色彩 | 搜尋結果 | 華人健康網

「色彩」搜尋結果

總共找到 517 筆符合關鍵字「色彩」的資料

抗氧化力PK　TOP5蔬果根莖排行大公開

…患中風、罹癌、心臟疾病風險的作用。建議大家日常飲食應天天攝取色彩繽紛的各色蔬果，就是增加身體的抗氧化力，持續對抗自由基的不二法則。 **吃出抗氧化力！營養師10大蔬果推薦名單…
http://www.top1health.cn/Article/248/38885
夏日美膚作戰！抗紫外線美肌蔬菜大公開

…生素A、維生素B群、維生素C、維生素P等營養素。紫色的茄子等色彩鮮艷的蔬菜和蕃茄、甜椒一樣，都有豐富的「植物營養素」，吃下這些蔬菜，體內就會開始抗氧化作用，不只可以抵抗UV，抗老、…
http://www.top1health.cn/Article/248/38897
維生素C你在哪？夏日美白不可不吃的TOP3蔬果

如果要說夏天最讓少女們煩惱的事，大太陽肯定是其中一項。又想要在夏日陽光下拍出美美的照片，卻又擔心冬天好不容易白回來的皮膚又要立馬變黑，夏天真的超需要一套不費力、又有力的養肌方法啊～…
http://www.top1health.cn/Article/242/38776
不只用喝的！牛奶補鈣3大巧思聰明料理

…素C的元素出發，使用牛奶、香菇、雞蛋、蔬菜等食材，做出的蒸蛋色彩豐富又營養，頗受學童喜愛。另由1名李小姐設計的「鮭魚牛奶米蛋糕」，則以蛋糕的形狀做為發想，使用牛奶、…
http://www.top1health.cn/Article/313/38471
葉黃素怎麼吃好吸收？營養師教你正確吃！

…方的視網膜中心，主要負責眼部感光細胞的運作，包括聚焦、人孔、色彩辨識等功能都少不了黃斑部的協助。因此，一旦黃斑部受損、病變，就可能影響眼部功能的正常運作，導致視力模糊、視物…
http://www.top1health.cn/Article/302/38435
生態保育從小做起！帶孩子觀察探索增知識

…產於水面上的樹幹或樹枝上。 **蝴蝶** 一般的蝴蝶色彩鮮豔，翅膀和身體有各種花斑，頭部有一對棒狀或錘狀觸角（這是和蛾類的主要區別，蛾的觸角形狀多樣）。蝴蝶通常以花蜜為主食…
http://www.top1health.cn/Article/251/38548
彩虹輕食超消暑！適合夏天的5「養眼」料理

…梨口味，紫色就是綜合莓果！ **彩虹蛋糕：7種天然蔬果色彩** ![彩虹蛋糕（圖片／取材自「I'm Bakers」網站）][102832] 外國烘焙料理部落格「I’m B…
http://www.top1health.cn/Article/320/38455
你是三明治控？自製人氣三明治4大訣竅

…在麵粉中加入裸麥粉製成的土司，常藉由它的焦糖色澤為三明治增添色彩時使用。 **5.全麥土司** 含胚芽與麩皮的全麥麵粉，別具風味，並富含食物纖維與礦物質等，營養價值高。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/38342
小孩吵，別只靠3C安撫！五感法安撫情緒

… - 視覺：讓孩子看窗外的雨，欣賞水族箱裡優游的魚，翻翻色彩豐富的繪本。 - 聽覺：聆聽輕盈、美妙、安撫人心的音樂。 - 觸覺：擁抱你的小孩，輕撫他的臉龐、肩膀、手臂。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/38406
吃紅麴降血脂係真ㄟ？吃錯傷肝腎

…、炒飯，或用於涼拌是常見的吃法，民眾可多加利用紅麴醬增添食物色彩與風味。炎炎夏日來臨，以下推薦大家一道快速又清爽、消暑的紅麴料理： **【紅麴蕎麥冷麵】** **材料：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/38224
降血脂中醫有撇步！多雜糧4原則調理脾胃

…：  ![日常飲食多攝取有色彩豐富的蔬果，以及綜合堅果，多吃魚、少吃紅肉、採用橄欖油、攝取不飽和脂肪酸等，對於調整好壞膽固醇的比例具有正面的效益。…
http://www.top1health.cn/Article/248/38214
不只台灣！韓國五行養生這樣吃

…食色搭配公式：** 五色五行食物的平衡搭配，同時也可以作為色彩搭配技巧；有時單一菜色搭到五色其實有點困難、只要在餐桌上有出現五色就可平衡了。分享幾個簡易搭配公式給大家： …
http://www.top1health.cn/Article/320/38275
惡視力退散！穴位按摩給媽媽好「眼」色

…如果沒有保護好視力，生活不但會多了很多困擾，也同時會失去更多色彩；而更年期後的女性甚至還比男性有更高的視力危機，如何幫助媽咪保持健康視力，從飲食以及日常生活上改進？ ![][10…
http://www.top1health.cn/Article/244/38190
肌肉痠痛「莓」煩惱！運動後多吃莓果就對了

…防脂質過氧化損傷，緩解肌肉痠痛，降低氧化傷害。莓果的色彩鮮豔，口感酸甜獨特，運用廣泛，可入菜，可做成果乾、果醬，也可加入甜點和冰品中，深入女性喜愛。不過，為了避免在加工過程…
http://www.top1health.cn/Article/306/38090
如何把洋裝穿得美麗？3訣竅修飾身型不NG

… **【怎麼穿出妳的風格？】** **Idea1／色彩搭配** ◎別錯過海棠粉這類色彩：正因為洋裝能遮住大部分身體，所以在顏色上需要慎重選擇。比如「卡布奇諾色」的裙子適…
http://www.top1health.cn/Article/249/38163