…因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过。 **2.不宜空腹:**饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感。 **3.不宜…
http://www.top1health.cn/Article/80/46830…跟你讲了。」 我忍不住大笑起来。 其实我的心里是非常难过的。我很相信一句话:「如果你不按你想的方式活,就会按你活的方式想。」 我想活着的每一天,都要努力按照我想的方式…
http://www.top1health.cn/Article/263/46836…八糟——这对孩子来说,就等于是所有的努力都落空了,是一件令人难过的事情。孩子会想抗议妈妈的粗鲁行为,也是理所当然的。 但是就算诚实地告诉妈妈自己的心情,妈妈也一定没有办法体会…
http://www.top1health.cn/Article/251/46779…2阳性,预后情况较差,且容易复发,医师的建议,让她有些意外与难过,心想「我算是早期乳癌,又提早接受治疗,为何必须做化疗..... 」。 **乳癌治疗迈入个人化治疗时代,…
http://www.top1health.cn/Article/13/46734…峻,都不想放弃,企图跨越难关」的思考习惯,并且体悟「困难或苦难过后就能尝到甜美果实」的成功经验。 **跑马拉松,比起体力更能锻炼思考** 我就是透过前述的马拉松锻炼思考…
http://www.top1health.cn/Article/318/45653…我认为我们交往这么久,你不应该忘了我的生日(意见),所以我很难过(感受)。」 男:「啊,对不起!我居然忘了妳的生日(承认事实),让妳这么难过。但我很 在乎妳(意见),出国时…
http://www.top1health.cn/Article/262/44617…详谈。 此外,情绪的名称很多,例如:愤怒、生气、悲伤、难过、害怕、恐惧、挫折、失望、失落、自责、羞愧、嫉妒、平静、感动、快乐、喜悦……,透过培养辨识与标名情绪的能力,我们将能…
http://www.top1health.cn/Article/245/43387…人译作「正念」,意思是察觉自己当下的情绪和状态,无论是受伤、难过或愤怒的感觉都试着接受,再将自己抽离情境,静静体会此时此刻的心情,而且不加批判,从旁观者的立场看待这一切,可以帮助我…
http://www.top1health.cn/Article/248/43082…里。我们可以从不同文化对儿童情绪的想法看见,当儿童出现痛苦、难过、生气等情绪时,成人会以压抑(例如「再生气就打你/妳」、「再哭就让你/妳哭个够」)、转移(「买冰淇淋给你/妳吃,不要…
http://www.top1health.cn/Article/245/43318…类】** **行为表现:**不忍心拒绝别人,不忍心看到别人难过,这会是令他最伤心的局面。 **心理根源:**极其怕伤害对方,怕破坏双方的关系。这是由于他特别在乎人际关系,也在乎…
http://www.top1health.cn/Article/318/43216…心!」 孩子:「我们是好朋友!」 妈妈:「失去好朋友是很难过的事,妈妈理解妳的感受。」 孩子:「我每天都喂它吃东西,给它喝水。」 妈妈:「是呀,妳很用心地照顾它,真的很遗憾…
http://www.top1health.cn/Article/324/43142…我。我们去吃晚餐/喝杯下午茶。」 2.「眼泪如果压在心里很难过,你就让它流出来吧。但如果没办法哭,我们也不要勉强。」 3.「你如果想找人谈谈,我很乐意听你说。要是你想独处,我也…
http://www.top1health.cn/Article/245/42979花园以一条河流为主轴,贯穿整座花园。踏入花园里,我站在看板前,用心阅读一遍由爱伦.沃福特博士声明的〈我有悲伤的权利〉。 我很庆幸已经整理许多遍生命所遇见的失落经验。基本上…
http://www.top1health.cn/Article/245/41780…感到孤单寂寞、空洞乏味的生活模式,对家人辛苦及离去感到不舍与难过,持续高涨的医疗耗材费用,照顾者都得接受,这些「已经构成问题」、「已经影响我们」。 **先把事情「最糟化」**…
http://www.top1health.cn/Article/110/40283…行腹部和腰部的按摩,也具用优越的放松效果,能够缓和疼痛带来的难过情绪。(图片/苹果屋出版社提供)][106177] **【精油按摩(身体)】:** 适度的调配精油不仅能调整荷尔…
http://www.top1health.cn/Article/234/40153