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…量,大腦會下達想吃甜食指令來快速補充熱量,但甜食本身就是刺激胃酸分泌的主因之一,恐致胃酸增加。另外,夏季熱銷的啤酒或碳酸飲料,雖然喝的當下心情愉快,飲料中的氣體卻會造成胃部快速擴張…
http://www.top1health.cn/Article/30/42971…是以睡前為佳,因為睡前一般不吃東西,腸胃蠕動會變慢,也會減少胃酸分泌,有利於有益菌的繁殖與生存率。飯後最好2小時後再補充有益菌,因為正餐中如果添加辛辣調味料,或有酒、醋,都會影響腸…
http://www.top1health.cn/Article/40/42919…、高糖分的冰品** 無論是剉冰、冰棒、冰淇淋,冰品容易刺激胃酸分泌,導致血液集中胃部而增加腸胃負擔,造成不適。 另外,多數的冰品都含有大量的糖分,即使是冰塊製作的剉冰,也會…
http://www.top1health.cn/Article/248/40525…簡直就是絕配!答案原來是因為除了高麗菜絲能吸油之外,還能抑制胃酸分泌。 **搭配肉類的蔬菜 端上桌有道理** 當品嘗炸豬排這一類肉類料理時,一旁免不了要放一些蔬菜,一定…
http://www.top1health.cn/Article/248/40498…食物。其中,飲料中的高糖分會延緩胃部排空時間,酸性食物會促進胃酸分泌及造成下食道括約肌放鬆,若經常大量攝取又酸又甜的食物,小心胃食道逆流找上身! ![甜食是常見誘發或加劇胃食道逆…
http://www.top1health.cn/Article/30/40474…未滿1歲的嬰幼兒腸胃道消化系統尚未發育完全,腸胃道消化酵素、胃酸分泌量較成年人少,無法有效破壞肉毒桿菌,食用蜂蜜恐會造成腸道問題。
http://www.top1health.cn/Article/248/38960…因比綠茶和烏龍茶都還要高,除了提神醒腦的作用,還會利尿、刺激胃酸分泌。 **單寧酸助抗氧化 過量容易刺激腸胃** 至於單寧酸,又稱為鞣酸,屬於多酚類物質,具有抗氧化的保健作…
http://www.top1health.cn/Article/320/38955…於益菌該飯前或飯後食用,這還是要看菌種,不耐胃酸的益菌盡量在胃酸分泌較少時,也就是沒有吃東西時吃;若是耐胃酸或有特殊保護的益菌,則比較沒有關係。
http://www.top1health.cn/Article/302/38910…狀態,任何時間吃水果都是沒有問題的;但如果是患有胃食道逆流、胃酸分泌多、胃潰瘍的人,就要避免空腹吃水果,以免造成胃不舒服。另外,研究顯示,水果切好只要存放在冷藏庫中,到隔天所流失的…
http://www.top1health.cn/Article/80/38746…的胃部疾病,尤其是工作壓力大的上班族,加上應酬飲酒、抽菸造成胃酸分泌過多,輕微的胃酸分泌過多可藉由一般制酸劑抑制胃酸,但嚴重的胃酸症狀,還是應就醫診治。胃酸過多的人,最好少量多餐,…
http://www.top1health.cn/Article/248/38589…服用胃藥,但民眾常見的胃藥,其實是屬中和胃酸的制酸劑,適用於胃酸分泌過多所造成的胃炎或心口灼熱等症狀,但對於緩解腸胃消化不良的效果卻有限。 另外,胃藥的種類很多,若無對症下藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/38554…抽菸喝酒、三餐時間不正常、暴飲暴食、嗜吃辛辣刺激性食物,促使胃酸分泌過多,傷害胃部黏膜,胃潰瘍很容易就找上門。此外,遭到幽門螺旋桿菌感染或不當使用某些止痛藥、抗血小板凝集藥物(如a…
http://www.top1health.cn/Article/248/38401…造成失智、便祕、骨質疏鬆等問題,部分制酸劑含有鋁成分,會抑制胃酸分泌,使胃酸細胞萎縮、功能退化,長期服用可能引發胃黏膜萎縮、胃消化機能減退等問題。選擇無鋁胃藥,才能真正帶來好胃! …
http://www.top1health.cn/Article/30/38178…讓腸胃鬧脾氣的常見原因! **1. 沒吃早餐、長時間空腹:胃酸分泌過多** 經過一整晚睡眠的空腹時間,早晨的第一餐顯得格外重要,如果說因為忙著趕上班而錯過了早餐,對身體是嚴重的…
http://www.top1health.cn/Article/320/38180…咖啡,以免影響睡眠;另有胃炎、胃潰瘍的人要避免飲用,以免刺激胃酸分泌,引發不適。
http://www.top1health.cn/Article/80/38280