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冬季是「封藏」時期,此時服用補品補藥,能使營養物質易於吸收蘊藏,進而發揮更好的功效,而靈芝是舉有補益身體療效的好補品。靈芝可以用於多種料理,煲湯、泡酒都適合! **1. …
http://www.top1health.cn/Article/313/22379…實證的治療來控制病情才安全,病患如果接受透過等西醫以外的治療補品來刻意加強免疫功能,則可能影響肝腎功能,甚至使病情加劇,千萬不可小覷。 <!--more--> ![疼痛一直是僵…
http://www.top1health.cn/Article/32/22369…適合體質虛弱、容易感冒、畏寒怕冷的人群。它還是一味「百搭款」補品,與各種肉類都能搭配。 黃耆瘦肉湯可暖中祛寒,提高抗寒能力;黃耆燉牛肉可益氣補肺,養心安神。黃耆燉雞湯適合脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/22304… **【綜合調養,平衡養生】** 「養生」不是吃點補品就能見效的,補品只是養生中的一個方面。養生還包括保養、調養、培養、補養、護養。具體來說,就是要通過養精神、調飲食、練…
http://www.top1health.cn/Article/203/22295… 4. 盲目攝入營養品,尤其是一些體熱的人,過量攝入阿膠等補品。 若是面瘡嚴重,也可以試試自製蘆薈祛痘面膜,保濕美白也紓緩紅腫。 <!--more--> ![自製蘆薈祛…
http://www.top1health.cn/Article/249/22257…蒙或是蛋白質等,也應該是在醫師或營養師指示下進行,而不是亂吃補品,以免補錯又傷身。
http://www.top1health.cn/Article/235/22150…愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,為了兼顧大眾體質,坊間大部分補品都以「溫補」為前提,薑母鴨之所以用老薑爆香鴨肉,是因為老薑屬於溫躁的辛香料,而鴨肉性寒味甘,本身有滋補、養胃、補腎、…
http://www.top1health.cn/Article/258/22083…起燉煮的過程中,將其中部份營養素溶出,有利人體攝取。 補品的肉類有很多種,常見包括雞、鴨、羊、豬為主,但是各種肉類的效果大不同,所以必需先了解到底是否適合自己的體質,必需依照…
http://www.top1health.cn/Article/248/21983… 注意酒精的攝取,每1cc酒精會產生7.1大卡的熱量,再加上補品中的肉類普林,也容易增加痛風的發生率。 <!--more--> ![營養師林煜幃建議依照個人體質差異,進補頻…
http://www.top1health.cn/Article/101/21930…娟中醫師表示,羊肉在《本草綱目》中視為能元陽、補益氣血的溫熱補品,適度食用不僅有助去寒、暖胃、開胃健脾、排濕氣,還有補腎壯陽的作用,有性瘦怕冷、病後虛寒、產婦產後虛弱或腹痛的人非常…
http://www.top1health.cn/Article/239/21894…的激素成分,也有部分可能為濫用豐胸或抗衰老的激素類藥物,或滋補品所造成。 <!--more--> ![許俊正醫師(中)表示,卵巢囊腫扭轉容易反覆發作,千萬不可小覷。(圖片提供/…
http://www.top1health.cn/Article/10/21809…小叮嚀】:** 趙祖怡醫師表示,癌症不會因為吃進高貴的燕窩補品就會痊癒。呼籲癌友康復的關鍵,是保持「吃喝顧營養、天天做運動、時時好心情」的生活守則。由於癌細胞會掠奪養份、吞噬肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/308/21747…師提醒,秋冬進補季節到來,高血脂患者可別亂吃補過了頭。坊間進補品大都是薑母鴨、羊肉爐或是十全排骨,使用的肉品和外皮、熬煮後的湯頭,脂肪量高得嚇人,食用可能會吃下過多飽和脂肪酸,加上…
http://www.top1health.cn/Article/258/21443…天可以享用六餐,不過享樂主義者們總還嫌不夠,不妨精心預備一些補品,比如上午喝上一杯優酪乳,午餐後再吃一個含有豐富纖維素的水果(香蕉、蘋果、梨等皆可),傍晚5點來鐘可以來一卷壽司,晚…
http://www.top1health.cn/Article/101/21459…具代表性的健康食品,其效能已獲得全球認證,也是眾所周知的優良補品。人參內的皂素又名人參皂苷,它具有奇特的化學構造,能夠滋陰補陽、提升免疫力、抑制中樞神經並消除疲勞、安定情緒,也可用…
http://www.top1health.cn/Article/339/20385