胃脹 | 搜尋結果 | 華人健康網

「胃脹」搜尋結果

總共找到 360 筆符合關鍵字「胃脹」的資料

胃脹氣打亂工作效率？上班族腸胃好朋友就是它

…不能好好放鬆吃頓飯，長期下來對腸胃負擔，造成胃痛、腹部膨滿、胃脹氣；若飲食習慣又多半是重口味的食物，嚴重的話更可能導致胃食道逆流的情況發生。 **跟胃脹氣bye bye，…
http://www.top1health.cn/Article/320/38181
避免消化不良　飯後多久才能洗澡？

…式是避免吃太快，或突然吃太多，以免吃得太飽造成胃部下移，引起胃脹和消化不良。
http://www.top1health.cn/Article/248/38154
害喜吐不停，孕媽咪怎麼吃最營養？

…油、低糖等，避免過於刺激、高油脂的食物，因為這些食物容易導致胃脹、消化混亂、增加噁心感，加劇孕吐情形。 **◎開胃食物：** 多選擇清爽、略帶酸味的食物，包括酸黃瓜、酸梅汁…
http://www.top1health.cn/Article/214/38293
孕吐吃什麼才對？營養師澄清飲食3迷思

…高，而過多油脂又會延緩腸胃蠕動，而造成當下很開心，沒多久反而胃脹不適更想吐了；所以若是選擇糕餅、巧克力或夾心餅乾類的食物，還是要控制份量哦！ **b.除了醣類，也可以先攝取一…
http://www.top1health.cn/Article/320/38231
嗝出一肚子氣！吳明珠：薄荷茶止嗝小偏方

…？北市1名17歲李姓少女，平日酷愛吃冰西瓜與羊肉爐，結果因腸胃脹氣，出現短暫性打嗝，後自按穴道才緩解症狀。中醫師指出，打嗝不僅是一種健康警訊，除應減少腸胃脹氣，喝些薄荷茶外，或是按…
http://www.top1health.cn/Article/239/38036
馬鈴薯、地瓜易產氣！5穴位趕走胃脹氣

吃太多感覺消化不良「胃脹氣」，是許多人共同的經驗，建議避免常吃馬鈴薯、地瓜、糯米或甜食，以及豆類製品等易產氣的食物，此外，中醫師表示，平時可自行按壓5穴位，即可消除腸胃脹氣的困擾。…
http://www.top1health.cn/Article/315/37959
別再受一肚子氣！茶飲＋穴道終結脹氣

…表負責消化、吸收、運送營養的「脾」系統出了狀況。想要養脾緩解胃脹氣不適感，飯後不妨飲用中醫茶飲，或按摩穴道，幫您終結惱人的脹氣症狀。 **胃嘟嘟脹氣　脾運化出狀況**…
http://www.top1health.cn/Article/258/37774
脹氣胃謅謅？吃鳳梨、優格消消氣

許多人都有胃脹氣困擾，雖沒有嚴重到要就醫，但脹氣時整個人不舒服，不免坐立難安。營養師表示，喜歡說話配飯，而且吃飯吃得急又快的人，是胃脹氣的最愛。胃脹氣發作時，除了起身緩慢走，促進腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/37735
脹氣頻打嗝、放屁？薄荷油按摩助舒緩

…脹、腹痛。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「胃脹氣該怎麼辦？」讓許多人的尷尬、難受的脹氣，該怎麼解，讓中醫師告訴你。 ![　][99562] 台北市立聯…
http://www.top1health.cn/Article/258/37698
1天喝3杯溫開水　就能擊退肥胖、便祕！

…它是一種凌駕於所有其他飲料的「最強的飲品」。舉例來說，容易有胃脹氣、便祕的人，就很適合飲用溫開水，但是，也要巧搭適合的食物，才能達到緩解效果。 **避免肥胖：喝溫開水提升代…
http://www.top1health.cn/Article/240/37615
失眠元凶在這！中醫：腸胃失調惹的禍

…容易變大，甚至出現胃酸食道逆流、心悸、胃灼熱感、消化不良、腸胃脹氣、食慾不振等症狀。長期的腸胃不適也會影響精神，彼此惡性循環。因此，先治療腸胃疾病，才是有效治療失眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/37326
若要顏如玉　每天揉「長壽之穴」足三里

…底是哪三理呢？它們分別是理上、理中和理下。胃處在肚腹的上部，胃脹、胃脘疼痛時就要「理上」，按足三里時要同時往上方使勁；腹部正中出現不適時就需要「理中」，只需往內按就行了；小腹在肚腹…
http://www.top1health.cn/Article/248/37147
脾胃氣血好　腸道健康過敏不再來！

…消化液正確分泌，有助於營養吸收，比較不會造成腸胃不適，如出現胃脹氣、胃痛等情況。定時定量也比較不會造成血糖不穩。 **2.不暴飲暴食：**一旦暴飲暴食，胃酸會分泌過多，易造成…
http://www.top1health.cn/Article/30/36824
過年貪嘴吃太油　女中醫救暴肥！

…關穴** 廖婉絨中醫師表示，如果因為吃入過多油膩食物以致腸胃脹氣，可以按壓腹部的「天樞」穴，及手部的『內關』穴，幫助消除胃腸脹氣。 **天樞穴位置：**位於腹部，在肚臍外旁…
http://www.top1health.cn/Article/82/34378
存骨本你補對了嗎？3步驟高效「顧骨」（下）

…此外，碳酸鈣在胃中分解會產生碳酸，所以若一次大量使用可能會有胃脹不適感，因此，若要補充1000毫克的鈣時，最好分兩到三次食用比較不會有這個問題。 **不同年齡與族群的進階補鈣…
http://www.top1health.cn/Article/248/34335