這400大卡可不是要民眾狂喝含糖飲料、吃油炸食物等高糖、高脂的空熱量食物。而應均衡、多樣攝取蔬果、雞蛋、肉類等全食物，對於健康的維持更有益處。 **早餐這…
http://www.top1health.cn/Article/248/77717
生酮飲食有副作用嗎？哪些人不適合？常見Q&A一次解答

…（含澱粉）、水果（含果糖、蔗糖）、牛奶（含乳糖）等，並須攝取高脂肪食物促使燃燒脂肪產生酮體，以下為生酮飲食建議食物選擇: **●可以多多吃** 高脂水果（橄欖、酪梨）、堅果…
http://www.top1health.cn/Article/302/77742
血尿不痛要當心！老菸槍「排尿紅通通」竟是腎盂泌尿上皮癌惹禍

…查出。 **泌尿上皮癌上身有原因！抽菸、尿路結石、嗜吃高脂食物都是危險因子** 除了說明腎盂泌尿上皮癌常見的臨床症狀表現，石欣衛主任也指出，造成腎盂泌尿上皮癌的原因，主要與…
http://www.top1health.cn/Article/4/77706
夏天氣候悶熱泌尿道易反覆感染？吃對4大營養素有助預防

…咖啡、酒類等，都會刺激發炎的產生。 **3.戒吃油炸、高脂肪食物** 過多的油脂會感染人體免疫系統的運作，除了讓壞菌更滋生之外，也會讓發炎狀況更嚴重；所以，常吃油炸、高脂…
http://www.top1health.cn/Article/10/76580
誰說甩贅肉一定要挨餓？4瘦身建議非知不可！

…的Omega-3來源有：核桃、奇亞籽和亞麻仁、菜籽油，特別是高脂肪的魚類。其他選項可當作次要選擇：Omega-3膠囊（魚油、磷蝦油、海藻油）。 ※編輯：yoyo | 來源：…
http://www.top1health.cn/Article/320/75477
早餐一定要吃得像「怪獸」？每天斷食12小時，奇蹟減重、抗老、睡眠好

…子會「黏在」我們身體內部。 **接近晚上，適合多吃一些高脂肪的食物** 從這個角度看來，攝取健康的碳水化合物，如全麥麵包、麥片、水果盤等多安排在一天的上半段很理想。下午則可…
http://www.top1health.cn/Article/101/75454
減肥必知8大救命關鍵！幫你對抗肥胖、老化、疾病快筆記

…觀念一》：吃魚比吃肉好** 關於肉，以下是建議的優先順序：高脂肪的魚和海鮮最健康（油炸的「類似魚的東西」不算），之後是白肉如雞肉和火雞肉。如果你喜愛牛和豬的紅肉，只要偶爾食用，並…
http://www.top1health.cn/Article/101/75372
健康看臉就知道？從痘子、斑點、痣色澤看出你的飲食異常問題　

…甜食、藥物、化學物質攝取過量。 **白色：**含有乳製品的高脂動物性質品、鹽分和礦物質攝取過量。 **藍色：**動物性食品、鹽分、砂糖等甜食、酒精、刺激性食品、碳水化合物攝取過…
http://www.top1health.cn/Article/80/75362
妳不可不知預防乳癌的7件事

「乳癌」是讓許多女性朋友聞之色變的疾病，也是台灣女性罹患率第一名的癌症，罹患高峰大約在45~69歲。根據衛福部國健署統計，台灣每年會有逾萬名女性罹患乳癌，每年有逾2,000名女性死…
http://www.top1health.cn/Article/261/75327
月經來前乳暈癢、疲勞好憂鬱？營養師：必補維生素B這些營養素

…雜，可能是和黃體激素和雌激素比例失調有關。另外，營養不均衡（高脂肪或糖鹽攝取過多）、維他命B6不足、甲狀腺內分泌失調、鈣質缺乏、身心壓力、睡眠品質不良、環境污染等，都可能影響經前症…
http://www.top1health.cn/Article/248/72663
養肝不踩雷！營養師提供6大飲食原則

… 「再來就是少飲酒，因為酒精及其代謝產物會傷害肝細胞，提高脂肪肝和酒精性肝病的風險。也要注意勿亂吃保健食品、來路不明的中草藥與成藥，除了會影響肝臟代謝藥物的能力外，也可能與藥物…
http://www.top1health.cn/Article/320/74838
養鸚鵡當寵物正夯！這些鳥寶飲食指南不可不知

…營養失調，請小心。 **葵花子／蓖麻子** 高熱量、高脂質，因此只能給一點點，請選在特別的時候再給。 **穀物點心** 市面上有販售以糖漿黏合穀物製成的點心。因為嗜…
http://www.top1health.cn/Article/246/73785
「癌中之王」胰臟癌5前兆：大便出油、眼白皮膚變黃要小心

…期臨床研究觀察，胰臟癌的高危族群特徵包括：抽菸、肥胖、喜歡食高脂肪食物、酗酒導致慢性胰臟炎、糖尿病、感染幽門螺桿菌和有家族胰臟癌病人者，都屬於高危族群。 **胰臟癌手術淋巴廓…
http://www.top1health.cn/Article/310/74826
張惠妹難瘦是戒不掉奶茶？大陸瘋傳有「喝不胖的奶茶」，真相是…

…聽聽營養師怎麼說。 **造成肥胖的原因多！攝取高熱量、高脂肪食物，皆容易導致肥胖** 根據《on.cc東網》報導，與早年纖瘦身段相比，阿妹近來現身似乎都幸福肥不少。對此傳聞…
http://www.top1health.cn/Article/33/72720

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