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荧光幕前，许多女明星都是“零毛孔”美眉，对照毛孔粗大的女生，常被讥为：“毛孔粗大的程度，都可以削铅笔了！”为了缩小脸上“千疮百孔”，网络上有不少教战手册，其中有1招是“鸡蛋加橄榄油混合冷敷脸上，能缩小毛孔与保湿。”真的这么神奇吗？来听听皮肤专科医生针对毛孔粗大常见3大问题，一次破解。

毛孔粗大，除了跟天生肤况、后天清洁与保养方式有关外，是否保持规律的作息、适度的运动与健康的饮食等，都有密切的关系。后天的毛孔粗大原因包括：内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、角质代谢不正常、清洁不当毛孔堵塞、肌肤松弛老化等。

问题一／夏天脸部温度太高，所以容易导致毛孔粗大

网络上有一说：“夏天特别容易毛孔粗大，因为与脸部温度太高有关。”皮肤专科医生卢静怡表示，当肌肤温度过高时，容易刺激发炎、角质堆积与皮脂腺过度分泌，所以容易撑开毛孔，因此，炎热的夏季特别容易感受毛孔粗大。

夏天如果不好好清洁脸上肌肤，会让脏污更容易堵塞毛孔，甚至引起毛囊发炎；但是，过度清洁破坏正常皮表结构，或是水分补充不足够，也可能刺激皮肤产生防御机制，分泌更多油脂来保护表皮，或是角质细胞更新紊乱，而造成内包粉刺。尤其在都市里，夏季室外日晒严重，但又长期处在冷气房的室内，容易造成水分大量流失，油水平衡失调，而产生恶性循环，使皮肤更加不健康。

![后天的毛孔粗大原因包括：内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、角质代谢不正常、清洁不当毛孔堵塞、肌肤松弛老化等。][177374]