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「肌腱」搜尋結果

總共找到 673 筆符合關鍵字「肌腱」的資料

孩子腳跟痛是在「轉大人」？小心骨骺炎上身

…力量，運動時會覺得比較舒服，沒這麼痛。再者，做做腳跟肌腱的牽引運動（stretch），將腳跟腱拉軟一點，與足底筋膜炎的牽引運動很類似，目的就是不要讓腳跟那麼緊，對腳底撞擊力…
http://www.top1health.cn/Article/236/71382
五十肩不是50歲族群的專利　5種治療方式讓你肩膀不卡卡

…疾病、免疫疾病的患者；中風之後手無法動作的患者；肩關節旋轉肌肌腱受傷，因疼痛而不敢活動的患者；以及肩膀長期不活動，如骨折需固定的患者。 **及早治療，縮短病程、減少後遺症**…
http://www.top1health.cn/Article/238/70284
足底筋膜炎治不好？小心可能是足上關節出問題

…達到改善慢性發炎、重新修復足底筋膜，以及強韌足弓與足底韌帶與肌腱的療效，使筋膜張力恢復到正常狀態，疼痛問題會隨之改善。 **非藥物3種治療法** 葉文凌提醒…
http://www.top1health.cn/Article/164/70146
心悸、胸悶喘不過氣？高瘦女小心二尖瓣脫垂上身，這樣做輕鬆舒緩

…*位置：**內關穴位於人體前臂掌側，腕橫紋上兩寸，也就是掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。 **作用：**按摩內關可以打通心包經、順暢瘀滯的氣血，有利開胸理氣、改善胸痛、嘔吐，以及心胸…
http://www.top1health.cn/Article/239/70129
鷹手式甩開肩頸僵硬〜修復瑜伽遠離肥胖、失眠6大好處

…從何而來，身體活動都是非常困難的。假如患有肩旋轉肌群撕裂傷、肌腱撕裂傷，或得了網球肘（正式名稱為「肱骨外上髁炎」），這些身體受傷的人幾乎不可能練習傳統瑜伽。而對於關節炎或四肢神經病…
http://www.top1health.cn/Article/248/68918
消除腿部痠痛，藥布貼對地方才有效！這樣做不NG

…經** 位置：在大腿前區，髕底往上2 寸，股外側肌與股直肌腱之間。主治：根據中醫書記載，梁丘主治胃脘疼痛、腸鳴泄瀉、膝脛痹痛。 **《鶴頂》屬於經外奇穴，即不在經…
http://www.top1health.cn/Article/248/69054
遠離退化性關節炎　先了解5大成因！

…* 身體會因為自然老化、舊傷未癒及缺乏運動，導致關節周邊的肌腱、韌帶、肌肉變得無力或鬆弛。這些組織構造原本是用來增加關節穩定度，一旦出現鬆弛無力，就會使關節變得更不穩定、承重力變…
http://www.top1health.cn/Article/164/69040
天冷肌肉關節痠痛～彈力帶強肌力，5招鬆筋骨固體態

…括：退化性脊椎關節炎、肌肉筋膜痛、纖維肌痛症、風濕性關節炎、肌腱炎等疾病，讓人越冷痛得越厲害，其中又以退化性脊椎關節炎居多。 **<天冷，運動找對方法很重要～請點下一頁就知道>>…
http://www.top1health.cn/Article/167/68994
手指變形像伸縮望遠鏡回不去了〜乾癬性關節炎早治療

…。 **近三成乾癬患者同時患有乾癬性關節炎卻不自知　肌腱附著點發炎是發病警訊** 黃文男醫師表示，從臨床研究的統計數字來看，近三成的乾癬病患合併有乾癬性關節炎，比例高但…
http://www.top1health.cn/Article/32/68967
彈鋼琴3手指難抬起～造成肌腱斷裂，竟是這個疾病….

…臨床發現，有不少患者，常因手部突然施力，或過度用力，造成手部肌腱斷裂或關節變形，民眾千萬不可輕忽。新北市1名31歲的許姓鋼琴女老師，有類風溼性關節炎病史，近2年工作繁…
http://www.top1health.cn/Article/238/67788
網球肘連梳頭都痛〜喝這一味通筋絡茶飲、按7大穴位

…科主任徐蔚泓表示，網球肘的正式醫學名稱是「肱骨外上髁炎」，是肌腱炎的一種，常好發於網球運動員，因此就有了「網球肘」的稱號；但是，並不是指只會發生在網球運動員身上，一般人也有可能發生…
http://www.top1health.cn/Article/238/63606
拚命敲鍵盤，手肘痠痛感覺快廢掉～快跟復健博士學舒緩妙招

…動：40歲以後的運動不一樣！》中建議民眾，平時多做手部肌肉、肌腱的按摩和伸展，以改善手肘的活動度，並且舒緩疼痛。按摩時，可直接用大拇指按摩手肘內側和外側凸出來的骨骼部位，左右重複約…
http://www.top1health.cn/Article/80/64663
蔡依林、房思瑜都愛〜健美女大生：一定要做深蹲的7個理由

…（全身肌肉間的協調性、生長激素與合成肌肉的荷爾蒙分泌、骨骼與肌腱韌帶的強化）會「想辦法」進步得更快。其他負重較輕的局部練腿動作或上半身訓練，很難得到這種全方面強化的效果。 *…
http://www.top1health.cn/Article/306/63631
五十肩中醫療法～針灸合併推拿恢復行動力

…肩部的肱骨關節囊、肩下滑液囊（黏連囊）、三角肌、二頭肌、旋轉肌腱群、韌帶等組織退化或發炎，病患因疼痛不敢活動，導致肩關節活動受到限制，誤認為是肩關節沾黏，而鼓勵病患加強運動，反而讓…
http://www.top1health.cn/Article/260/63615
姿勢不當，「媽媽手」上身！抓握擰捏，伸展3招防手殘

…師許芳毓指出，「媽媽手」是指「外展拇指長肌」和「伸拇指短肌」肌腱腱鞘發炎，造成拇指以下到手腕關節部位疼痛、發炎，嚴重時會延伸至整個上前臂都感到疼痛，常讓人有「手殘」的痛苦。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/56814

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