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「雞」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「雞」的資料

早餐喝雞精加茶葉蛋，營養夠嗎？營養師用科學實證解析功效！

早餐，常被說成一天最重要的一餐，雖然過去有些研究和學者認為早餐不是必要的，但考慮到我們的生活型態，像是上班會不會肚子餓不舒服等因素，身為營養師還是認為早餐是很重要的，但要選擇高品質…
http://www.top1health.cn/Article/302/76585
來做低碳水化合物晚餐！鷹嘴豆、雞胸肉美式炒蛋營養可口

…造完美的吃不胖食譜。 **美式炒蛋料理** 雞蛋不管是用煮、煎或是蒸的方式料理都好吃。用筷子將雞蛋打散，以小火做成炒蛋，不管什麼時候吃，都是一道美味佳餚。在這道料理…
http://www.top1health.cn/Article/101/75472
還在煩惱運動後怎麼吃？便利商店這樣吃幫助增肌減脂！

… **女生減脂這樣吃便利商店** **【雞肉握沙拉＋無糖黑豆漿】** 蛋白質：約20公克蛋白質熱量：約300大卡短評：忙碌的生活常常來不及吃晚…
http://www.top1health.cn/Article/306/75457
夏天沒胃口？DIY酪梨雞肉沙拉便當，冷冷吃也美味

…時刻的胃口。※僅適合常溫（冷）食用 **★酪梨雞肉沙拉** **【材料（2 ∼ 3人份）】** 雞胸肉1個（180g）、酪梨1小顆（150g）、小番茄3小顆。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/75393
退火、助排便、降血壓神級飲料！青草茶、仙草茶、苦茶該選誰？防腹瀉喝這杯

…，若有特別症狀應儘速處理，不要延誤就醫。 **藥膳仙草雞湯不傷腸胃　適合夏天涼補** 夏天喝涼茶怕腸胃不適，不妨試試把台灣青草藥加入藥膳煮成雞湯，一樣可以清涼退火而不傷胃。…
http://www.top1health.cn/Article/248/75345
零失敗！想落實高蛋白低碳水化合物飲食？5成功方法這樣做

水煮雞胸肉、水煮地瓜和小番茄，利用這三種食材做成的減重食譜很快就會覺得厭煩，形成減重倦怠期，導致減重失敗。因此，Mini 開始想辦法打造屬於自己的簡單食譜，能持續又不厭倦。連「料理…
http://www.top1health.cn/Article/101/75376
電鍋出好菜！DIY蒸優格雞胸佐蔓越莓便當

優格軟化雞肉的效果頗佳，將醃過的雞胸肉以電鍋蒸熟後，撒入少許蔓越莓乾並與生菜一起享用，低脂爽口。適合當早午餐，另野餐時也很適合享用。※僅適合常溫（冷）食用 **【主菜…
http://www.top1health.cn/Article/336/75356
每天攝取「蛋」預防失智症！胃口不好？試試DIY焦糖布丁

…。放入湯中或是和燙青菜一起攪拌都易於食用，和軟飯混合則能做成雞蛋拌飯。沙拉和涼拌料理也可以加上蛋黃，請聰明利用蛋黃的黏稠性來幫助攝取。製作蛋類料理，像是蓬鬆的歐姆蛋或是軟呼…
http://www.top1health.cn/Article/80/75174
健身族必學電鍋料理！DIY低脂、高蛋白地中海香料嫩雞胸

近年流行重訓健身，低脂高蛋白的雞胸肉，也跟著聲勢起漲。利用電鍋同時烹調醬汁、配菜和雞肉，做出來的料理擺盤和品嚐都更有明顯層次，完全看不出來是簡單的電鍋料理喔。 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/75126
膽結石上身？中醫調理講究清熱解毒、舒膽散結

…為情況緊急，學生邊走邊給我講述他的病情，原來他的膽結石已接近雞蛋大小，患者是江南人，愛吃甜食。聽學生這麼講述，我大概明白了他為什麼持續高燒不退。原來是他膽氣鬱結、濕熱熏蒸，加上愛吃…
http://www.top1health.cn/Article/239/75045
一張圖教你分辨：腳底長雞眼、病毒疣，還是蹠痛？

愛穿窄頭鞋子的人，足部皮膚容易受壓和摩擦，引起雞眼，走路像踩到釘子！還有的人腳底長出一顆顆表面粗糙且凸起的病毒疣，更是疼痛寸步難行。究竟該如何分辨腳底是長雞眼？還是長疣？其實，另外…
http://www.top1health.cn/Article/241/75055
女性足底筋膜炎、雞眼困擾多！挑選好鞋、做前弓後箭保健康

…鞋或工作久站，出現不同的足部問題，如：足跟疼痛、足底筋膜炎、雞眼、拇趾外翻等。除了要挑選一雙符合足部需求的鞋款，也可以透過放鬆足弓、足底筋膜、足部肌肉的按摩手法及運動方式，如前弓後…
http://www.top1health.cn/Article/248/75070
自己做滴雞精好簡單？電鍋一鍵逼出營養

用電鍋自製原味滴雞精，鍋中倒扣的大碗，裡面的空氣受熱膨脹後擠出碗內形成真空，冷卻時再將雞汁吸引到碗內，所以滴雞精會集中在碗中，一隻全雞大約可以做出 400ml左右的量。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/320/75027
兒童異位性皮膚炎不能吃雞蛋、牛奶？抗敏5撇步甩開止不住的癢

…注意孩子的飲食。網路上流傳「異位性皮膚炎的孩子，不能吃海鮮、雞蛋、喝牛奶，否則會更嚴重」，是真的嗎？小兒科醫師表示，異位性皮膚炎患者的確對於「食物過敏」的比例較一般人為高，但是，在…
http://www.top1health.cn/Article/302/74925
來做低醣鹹酥雞！選對材料，30分鐘輕鬆上菜

自製低醣鹹酥雞，以烘焙用杏仁粉取代麵粉，並利用去味椰子油製作。去味椰子油以熱壓製成，無椰味、不影響菜餚風味，發煙點約200度，比冷壓萃取油更適合用於高溫烹調。部分超市，大型賣場或網…
http://www.top1health.cn/Article/318/74936