…事實上,並非所有樹葉都可以製茶,茶是來自特殊品種的茶樹,因其茶葉富含多酚等有益健康的成分,故喝茶具有保健功能。我們所熟知的綠茶、紅茶或烏龍茶等其實是指製茶方式,例如同樣摘自金萱茶樹…
http://www.top1health.cn/Article/320/57180…,喝冷泡茶還是花茶?中醫師指出,近日冷泡茶爆紅,許多民眾擔心茶葉長時間浸泡,容易引起農藥殘留過量問題,雖然農委會澄清,但從中醫觀點,春天宜喝花茶,體質虛寒者較不宜飲用冷泡茶,花茶還…
http://www.top1health.cn/Article/80/57155…均衡營養,建議到便利商店購買鮪魚御飯糰淋上熱綠茶,再搭配一顆茶葉蛋。冷飯糰的抗性澱粉可增加飽足感、抑制脂肪囤積,是減重者的好朋友。 **3.下午茶拒絕珍奶與雞排,自製爽口…
http://www.top1health.cn/Article/80/57001…入馬桶或水槽,以避免環境汙染。建議可將藥水用廢紙,或不用的乾茶葉吸收後丟入一般垃圾桶即可。 **護眼還能這樣做!自製2菊花茶飲啵棒** 除了藥水的治療與保養外,吳儀蓁藥師也…
http://www.top1health.cn/Article/244/57042…藥稍微煮過,將藥汁當日常飲茶一樣飲用,所謂的藥茶不一定都含有茶葉喔! ③藥酒:中藥用酒浸泡或釀製,製作成藥酒飲用。 ④湯:中藥和食材加水共煮成湯,可單獨飲用,或是當成菜湯來飲用…
http://www.top1health.cn/Article/320/56821…之一,各種紅茶、綠茶、烏龍茶、花茶等,大都具有清熱解毒之效;茶葉中含有豐富的兒茶素、多酚類等抗氧化物質,可以保護細胞免受自由基或致癌物質的侵害,尤其綠茶。 **◆現代人怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/248/56756…* 茶水是羊肉的「剋星」,這是因為羊肉中蛋白質含量豐富,而茶葉中含有較多的鞣酸,吃羊肉時喝茶,會產生鞣酸蛋白質,使腸的蠕動減弱,大便水分減少,進而誘發便祕。 **大人、小孩…
http://www.top1health.cn/Article/80/56468… **3.富含黃酮類食物:**廣泛存在天然蔬菜、水果、茶葉當中,研究顯示,攝取較多富含黃酮類食物,可以改善記憶力與學習能力,並預防癡呆發生。 **4.維生素B群、D、E…
http://www.top1health.cn/Article/320/56357…**◆高經濟價值作物** 高經濟價值農作物像是草莓、櫻桃、茶葉等,市場價格高,一但外觀有損傷,就要降價求售,所以,在防止昆蟲的叮咬上,容易使用比較多的農藥,以求賣到好價錢。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56222…物影響:**如果吃甜食、糯米製品、薄荷類食品,或是喝到咖啡、茶葉、全脂牛奶,抑或是吃得太飽時就容易咳嗽,很可能是胃食道逆流惹的禍!而老人和小孩的慢性咳嗽中,吸入異物到呼吸道裡是常見…
http://www.top1health.cn/Article/29/55980…以幫助緩解肝火和心火。同時綠茶是不發酵茶,所以能夠更多地保留茶葉內的天然物質,對於胃腸功能正常的人來說,春天喝綠茶比較適宜。 **老年人最好喝半發酵、全發酵茶** 喝茶也要…
http://www.top1health.cn/Article/248/55922…別差異,錯誤的飲食習慣和生活型態才是導致胃酸過多的主要兇手!茶葉、咖啡、汽水、巧克力、甜食、糯米製品、高油脂和高蛋白食物,以及習慣吃很快很飽、抽菸、喝酒、咀嚼檳榔、嚼口香糖、情緒緊…
http://www.top1health.cn/Article/30/55855…餐中選擇一餐吃優格佐生菜沙拉,並再搭配全麥吐司或烤地瓜跟一顆茶葉蛋,熱量盡量控制在400卡之內。 **原則2/各類食物均衡攝取** 就算是減重飲食,最好每餐還是都要吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/54501…支氣管過敏不舒服的症狀。 日常飲食就從蘋果、洋蔥、柑橘類、茶葉、紅葡萄、蔓越莓等獲取槲皮素吧! ![][126717] <!--more--> ![][126707] *…
http://www.top1health.cn/Article/400/54386…、橘子1顆)。 4.關東煮的蔬菜、蒟蒻麵。 5.水煮蛋或茶葉蛋1顆。 **【營養師小叮嚀】:** 除了挑選對的食物外,孫語霙營養師也建議,民眾在吃飯的時候,不妨試著關掉…
http://www.top1health.cn/Article/101/54275