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…2陽性,預後情況較差,且容易復發,醫師的建議,讓她有些意外與難過,心想「我算是早期乳癌,又提早接受治療,為何必須做化療..... 」。 **乳癌治療邁入個人化治療時代,…
http://www.top1health.cn/Article/13/46734…峻,都不想放棄,企圖跨越難關」的思考習慣,並且體悟「困難或苦難過後就能嘗到甜美果實」的成功經驗。 **跑馬拉松,比起體力更能鍛鍊思考** 我就是透過前述的馬拉松鍛鍊思考…
http://www.top1health.cn/Article/318/45653…我認為我們交往這麼久,你不應該忘了我的生日(意見),所以我很難過(感受)。」 男:「啊,對不起!我居然忘了妳的生日(承認事實),讓妳這麼難過。但我很 在乎妳(意見),出國時…
http://www.top1health.cn/Article/262/44617…詳談。 此外,情緒的名稱很多,例如:憤怒、生氣、悲傷、難過、害怕、恐懼、挫折、失望、失落、自責、羞愧、嫉妒、平靜、感動、快樂、喜悅……,透過培養辨識與標名情緒的能力,我們將能…
http://www.top1health.cn/Article/245/43387…人譯作「正念」,意思是察覺自己當下的情緒和狀態,無論是受傷、難過或憤怒的感覺都試著接受,再將自己抽離情境,靜靜體會此時此刻的心情,而且不加批判,從旁觀者的立場看待這一切,可以幫助我…
http://www.top1health.cn/Article/248/43082…裡。我們可以從不同文化對兒童情緒的想法看見,當兒童出現痛苦、難過、生氣等情緒時,成人會以壓抑(例如「再生氣就打你/妳」、「再哭就讓你/妳哭個夠」)、轉移(「買冰淇淋給你/妳吃,不要…
http://www.top1health.cn/Article/245/43318…類】** **行為表現:**不忍心拒絕別人,不忍心看到別人難過,這會是令他最傷心的局面。 **心理根源:**極其怕傷害對方,怕破壞雙方的關係。這是由於他特別在乎人際關係,也在乎…
http://www.top1health.cn/Article/318/43216…心!」 孩子:「我們是好朋友!」 媽媽:「失去好朋友是很難過的事,媽媽理解妳的感受。」 孩子:「我每天都餵牠吃東西,給牠喝水。」 媽媽:「是呀,妳很用心地照顧牠,真的很遺憾…
http://www.top1health.cn/Article/324/43142…我。我們去吃晚餐/喝杯下午茶。」 2.「眼淚如果壓在心裡很難過,你就讓它流出來吧。但如果沒辦法哭,我們也不要勉強。」 3.「你如果想找人談談,我很樂意聽你說。要是你想獨處,我也…
http://www.top1health.cn/Article/245/42979花園以一條河流為主軸,貫穿整座花園。踏入花園裡,我站在看板前,用心閱讀一遍由愛倫.沃福特博士聲明的〈我有悲傷的權利〉。 我很慶幸已經整理許多遍生命所遇見的失落經驗。基本上…
http://www.top1health.cn/Article/245/41780…感到孤單寂寞、空洞乏味的生活模式,對家人辛苦及離去感到不捨與難過,持續高漲的醫療耗材費用,照顧者都得接受,這些「已經構成問題」、「已經影響我們」。 **先把事情「最糟化」**…
http://www.top1health.cn/Article/110/40283…行腹部和腰部的按摩,也具用優越的放鬆效果,能夠緩和疼痛帶來的難過情緒。(圖片/蘋果屋出版社提供)][106177] **【精油按摩(身體)】:** 適度的調配精油不僅能調整荷爾…
http://www.top1health.cn/Article/234/40153…又能預防跌倒。 <!--more--> **關關難過關關過** 畢嘉士基金會向中華聖母社會福利基金會學習到宅沐浴服務,配備折疊式浴罐、瓦斯加熱、進水排水管線、造價兩百…
http://www.top1health.cn/Article/110/40243…因為在他的認知裡,如果你真是在意我,早在一開始當你知道我感到難過失望,你就會懂得去調整這一點,為何總是要到我累積了一次又一次的失望直到有天我決定離開了,你才告訴我你知道你錯了。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/40085…揮霍在低落上,去愛、去憎、去珍惜、去擁有、去放下、去開心、去難過。 有句話是這麼說的,那些美好的日子帶來快樂,陰暗的日子提供體驗;**只要有勇氣邁前,生活就會賜予你一個嶄新的…
http://www.top1health.cn/Article/318/40071